Paano makikita ang panloob na mundo sa panlabas na katotohanan

2024 May -akda: Seth Attwood | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 16:18

Bakit ito nangyayari nang madalas - nagsusumikap kang iwasto ang isang estado ng mga gawain na hindi mo gusto, ngunit nakakakuha ka lamang ng panandaliang pahinga, at pagkatapos ay aabutan ka muli ng pamilyar. Mga tanga, manloloko, talunan. Walang pera, walang kaligayahan, walang pag-ibig. Lahat ay kasuklam-suklam na masama o nakakabaliw na malungkot.

Ang isa sa mga dahilan para sa "bisyo na bilog" ay ang panlabas na katotohanan ay sumasalamin sa mga kaganapan ng panloob na mundo. Para dito, dapat mahanap ang mga bagay: mga tao at sitwasyon. Ayos din ang sarili mong hitsura. Kahit na ang mga natural na phenomena ay mabuti para sa mga emerhensiya.

Kung ano ang hitsura nito

Tawag na si Winter. Ang katapusan ng Disyembre, at wala pa ring niyebe”: nakakaramdam ka ba ng kawalang-kasiyahan?

“Saan ka pupunta, Panginoon! Kailangang umasa! Ibinaon nila ang kanilang sarili sa telepono - wala silang nakikitang sinuman sa paligid!”: Galit ang tao, tama ba?

"Bumili sila ng mga cool na kotse, ngunit nakalimutang matutunan ang mga patakaran sa trapiko": malamang, naiinggit siya.

"Kailangang mai-install ang mga camera sa lahat ng dako - sa pasukan, sa elevator, at sa harap ng apartment": tila natatakot siya.

"Walang makakatulong sa akin at hindi makakatulong sa akin, walang silbi ang pagtrato": ganito ang pagpapakita ng kawalan ng pag-asa.

"Dadagdagan ko ang aking buhok, magmumukha akong ganap na naiiba at pagkatapos …": ngunit pagkatapos, lumalabas, kailangan ko pa ring itama ang aking mga labi, bawasan ang aking ilong, palakihin ang aking mga suso, atbp.

Ito ay kung paano ang isang panloob na kakulangan o kakulangan ay maaaring magpahayag ng sarili nito. Pagdating sa mahahalagang desisyon, ito ay isang magandang paraan upang isipin hindi lamang ang mga makatwirang kalamangan at kahinaan, kundi pati na rin ang mga emosyonal. Iyon ay, marinig - kung paano ito sa loob. Sa pang-araw-araw na buhay, walang oras para isipin ito, ngunit sayang.

Anong nangyayari

"Isabit" natin ang ating kapalaran sa isang tao o isang bagay sa labas. Hindi sinasadya. Ito ay kung paano pinoprotektahan ng ating ego ang sarili mula sa isang bagay na nakakagambala. Kapag ginamit ang proteksyon nang walang panatisismo, okay lang, kaya natunaw mo ang panloob na sitwasyon. Bigla mong kinuha at inayos ang mga gamit sa mga kahon o sa buong bahay sa wakas. Pagkatapos ay nalaman mo na ang iyong mga iniisip ay "nakalagay sa mga istante." Ang isa pang bagay ay kapag ang proseso ng proteksiyon ay nakakuha ng sukat ng isang sakuna, at ikaw, na hindi napapansin para sa iyong sarili, ay patuloy na nag-aalis ng hindi mabata (para sa ilang kadahilanan) na mga damdamin, "ibinahagi" ang mga ito sa kanan at kaliwa. Dahil ang downside ng proseso ay ito: mas maraming panloob na nilalaman ang itinatapon mo, mas nauubos ang sarili mong "Ako". Bumalik tayo sa halimbawa ng paglilinis. Ang isang pagtatangka upang makayanan ang panloob na kaguluhan, ang paglilinis ng apartment, ay maaaring maging isang obsessive na pag-uulit. Ang isang tao ay hindi matutulog hangga't hindi niya nahuhugasan ang mga istante, bawat silid, mga sapatos, at iba pa, araw-araw. Hindi lang ito nagiging mas madali para sa kanya.

