Russian sauna

2024 May -akda: Seth Attwood | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 16:18

Gaano sila mali, itong mga nag-aalinlangan! Sa katunayan, ang Russian bath ay marahil ang pinaka sinaunang, dahil ang pinagmulan nito ay nagmula sa humigit-kumulang sa parehong panahon bilang ang mismong kapanganakan ng Slavic tribo! Gayundin, walang nakasulat na wika tulad nito, ngunit nakikita na natin ang mga sanggunian sa paliguan at ang kapangyarihan nito sa pagpapagaling sa oral folk art.

parang sa pamamaraan ng pagligo ang dalawang pinakamakapangyarihang natural na elemento - apoy at tubig - ay pinagsama. Ang mga sinaunang Slav, tulad ng alam mo, ay mga pagano sa kanilang mga paniniwala at sumasamba sa iba't ibang uri ng mga diyos. At ang pinaka "makapangyarihan", samakatuwid, ang pinaka iginagalang ay ang diyos ng araw at apoy at ang diyosa ng ulan at tubig. Ang pagsasama-sama ng dalawang pwersang ito sa panahon ng pamamaraan ng paliguan, ang mga sinaunang Slav, tulad nito, ay umaakit sa kanila sa kanilang panig at sa gayon ay kinuha ang bahagi ng kanilang kapangyarihan. Ang paganong holiday ng Ivan-Kupala, sa pamamagitan ng paraan, ay nakaugat din sa kalaliman ng mga sinaunang paniniwala ng Slavic. Paglukso sa apoy, sinubukan ng ating malayong mga ninuno na "sunugin" ang kasamaan at sakit, upang linisin ang kanilang mga kaluluwa. At ang pagligo sa gabi sa ilog o lawa ay personified unity with Mother Nature at isang pagpapakilala sa kanyang sigla.

Sa halos lahat ng mga epiko at kuwento, mapapansin natin ang mga dayandang ng sinaunang paniniwala sa nakapagpapagaling at nakapaglilinis na kapangyarihan ng tubig. Alam ng ating mga ninuno na ang kalusugan ay nauugnay sa kalinisan. Ang mga alamat tungkol sa "patay" at "buhay" na tubig na nagmula sa gayong "malabong hula" ay nagsasabi na ang dalisay na "buhay" na tubig ay may kapangyarihang magpagaling. Ang paliguan ay itinuturing na tagapag-ingat ng "buhay" na tubig at kalusugan, dahil ito ay tila nagpapalakas at nagtuturo sa mahahalagang enerhiya ng isang tao sa tamang direksyon.

Ang bathhouse sa una ay itinuturing na isang simbolo ng pagtagumpayan ng lahat ng masama na maaaring palibutan ang isang tao sa buhay sa lupa, at sa kalaunan ay naging personipikasyon ng kabaitan at tahanan. Sa Russian fairy tales, hiniling ni Ivanushka kay Baba Yaga na pasingawan muna siya sa banyo, pakainin siya, inumin at patulugin, at pagkatapos ay akayin siya sa mga tanong. Ang mga ideyang ito ng mabuting pakikitungo ay nananatili sa mga nayon hanggang sa kasalukuyan, at ngayon ang panauhin na kumakatok sa bahay ay una sa lahat ay aalok na maligo sa singaw, at pagkatapos ay bibigyan sila ng isang mesa at kama. Ang paliguan sa buhay ng isang Ruso ay palaging may mahalagang papel na sa mga sinaunang salaysay noong ika-11-12 na siglo, na nagsasabi tungkol sa mga kaugalian ng mga "Russian", madalas tayong nakakahanap ng mga sanggunian sa "mga bahay ng sabon".

Ang mga paliguan ay tinawag na "mga bahay ng sabon", "movnitsy", "movyu", "vlaznyi" at "movnya". Maging sa kasunduan sa Byzantium (mula noong 907), partikular na itinakda ng mga Ruso na ang mga embahador ng Russia na dumating sa Constantinople ay "gagawin ang salita" kung kailan nila gusto. Ang mga paliguan ay binanggit sa "Tale of Bygone Years" (945), at sa charter ng Kiev-Pechersk Monastery (966). Noong mga sinaunang panahon, ang mga monghe ng Kiev-Pechersk Lavra ay napakaraming kaalaman sa usapin ng medisina, dahil nagkaroon sila ng pagkakataong basahin ang mga gawa ng mga sinaunang Griyegong doktor, at ang gamot na Griyego ang unang nagbigay-pansin sa mga benepisyo ng singaw. paliguan.

Sa pagsisikap na mapatunayan ang impormasyong natanggap, ang mga monghe ay nagsimulang magtayo ng mga paliguan at pagmasdan ang epekto ng pagpapagaling na ginawa nila sa mga maysakit at "pagdurusa". Kapag ang mga nakapagpapagaling na katangian ng mga paliguan ay ganap na nakumpirma, nagsimula silang ayusin ang isang bagay tulad ng mga ospital sa mga paliguan, at ang mga naturang paliguan ay tinawag na "mga institusyon para sa hindi makapangyarihan." Ito marahil ang pinakaunang mga ospital sa Russia. Ang Russian bath ay hindi maihahambing sa alinman sa European o Asian bath. Ang Russian bath, sa kaibahan sa kanila, ay may mas malakas na epekto sa init nito. Isang kailangang-kailangan na katangian ng isang paliguan ng Russia - isang walis ng birch - humahagupit ng mainit na katawan nang buong lakas. Mukhang hindi ito paliguan, kundi pahirap.