Bakit iniiwasan ka ng mga tao

Ang isang problema sa sobrang pag-project ay sinisira natin ang ating sarili nang hindi natin ginusto. Ang pag-alis ng hindi matitiis na damdamin, nag-iiwan tayo ng kawalan ng laman sa loob natin. Anumang emosyonal na pagsabog ay humahantong sa isang malaking pagkawala ng enerhiya. Ang isa pang problema ay ang pagsira natin ng relasyon sa iba. Ni ang kalikasan, o ang panahon, o ang ating sariling anyo, o ang organismo ay hindi maaaring tumutol sa atin. Ngunit ang mga tao - malapit at hindi gayon - ay susubukan na bawasan ang komunikasyon sa wala. Walang gustong maging target-vessel para sa kawalan ng kakayahan, kawalan ng kapanatagan, pananabik, o galit ng ibang tao. (Bagaman hindi sila masasaktan na isipin ang mga dahilan ng pagpapakita ng mga negatibong sandali sa kanilang buhay). Kapag ginagawa lang natin ang ginagawa natin, ang relasyon natin sa mga mahal sa buhay ay nagiging tense hanggang sa limitasyon, at pagkatapos ay mapupunta ang lahat sa impiyerno. Naiwan kaming mag-isa.

Paano maging

Huminto saglit at tumingin sa paligid, suriin ang iyong buhay - paano mo nahanap ang iyong sarili sa mga sitwasyon at kundisyong ito na nagpapabigat sa iyo at lumikha ng mga negatibong emosyonal na reaksyon, at kung bakit ito nangyayari. Bilang isang patakaran, sa buhay ay nakukuha lamang natin ang nararapat sa atin. Lumilikha tayo ng sarili nating katotohanan. At hangga't hindi natin nakikilala ang salarin sa ating sarili ng lahat ng mga sitwasyong nagdulot ng ating kawalang-kasiyahan, hindi tayo makakagawa ng hakbang tungo sa pagbabago ng ating buhay para sa mas mahusay. Hindi laging madaling aminin sa sarili na hindi ibang tao ang gumagawa ng mga problema para sa atin, tulad ng iniisip natin noon (o maginhawa ba para sa atin na mag-isip?!), kundi ang ating sarili! Paano natin karaniwang inaalis ang mga problema sa buhay? Hindi kami nasisiyahan sa trabaho at sa koponan - huminto kami, mga problema sa pamilya - nagdiborsyo kami, sinisikap naming huwag makipag-usap sa mga taong hinahatulan kami o hindi kanais-nais sa amin (muli, isipin kung bakit hindi sila kasiya-siya sa amin ?). Kami mismo ay tumatakas mula sa mga sitwasyong iyon na ibinigay sa atin upang matuto tayo ng isang tiyak na aral mula sa kanila, dahil hanggang sa ang araling ito ay natutunan, ang mga sitwasyon ay mauulit lamang sa mga bagong kondisyon, kung saan tayo ay "tumakas sa mga problema". Nakabukaka na silang naghihintay sa amin doon. Dumating tayo sa mundong ito hindi upang mamuhay sa komportableng mga kondisyon na nagbibigay-kasiyahan sa ating kaakuhan, ngunit para sa pag-unlad. At walang pag-aalinlangan sa anumang pag-unlad kung hindi natin gagawin ang ating sarili, ngunit isasantabi lamang kung ano ang pumipilit sa atin na magbago. Mas madaling ituro sa iba ang kanilang mga pagkukulang kaysa hanapin ang mga ito sa iyong sarili at humingi mula sa iyong sarili una sa lahat! "Baguhin ang iyong sarili - magbabago ang mundo sa paligid mo" ay ang pangunahing panuntunan na dapat sumama sa atin sa buhay. Pagkatapos ng lahat, ang mundo ay isang salamin. Ang nakikita natin sa paligid ay sumasalamin sa ating panloob na kalagayan. Ang lipunan kung saan matatagpuan natin ang ating sarili, mga pangyayari, mga kondisyon ng pamumuhay - lahat ng ito ay direkta o hindi direktang nagpapahiwatig sa atin ng estado ng mga pangyayari sa ating buhay.

Gayundin, huwag kalimutan na ang Uniberso ay nagkakasundo. Samakatuwid, kapag ang "balanse" ay nabalisa, lumilitaw ang mga sitwasyon sa ating buhay na idinisenyo upang "iwasto" ang nilikha na kawalan ng timbang. Kailangan mong sinasadya na ihinto ang pagrereklamo tungkol sa kapalaran at mga problema na nagmumulto sa iyo. Tandaan na ang anumang paghihirap at paghihirap sa hinaharap ay magiging mabuti para sa iyo. Depende sa kung ano ang laman ng iyong panloob na mundo, tutugon ito mula sa labas na may ilang mga pagbabago. Kung ikaw ay nalulula sa mga negatibong emosyon, inis at sama ng loob, kung gayon ay huwag asahan ang pag-ibig at pag-unawa mula sa kapaligiran, ngunit kung ang mabuti ay nabubuhay sa iyong puso, nagliliwanag ka, na nangangahulugan na ito ay makikita sa iyo.

Huwag matakot magbago, magsimula sa maliit. Huwag matakot na sabihin sa mga mahal sa buhay na mahal mo sila, magbigay ng mga ngiti sa mga dumadaan! Pag-ibig lang sa buhay, at ito ay sasagot sa iyo sa uri!

Maniwala ka sa akin, ito ay simula lamang ng isang mahabang paglalakbay. Imposibleng hindi banggitin ang isang napakahalagang punto dito. Ang isa pang bitag na maaari mong mahulog ay ang paghihintay sa resulta. Siyempre, mahalaga kung ano ang insentibo para sa iyong mga pagbabago, ngunit kung nakumpleto mo ang iyong susunod na mabuting gawa, inaasahan ang isang agarang tugon mula sa mundo, pagkatapos ay tandaan - nagkakamali ka. Tandaan ang batas ng balanse - walang lilipas nang walang bakas, lahat ay gagantimpalaan … sa takdang panahon. Kung walang mangyayari, nangangahulugan ito na ang pagganyak ay makasarili: "dito ako gagawa ng isang mabuting gawa, at para dito ay tumatanggap ako ng isang" regalo "mula sa Uniberso." At hindi mahalaga kung anong kalidad na "regalo" ang iyong inaasahan, sa anyo ng materyal na kayamanan o espirituwal. Mahalaga na hinihintay mo ito para sa iyong sarili! Ang iyong tunay na motibo ang gagabay sa Uniberso, sinusukat ito o ang kabutihang iyon bilang gantimpala.

Tulad ng isang tanyag na kasabihan: "Ang mabuhay para sa sarili ay mag-uusok, para sa isang pamilya - upang masunog, para sa mga tao - upang lumiwanag." Sa sandaling matukoy ang iyong motibasyon para sa pagbabago ng pagnanais na gumawa ng mabuti para sa lahat, at hindi lamang para sa iyong sarili o sa iyong malapit na bilog, sa sandaling mapagtanto mo na ikaw ay bahagi ng kabuuan at ibaling ang lahat ng iyong mga hangarin na baguhin ang buhay para sa ang mas mabuti, para sa ikabubuti ng lahat ng nabubuhay, hindi limitado sa iyong liblib na maliit na mundo, mula ngayon, maaari mong siguraduhin na ikaw ay nasa tamang landas. Ito ay isa nang napakataas na antas ng kamalayan, ngunit ngayon ay maaari nating sabihin nang may kumpiyansa na ang daan palabas sa kilalang-kilalang bisyo na bilog ay hindi malayo.