Sa lahat ng oras ang mga dayuhan na nakapasok sa isang tunay na Russian bath ay nag-iisip. Sa silid ng singaw, sa ilalim ng mga suntok ng mga walis, tila sa kanila na "ang kanilang kamatayan ay dumating at nasa threshold." Ngunit pagkatapos maligo, napansin ng mga dayuhan na maganda ang kanilang pakiramdam. Ang kamangha-manghang kilig na nauugnay sa paliguan ng Russia ay nananatiling magpakailanman sa memorya ng mga dayuhan. Ang katanyagan ng Russian bath-healer ay kumakalat sa buong mundo. Sa maraming mga dayuhang aklat ng unang panahon at ngayon, ibinabahagi ng mga manlalakbay ang kanilang mga impresyon sa Russia. Posible bang maunawaan ang karakter na Ruso nang hindi naligo sa Russia? Ang mga paliguan ng Russia ay nanalo ng pag-ibig ng maraming tao sa labas ng ating bansa sa kanilang kapangyarihan sa pagpapagaling. Ang mga tagahanga ng mga paliguan ng Russia ay nagtatayo ng mga ito sa Pransya at sa Amerika. Kapag nasa Canada, maaaring dalhin ng ating kababayan ang kanyang kaluluwa sa mga paliguan ng Sandunov.

Ang mga ito ay itinayo sa prototype ng mga paliguan ng Sandunov sa Moscow. Ang kaakit-akit na kapangyarihan at kakayahan sa pagpapagaling ng mga paliguan ng Russia ay karaniwang kinikilala. Sa isa sa mga sinaunang manuskrito ng Arabe, mayroong isang alaala ng isang manlalakbay na bumisita sa Russia at naligo sa singaw. Mula sa pinagmulang ito ay nalaman kung paano inayos ng ating mga ninuno ang mga paliguan: “… Nagtayo sila ng isang maliit na bahay na gawa sa kahoy. Mayroon lamang itong maliit na bintana, na mas malapit sa kisame. Ang lahat ng mga bitak sa pagitan ng mga troso ay nilagyan ng dagta ng puno na hinaluan ng lumot ng kagubatan. Sa isa sa mga sulok ng kubo ay may nagniningas na apuyan na napapaligiran ng mga bato. Mayroon ding isang malaking bariles ng tubig sa paliguan. Kapag ang apuyan ay sumiklab, ang mga bato ay sinabugan ng tubig, at ang pinto at bintana ay naharang."

Ang Russian bath ay namangha sa imahinasyon ng mga dayuhan na nakasanayan na maligo ng maligamgam na tubig. Samakatuwid, ang mga Ruso, na, pagkatapos ng nasusunog na paliguan, ay sumisid sa butas ng yelo, ay nakita ng mga estranghero bilang mga bayani. Ang istraktura ng mga paliguan ay hindi sumailalim sa anumang mga pagbabago sa loob ng mahabang panahon, nananatili ito hanggang ngayon. Ang ideya ay nanatiling pareho, ngunit ang pagpapatupad nito ay nagbago. Sa una, ang mga paliguan ay isang maliit na kubo na gawa sa kahoy, na pinutol mula sa mga solidong troso. Sinubukan nilang ilagay ang mga paliguan malapit sa mga anyong tubig upang hindi makaranas ng kahirapan sa tubig. Ang panloob na istraktura ng paliguan ay ang mga sumusunod: halos isang katlo ng buong silid ay inookupahan ng isang kalan. Ang isang apoy ay nag-aapoy sa ibaba, na nagpapainit sa mga bato na inilagay sa itaas, at nagpapainit din sa banyo. Kapag ang mga bato ay naging mainit, ang apoy ay napatay, ang tubo ay sarado na may isang damper at steamed, pagbuhos ng tubig sa mga bato upang makabuo ng singaw.

Sila ay pumailanglang, umaakyat sa mga istante (diin sa pangalawang pantig), na parang hagdanan na may apat o limang malapad na hakbang. Ang mas mataas na tao ay umakyat sa mga istante, mas mainit at mas "masigla" ang singaw. Sa huling istante, halos sa ilalim ng kisame, tanging ang pinakamalakas at malalakas na naliligo lamang ang nanganganib sa singaw, na walang pakialam sa 100-degree na init.

Ito ang tinatawag na white bath. Sa una ito ay itinayo lamang mula sa mga log, ngunit pagkatapos ay lumitaw ang mga brick bath. Natagpuan namin ang unang pagbanggit ng isang brick bath sa mga talaan ng 1090, at ito ay itinayo sa lungsod ng Pereyaslavl.

Kung mayroong isang puting paliguan, kung gayon, siyempre, dapat mayroong isang itim na paliguan, - sasabihin ng matulungin na mga mambabasa, at sila ay magiging ganap na tama! May ganoong bathhouse. Sa una, bago pa man lumitaw ang mga puting paliguan, pinainit ng mga Ruso ang mga paliguan sa isang itim na paraan sa loob ng maraming siglo. Mayroong ilang mga tunay na connoisseurs ng naturang paliguan ngayon, ngunit ang ideyang ito ay hindi kumukupas. Mayroong malawak na maling kuru-kuro na ang pag-uusok ng itim ay nakakasakal mula sa uling at nasusunog sa isang maliit na silid malapit sa isang bukas na kalan. Sa mga nag-iisip, wala ni isang tao ang nakaranas kung ano ang isang black bath.

Hindi ka dapat matakot na ang steam bath ay malapit nang ganap na tumigil. Mayroong maraming mga lugar sa buong Russia kung saan ang kagustuhan ay ibinibigay sa primordial na tradisyon ng Russia. Mga paliguan sa mga nayon

Ang Central Urals, Western Siberia at iba pang mga lugar ay itinayo alinsunod sa mga utos ng mga ninuno na maraming alam tungkol sa isang tunay na paliguan. Sabi nila: "Ang itim na paliguan ay maghuhugas nito ng puti."

Kaya ano ang pagkakaiba sa pagitan ng isang itim na paliguan at isang puti? Sa paraan lamang ng pag-init ng silid. Pagkatapos ng lahat, ang bahay mismo (kapwa sa ilalim ng puti at sa ilalim ng isang itim na paliguan) ay nakahilera sa parehong paraan at napakaliit. Mayroon lamang itong dalawang maliliit na silid na medyo mababa ang kisame. Ang taas ng kisame ay tumutugma sa taas ng isang may sapat na gulang na lalaki. Ang maliit na sukat ng paliguan ay naging posible upang maiinit ito ng maayos. Ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng black-fired sauna at lahat ng iba pa ay ang kawalan ng chimney.

Ang pinto sa banyo ay ginawang napakalakas, walang bitak. Upang ito ay magsara ng mahigpit at walang draft, isang kahoy na hakbang ang ginawa sa harap ng pinto. Ang unang silid ng bath house na ito ay tinatawag na dressing room. Nilagyan ito ng maximum na amenities. Sa dressing room ay may isang bangko at isang sampayan ng mga damit. Ang dressing room ay mas maliit sa laki kaysa sa paliguan mismo, kung saan ito ay pinaghiwalay ng isang manipis na partisyon na gawa sa kahoy. Mas gusto nilang gumawa ng naturang partisyon mula sa linden o pine. Ang isang pinto ay ginawa sa partisyon, na sarado nang mahigpit, sa gayon pinipigilan ang pagtagos ng usok at singaw sa dressing room.

Sa isa sa mga sulok ng paliguan ay may isang kalan kung saan nakahiga ang malalaking bilog na mga bato. May batya na may malaking supply ng tubig sa tabi ng kalan. Ang banyo ay may isang maliit na bintana, at ito ay matatagpuan sa itaas ng kalan. Kaya, ang banyo ay maaaring maaliwalas kung kinakailangan. Tulad ng nabanggit na, ang kalan sa itim na paliguan ay walang tsimenea, kaya ang usok at uling ay direktang pumasok sa silid ng singaw. Naturally, pagkatapos ng unang pagtatangka na painitin ang banyo sa ganitong paraan, ang mga dingding at kisame ng silid ng singaw ay naging mausok, at ang uling na ito ay hindi ipinahiram ang sarili sa pagtanggal. Ito ay para sa itim na kulay ng mga dingding at kisame na ang paliguan ay tinawag na itim. Matapos maiinitan ang paliguan, lahat ng bintana at pinto ay bumukas upang lumabas ang usok at maging mas sariwa ang hangin sa steam room.

Siyempre, walang nagsimulang umuusok hanggang sa mawala ang lahat ng usok, kung hindi, sa ganoong paliguan ay madaling mabaliw. Pagkatapos i-air ang bathhouse, dapat itong ihanda upang maaari mong singaw sa loob nito. Upang gawin ito, ang paliguan ay "steamed": ang isang espesyal na scraper ay isinasagawa sa kahabaan ng mga dingding, ang labis na uling ay hinuhugasan sa pamamagitan ng pagbuhos ng mga dingding na may mainit na tubig mula sa gang, at pagkatapos lamang ang mga manipulasyong ito ay "steamed" sa pamamagitan ng pag-splash ng tubig nasa kalan. Ang pamamaraang ito ng steam bathing ay tinatawag na "itim". Ito ang pinakasinaunang at nagmula, sa makasagisag na pagsasalita, sa hurno ng Russia.

Pagkatapos ng lahat, matagal bago lumitaw ang mga paliguan, ang mga Ruso ay umuusok sa mga kalan. Paano ito nangyari? Medyo prangka, ngunit gayunpaman napaka nakakatawa. Ang ganap na kahanga-hangang ari-arian ng kalan ng Russia ay ginamit upang mapanatili ang init nang matagal pagkatapos maluto ang pagkain o maluto ang tinapay. Matapos alisin ang uling at abo mula sa bibig ng pugon, sinubukan nilang hugasan ang mga dingding, naglatag ng dayami sa papag, naglagay ng isang batya ng tubig sa parehong lugar at naglagay ng walis. Dagdag pa, kailangan ng tulong: ang unang nag-steamed ay nakaupo sa isang pala o kahit na sa isang ordinaryong tabla, at maingat na pinadausdos siya ng katulong sa bibig. Ang damper ng kalan ay mahigpit na sarado, at ang tao ay nagsimulang umuusok. Ang pagkakaroon ng pagwiwisik ng tubig sa mga dingding ng oven, nakatanggap sila ng isang ganap na kahanga-hangang mabangong singaw na may amoy ng sariwang lutong tinapay.

Nang gustong lumabas ng naliligo sa hurno, kinatok niya ang flap, at inilabas siya sa hurno sa parehong paraan na inilagay siya doon. Sa pangkalahatan, ang prosesong ito ay lubos na nakapagpapaalaala sa pagluluto ng tinapay: tulad ng isang tinapay, "inilalagay" nila ang isang tao sa oven, at kapag siya ay "na-brown" mula sa init, mabilis nilang inilabas ang mga ito. Pagkatapos ng singaw, binuhusan siya ng malamig na tubig ng isang tao, at kung may malapit na ilog, tumakbo siya at bumulusok sa ilog. Malamang, ang pagligo ng mainit na tubig ay hindi pangkaraniwan, mas madalas na sila ay nag-steamed lamang, na kahalili ng malamig na dousing. Ngunit ang ulo ay hinugasan sa isang kakaibang paraan (sa modernong kahulugan).

Ang kahoy na abo ay unang ginamit upang hugasan ang iyong buhok! Sa halip, hindi ang abo mismo, ngunit ang tinatawag na lihiya, na ginawa mula sa abo. Noon lamang sila nagsimulang maghugas ng kanilang buhok gamit ang isang itlog, ito ang sinaunang pamamaraan na nakaligtas hanggang sa araw na ito. At ngayon maraming mga beauties, gustong mapanatili ang kagandahan at kinang ng kanilang buhok, hugasan ang mga ito sa lumang paraan na may isang itlog. Hindi ba ito ang pinakamahusay na kumpirmasyon ng karunungan ng ating mga ninuno, kapag ang isang modernong tao ay maingat na tumanggi sa mga naka-istilong patentadong mga pampaganda, mas pinipili sa kanila ang mga katutubong remedyo, na sinubukan sa loob ng maraming siglo!

Kung nais nating subaybayan ang buong "landas" ng pag-unlad ng paliguan ng Russia, kung gayon ito ay magiging ganito: una - isang kalan ng Russia, kung saan maaari tayong mag-steam pagkatapos magluto at maghurno ng tinapay. Pagkatapos ang masikip na bibig ng kalan ay "lumawak" sa laki ng isang dugout, na pinainit sa itim. Ang kalan na tulad nito ay hindi pa lumilitaw; sa halip na ito, isang tumpok ng mga bato ang nakatambak sa gitna ng dugout, kung saan nabuhusan ng tubig. Ang usok ay lumabas hindi lamang sa entrance hole ng dugout, kundi pati na rin sa mga bitak sa bubong. Pagkatapos ang masikip at mababang dugout ay "lumaki", naging isang maliit na bahay, kalahati ay hinukay sa lupa. Ang mga itim na paliguan ay pinainit ng mga kalan at mayroon na silang hiwalay na pampainit at ilang istante. At pagkatapos lamang nito ay sinimulan ng mga Ruso na magbigay ng kasangkapan sa kanilang mga itim na paliguan ng mga tsimenea upang ang usok ay hindi maipon sa silid ng singaw, ngunit lumabas sa labas. Ito ay kung paano lumitaw ang mga puting paliguan - unang kahoy, at pagkatapos ay bato.

Ngunit sa pagdating ng puting paliguan, ang itim na paliguan ay hindi sumuko sa mga posisyon nito - nagsimula silang umiral nang sabay. Hanggang ngayon, sa maraming nayon ay makakahanap ka ng mga paliguan na pinainit pareho sa puti at itim. Ang mga Ruso ay palaging napaka-demokratiko at samakatuwid ay sinubukang isaalang-alang ang mga interes ng lahat ng mga residente ng isang nayon, nayon o lungsod, na nagtatayo ng dalawang uri ng paliguan. Kung tutuusin, may mga tao pa rin na mas gusto ang usok sauna. Nagtatalo sila na ang singaw sa isang itim na paliguan ay mas mabango at malusog kaysa sa isang puti, dahil lamang sa paliguan, na pinainit sa lumang paraan, isang espesyal, ilang sinaunang pakiramdam ng kaginhawahan at init ng tahanan ay napanatili.

Marahil ang mismong mga damdaming ito ay naranasan ng mga primitive na mangangaso na bumalik mula sa pangangaso: ang lahat ng mga paghihirap ay nasa likod at sa wakas ay makakapagpahinga ka at makapagpahinga, na tinatamasa ang kapayapaan. At ang isang modernong tao, na nailigtas ng sibilisasyon mula sa malupit na pangangailangan upang labanan ang mga ligaw na hayop at ang mga elemento para sa kanyang pag-iral, kung minsan ay nangangailangan lamang ng pakiramdam na tulad ng isang sinaunang mangangaso at mandirigma, na may kakayahang pisikal na paggawa. Kung tutuusin, sa totoo lang, mas naging pambabae ang ating mga kasabay na lalaki kumpara sa matatapang nilang ninuno.

At ang itim na paliguan na may mga primitive na sensasyon nito, tila, ay gumising sa kanila ng isang uri ng generic, genetic memory, na kung saan, parang, ibinabalik sila sa mga malupit na oras. At ito ay napakahusay! Ang pagkakaroon ng maikling pakiramdam na tulad ng isang mandirigma, sinusubukan ng isang tao na panatilihin ang pakiramdam na ito sa kanyang sarili: kapag alam niya na marami ang nakasalalay sa kanyang tapang at pagpapasya, kumilos siya sa isang ganap na naiibang paraan. Siya ay talagang nagiging mas matapang, isang uri ng espesyal na kalmado na dignidad ang lumilitaw sa kanya, ang kalupitan na unti-unting nawawala sa ating pino, sibilisadong lipunan. Sigurado iyan. Sinubok sa pagsasanay!

Sa totoo lang, ito, siyempre, ay hindi isang siyentipikong teorya - tungkol sa genetic memory, na "ginising" ng isang mainit na Russian bathhouse, na pinainit sa isang itim na paraan. Ngunit pagkatapos ng lahat, may nangyayari talaga sa kanila (sa mga lalaki, sa kahulugan), dahil kahit papaano ay lumabas sila sa Russian bath sa ibang paraan! Kung gusto mong suriin - pumunta sa ilang malayong nayon, na mayroon pa ring lumang itim na paliguan. Ito ay garantisadong na ang iyong sibilisadong kasama, na ang pinaka "uhaw sa dugo" na gawa ay ang pagputol ng fillet ng karne na binili mo sa supermarket, pagkatapos bisitahin ang itim na paliguan, ay magpahayag ng isang masigasig na pagnanais na manghuli. Mapapamangha ka na lang hanggang sa kaibuturan ng iyong kaluluwa sa mga pagbabagong naganap.

At bukod pa, pagkatapos ng gayong paliguan, may nangyayari sa katawan: nagiging mas masunurin, flexibility at biyaya, halos animalistic, lumilitaw, at ang buong katawan ay nagiging sampung taon na mas bata! Kahanga-hanga! At natagpuan ng mga doktor ang isang pang-agham na paliwanag para sa mga "nagbibigay-buhay" na mga katangian ng itim na paliguan: lumalabas na ang usok ay naglalaman ng mga espesyal na antiseptikong sangkap na sumisira sa mga pathogen bacteria at microbes. Ito ang dahilan kung bakit ang black bath ay lubhang kapaki-pakinabang.

Siyempre, ngayon hindi lahat ay may ganitong pagkakataon - upang maranasan ang epekto ng itim na paliguan sa kanilang sarili, at hindi lahat ay makatiis nito. Anong kasalanan ang itago, ang hindi sanay sa itim na paliguan at hindi magkasakit ng matagal, lalo na kung ang isang tao ay hindi pa nababad sa paliguan! Ngunit kahit sino ay maaaring maligo sa isang puting paliguan: ito ay parehong kaaya-aya at hindi gaanong kapaki-pakinabang.

Ang orihinal na Russian white bathhouse ay mukhang hindi mahalata mula sa gilid. Ang kubo na gawa sa kahoy ay kalahating nabaon sa lupa.

Pinipigilan nito ang hangin na umihip sa paliguan, at sa gayon ay mabilis itong pinalamig. Bilang karagdagan, ang gayong "down-to-earth" na pag-aayos ng paliguan ay napaka-maginhawa para sa tamang paglalagay ng kalan at tsimenea. Hindi tulad ng itim na paliguan, isang tsimenea ang tumaas sa itaas ng isang ito. Ang banyo ay nahahati sa dalawang bahagi. Ang dressing room (ang mas maliit na bahagi) ay inayos ayon sa tradisyon, simple, ngunit isinasaalang-alang ang mga pangangailangan. Ang bathhouse mismo, o steam room, ay kinuha ang karamihan sa mga ito. Ang pangunahing atraksyon nito ay isang kalan na may tsimenea.

Ang kalan - ang puso ng paliguan - ay may ilang mga antas. Ang pinakamababang antas ay isang maliit na bingaw - isang blower. May kalan sa itaas nito. Ang mga tsimenea ay tumakbo mula sa kalan sa dingding. At may isang patong ng mga bato sa kalan. Ang isang batya ng tubig sa tabi ng kalan ay nagpapahintulot na magdagdag ng singaw kung kinakailangan. Ang disenyo ng kalan na ito ay nagbigay ng magandang "draft" sa panahon ng pagkasunog, pati na rin ang bentilasyon para sa silid ng sauna. Kadalasan, sa kadahilanang ito, ang mga silid ng singaw sa mga puting paliguan ay walang mga bintana.

Ang hangin sa naturang paliguan ay palaging puspos ng oxygen. Ito ay hindi gaanong mainit kaysa sa isang black-fired sauna, ngunit hindi kasing init at maasim. Sa gayong paliguan, ang mga produkto ng pagkasunog ay halos hindi nararamdaman sa hangin, at tanging ang mga aroma ng kahoy, walis at mga panggamot na concoction ang nangingibabaw.

Walang alinlangan na ang mga nakakaranas ng kahirapan sa paghinga dahil sa anumang mga sakit ay hindi magagawa nang walang paliguan, na pinainit sa puti. Ang purong aromatic steam ng naturang paliguan ay may epekto sa paglilinis sa mga baga. Ang paghinga sa isang mabangong paliguan ay katulad ng paglanghap. Ang ganitong mga paliguan ay naging mga prototype ng mga modernong paliguan, na minana ang kanilang kapangyarihan sa pagpapagaling mula sa mga tradisyonal na paliguan ng Russia. Mayroong maraming mga malikhain at mapag-imbento na mga tao sa mga mahilig sa sauna na gumagamit ng kanilang kaalaman upang mailapit ang sinaunang pagtatayo ng paliguan hangga't maaari sa mga modernong kondisyon. At ito ay napakahalaga, dahil mas at mas madalas ang mga tao ay hindi gumagamit ng paliguan, ngunit isang paliguan o shower.

Karamihan sa mga tao ngayon ay may maliit na pagkakataon na magkaroon ng sarili nilang bathhouse na gawa sa kahoy. Ngunit ang estado ay nagbibigay ng suporta para sa pagtatayo ng mga pampublikong paliguan. Maraming mga pabrika, istadyum at mga tahanan ng pahingahan ang may mga first-class na paliguan. Ang mga ito ay may panel na may kahoy at nagbibigay ng mahusay na singaw. Kadalasan, ang mga gusali ay nilagyan ng mga paliguan na hindi orihinal na inilaan para sa mga layuning ito.

May mga paliguan sa mga basement, mga gusaling bato. Sa ganitong mga kaso, medyo mas mahirap na makamit ang tunay na malakas na singaw, lalo na kung ang mga dingding ng paliguan ay may linya na may mga tile. Bilang karagdagan, maraming mga tao ang karaniwang nagtitipon sa mga pampublikong paliguan.

Ang pagsingaw mula sa maraming maiinit na katawan ay nakakaapekto sa halumigmig sa hangin. Ang mga sauna na may mataas na kahalumigmigan ay mas mahirap tiisin kaysa sa mga tuyong sauna. Ang temperatura sa kanila ay hindi mataas. Siyempre, ang epekto ng singaw sa gayong mga paliguan ay nananatiling malakas, ngunit mas mahirap para sa balat na linisin at "huminga". Kadalasan mayroong mga pampublikong paliguan kung saan walang kalan, at ang singaw ay pumapasok sa silid ng singaw sa pamamagitan ng isang tubo mula sa silid ng utility kung saan ang kalan ay pinainit. Ang teknikal na paghahatid ng singaw sa silid ng singaw ay ang ideya ng sibilisasyon. Ito ay mabuti na sa pamamagitan ng paggalaw ng balbula, maaari mong bawasan o dagdagan ang supply ng singaw.

Maraming mga tao ang mahilig sa paliguan, ngunit ang mga pampublikong paliguan ay hindi nagdudulot sa kanila ng nais na kasiyahan. Ang ganitong mga tao ay hindi dapat isuko ang kanilang pangarap ng kanilang sariling paliguan. Subukang humanap ng paraan palabas: magtayo ng isang paliguan batay sa iyong paraan at kakayahan sa teritoryo. Ang isipan ng maraming mga inhinyero ay abala sa pagtatayo ng isang modernong paliguan. Kaya may mga opsyon para sa pag-aayos ng paliguan sa banyo ng lungsod. Sa isang tiyak na kasipagan at kasanayan, ang isang paliguan sa isang apartment ng lungsod ay maaaring may mahusay na kalidad. Una, dapat mong isaalang-alang ang wall cladding sa iyong banyo. Para dito, maaaring iakma ang mga birch board.

Itumba ang mga naaalis na kalasag mula sa mga tabla. Kaya, maaari mong gawing paliguan ang banyo, binibihisan ang mga dingding sa mabangong kahoy. Pangalawa, gumawa ng istante na gawa sa kahoy at i-mount ito sa dingding sa itaas ng banyo. Maaari mong gawing naaalis o natitiklop ang mga istante.

Hindi mo magagawa nang walang pampainit sa isang tunay na paliguan. Sa isang apartment sa lungsod, maaari rin itong ayusin. Ilagay ang mini electric oven flush sa istante. Ilagay ang kinakailangang bilang ng mga bilog na bato sa isang metal na pinggan at ilagay sa isang electric oven. Ang init mula sa pinainit na kalan ay kumikilos sa mga bato. Sa pamamagitan ng pagwiwisik ng mainit na mga bato ng tubig, makakakuha ka ng tunay na singaw.

Sa kaso ng isang mini electric oven, dapat kang maging maingat at maingat.

Kapag nag-aayos ng naturang paliguan, subaybayan ang kaligtasan at kalusugan ng mga de-koryenteng mga kable at socket. Ang "hubad" na pagdikit sa tubig ay maaaring magdulot ng short circuit at maging ng sunog. Ang mga plug at switch ay ganap na hindi angkop para sa gayong paliguan. Masyado silang delikado. Upang maiwasan ang mga malubhang problema sa panahon ng disenyo at pagtatayo ng paliguan, makipag-ugnayan sa mga serbisyo ng isang espesyalista sa serbisyo ng sunog.

Ang hangin ng isang paliguan ng lungsod ay maaaring bigyan ng isang mabango at nakapagpapagaling na aroma ng mga halaman sa pamamagitan ng paglalagay ng isang palumpon ng mga halamang gamot sa kisame. Maaari ka ring magdagdag ng isang sabaw ng mga halamang gamot sa paliguan.

Ang nakakagamot na pabango, tumataas, ay gagana sa iyong katawan at gawing mas madali ang paghinga. Ang isa pang paraan upang kumuha ng steam bath sa banyo ng lungsod ay medyo simple, ngunit epektibo para sa ilang mga sakit ng musculoskeletal system o kung nais mong mapupuksa ang labis na timbang. Para dito kailangan mo ng dalawang kahoy na frame. Dapat silang ibagsak ng "sala-sala". Ang isa sa kanila ay magsisilbing stove bench. Ang pangalawa ay gagana bilang upuan sa likod. Ang mga frame ay dapat sundin ang hugis ng bathtub at matatag na nakaangkla dito. Punan ang banyo ng isang maliit na halaga ng mainit na tubig - mga 5-6 litro. Ayusin ang frame na ginawa gamit ang isang "sala-sala" sa layo na 20-25 cm mula sa tubig.

Sa frame na ito, inilalagay ang taong gustong maligo ng singaw. Ang pangalawang frame ay naka-install sa ilalim ng likod at ulo. Kaya, ang isang tao ay nasa ibabaw ng tubig na lumulutang. Sa dulo ng disenyo ng paliguan na ito, kailangan mong takpan ang paliguan ng isang makapal na tela. Gawin itong maingat upang walang pagtagas ng singaw. Kaya, ang ulo lamang ang hindi pinasingaw sa gayong sobrang paliguan.

Ang singaw sa saradong espasyo ng paliguan ay medyo maasim, at pinahuhusay nito ang nakapagpapagaling na epekto ng paliguan sa iyong katawan. Ang iminungkahing disenyo ay medyo matipid. Siyempre, hindi ito maihahambing sa isang tunay na paliguan, ngunit isang bagay pa rin!

Ang isang tunay na Russian bath ay isang mahusay na luho. Kaunti na lang ang natitira para magpainit ng kalan gamit ang kahoy o karbon. Bukod dito, karamihan sa mga tao ay may paliguan sa bansa. Samakatuwid, mayroon silang kaunting oras para sa "paghahanda sa paliguan". Posibleng pabilisin ang proseso ng pagpainit ng paliguan sa tulong ng mga bagong teknolohiya. Marahil ay tiyak na dahil karamihan sa mga paliguan ay tumatakbo na ngayon sa kuryente o gas kaya posible na maligo sa singaw sa isang pinainitang usok na paliguan sa mga nayon lamang. Mayroon pa ring mga buhay na tradisyon at ang kaalaman na ang "itim" na paliguan ay naghuhugas sa puting paraan.

Ang mga paliguan sa bansa ay isa ring magandang paraan sa paglabas ng krisis sa "paliguan". Ang isang paliguan sa bansa ay maaaring napakaliit, na idinisenyo para sa 2-3 tao na singaw dito. Ang mga mayayamang tao ay kayang bumili ng engrandeng pasilidad ng paliguan na may relaxation room, swimming pool, shower room, atbp. Maaari kang magtayo ng hiwalay na bathhouse o maglagay ng bathhouse sa ilalim ng parehong bubong bilang isang summer cottage. Maaari mong gamitin ang anumang materyal para sa pagtatayo ng isang paliguan, batay sa iyong sariling mga pagsasaalang-alang sa bagay na ito. Ito ay sapat na upang balutin ang silid ng singaw ng kahoy, at pagkatapos ay ang pabango ng kahoy ay magiging espiritu ng iyong sauna.

Maaari mo ring maiwasan ang mga problema sa mataas na kahalumigmigan ng hangin. Ang isang maliit na bathhouse ay itinayo sa mga tradisyon ng Russia: isang dressing room at isang steam room. Ang isang mas pinalawak na bersyon ng paliguan ay may kasamang mas malaking bilang ng mga silid, ang una ay ang entrance hall. Ang mga panlabas na sapatos at damit na panloob ay tinanggal sa kuwartong ito. Ang susunod na silid ay isang dressing room o dressing room. Dito, ang isang tao ay pinalaya mula sa damit na panloob. Mayroon lamang isang paraan mula sa dressing room - sa banyo nang direkta. Sa ilang mga kaso, ito ay inayos na isinasaalang-alang ang lahat ng mga kagustuhan sa paliligo ng may-ari. Sa gitnang bulwagan ng naturang paliguan, ang temperatura ay karaniwan at ang singaw ay bale-wala. May mga bangko o sopa. Maaari kang maghugas sa silid na ito. Ang masahe ay mas mahusay ding gawin dito, dahil ang temperatura ng hangin dito ay napaka-angkop para sa pamamaraang ito.

Mula dito maaari kang makapasok sa dry heat at steam cabin. Ang silid ng singaw ay pinainit ng mainit na hangin, dumadaloy ito sa mga tubo at kinokontrol ng isang balbula. Bilang karagdagan, mayroong sauna heater sa steam room, na pinainit ng electric oven, kaya maaari mong palaging idagdag ang parke kung gusto mo. Ang isang kahanga-hangang tradisyon ng Russia - ang paglubog sa malamig na tubig pagkatapos ng paliguan - ay ipinatupad din sa modernong bersyon ng paliguan. Kung maaari, maaari kang mag-ayos ng pool sa bathhouse. Ang disenyo nito ay dapat magpapahintulot sa iyo na madalas na baguhin ang tubig ng pool.

Gayundin, dapat itong magkaroon ng sistema ng pag-init - makakatulong ito sa iyo na lumikha ng tamang temperatura ng tubig sa pool. Bilang karagdagan sa pool o sa halip na ito, dapat kang bumuo ng shower sa paliguan. Para sa kanya, bumuo ng isang espesyal na shower stall na may mainit at malamig na tubig. Ito ay napaka-maginhawang gamitin ang mixer tap sa shower, na nagbibigay-daan sa iyo upang maligo sa tubig ng nais na temperatura.

Ang relaxation room ay isang lugar para sa isang kaaya-ayang libangan pagkatapos maligo. Ang pag-aayos ng kuwartong ito ay nananatiling priyoridad ng may-ari. Kung wala ang hindi mo maiisip na magpahinga pagkatapos maligo? Ang TV, refrigerator na may beer, samovar, sofa at marami pang iba ay maaaring nasa rest room kapag hiniling mo. Ang oras ay hindi umalis sa banyo nang walang mga teknikal na pagbabago. Ang mga katangian ng paliguan ay nananatiling pareho, ngunit ang istraktura mismo ay nagbabago, sa detalye na umaangkop sa bagong panahon. Nalalapat ito hindi lamang sa masa ng mga amenities kung saan nakasanayan ng isang modernong tao ang kanyang sarili. Ang mga pagbabago ay naganap din sa oven. Hindi lahat ay nagsisikap na gawin ang proseso ng pag-init ng paliguan ng gas o electric. Mayroon ding mga mahilig sa singaw na mas gusto ang kalan.

Ang modernong bersyon ng sauna stove ay naging mas kumplikado dahil sa mga detalye. Ang firebox ay kinakailangang may blower, na ginagawang madaling alisin ang abo mula sa kalan. Ang blower ay naging mas mahaba kaysa sa dati. Nagbibigay din ito ng traksyon, kung wala ito ay magiging mas mahina ang apoy sa kalan. Ang mga silid na may mga bato, na ginagamit upang makabuo ng init, ay protektado ng isang layer ng buhangin.

Pinoprotektahan ng buhangin ang mga bato mula sa mabilis na paglamig, binabawasan ang pagkawala ng init. Ang istraktura ng sauna chimney ay halos kapareho sa panloob na istraktura ng tsimenea. Ang pagkakaiba lamang ay ang chimney notch sa itaas ng kalan mismo ay ginawang mas malawak at puno ng mga bato. Ang mas maraming mga bato, mas mainit ang paliguan ay tataas.

Ang kalan ay matagal nang na-install ng mga master stove-maker. At ngayon ang mga naturang espesyalista ay hindi naubos. Samakatuwid, kung hindi mo itinuturing ang iyong sarili na kabilang sa mga masters ng negosyo ng kalan, humingi ng tulong sa isang taong nakakaalam ng maselang bagay na ito. Minsan ang kamangmangan sa eksaktong teknolohiya ng pagbuo ng paliguan ay humahantong sa ganap na magkakaibang mga resulta kaysa sa inaasahan. Kaya, kapag nagtatayo ng isang bathhouse sa iyong cottage ng tag-init, dapat mong subukang mahulaan ang lahat ng mga sorpresa at hindi magpantasya sa teknolohiya ng konstruksiyon, ngunit malinaw na sundin ang mga tagubilin ng mga espesyalista at laging tandaan ang katutubong karunungan:

SINO ANG GUMAGAWA SA ITO AY LAHAT

MABILIS MAGDALI PARA SA MGA TAO SA TAWA.

Matapang na si Danilo at naninigarilyo, at pumutok, at siya mismo ay hindi alam kung ano ang mangyayari.

Ngunit pagkatapos na muling itayo ang bathhouse, magiging posible nang may malinis na budhi na mangolekta ng mga gamit sa paliguan at magpainit ito nang mas mainit, gaya ng sinasabi nila, "sa unang tawag."