Para saan ang tulog

2024 May -akda: Seth Attwood | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 16:18

Para sa mga hindi gusto o hindi gustong manood ng mahabang video, sa ilalim ng video ay maaaring basahin ang mga pangunahing probisyon ng kanyang teorya sa anyo ng isang artikulo.

Dmitry Mylnikov:

Sa aking sariling ngalan, nais kong idagdag na si Ivan Pigarev ay nagsagawa lamang ng pananaliksik sa mga hayop, kaya nagsasalita lamang siya ng dalawang yugto ng pagtulog, mabagal at mabilis, habang ang mga pag-aaral ng pagtulog sa mga tao ay nagpakita na sa katunayan ang isang tao ay may ilang iba't ibang mga yugto ng mabagal na tulog. Malamang, ang ilan sa mga yugtong ito ay responsable para sa tiyak na mga proseso ng regulasyon ng gawain ng mga panloob na organo, na inilarawan sa panayam, at ang ilan para sa pagproseso ng impormasyon at muling pagsasaayos ng mga koneksyon sa neural sa utak. Hindi bababa sa ang katotohanan na sa mga tao ang pagtulog ay nakakaapekto sa memorya at pangmatagalang pang-unawa ng impormasyon ay nakumpirma rin sa eksperimento.

Ivan Pigarev: Lahat ay kamangha-manghang sa isang panaginip

Ivan Nikolaevich, paano ipinanganak ang iyong teorya?

Ang isang medyo kakaibang sitwasyon ay nabuo sa larangan ng pananaliksik sa pagtulog ilang taon na ang nakalilipas. Sa isang banda, ang pinaka-halata at pinakasimpleng teorya ng pagtulog, ayon sa kung saan ang pagtulog ay kinakailangan upang magbigay ng pahinga sa utak, ay nawala nang matagal na ang nakalipas. Eksaktong umiral ang teoryang ito hanggang sa natutunan nilang itala ang aktibidad ng mga neuron sa utak. Sa sandaling naging posible, agad na naging malinaw na sa panahon ng pagtulog, ang mga neuron sa cerebral cortex ay gumagana nang mas aktibo kaysa sa estado ng paggising. Ang teorya ay itinapon.

Ang tanong ay agad na lumitaw: "Ano kung gayon ang ginagawa ng mga neuron na ito sa panahon ng pagtulog?" Pagkatapos ng lahat, sa panahon ng pagtulog, ang input ng lahat ng impormasyon mula sa labas ng mundo ay nagambala. Halimbawa, ang mga signal mula sa retina ay hindi umaabot sa mga lugar ng cortex na responsable para sa visual na perception. Mayroong kahit isang aktibong bloke na responsable para sa pagharang sa mga signal na ito. Ang parehong sistema ay umiiral para sa lahat ng sensory input. Ito ay isang hindi mapag-aalinlanganang katotohanan, na kinumpirma ng data ng mga device. Ito ay lumiliko na ang cerebral cortex ay dapat na "tahimik" sa panahon ng pagtulog. Ngunit, tulad ng sinabi ko, hindi ito nangyayari. Naobserbahan namin ang malakas na aktibidad ng alon at isang tiyak na ritmo. Ang mga dahilan para sa aktibidad na ito ay ganap na hindi maintindihan.

Sa kabilang banda, kapag nais nilang ibunyag ang layunin ng pagtulog, gumawa sila ng napakasimpleng mga eksperimento - pinagkaitan nila ang mga hayop ng pagtulog. Ang resulta ng mga eksperimento na ito ay palaging pareho: pagkatapos ng ilang araw na kawalan ng tulog, namatay ang hayop. Bukod dito, namatay ito hindi dahil sa "mga sakit sa pag-iisip", ngunit dahil sa mga sakit ng mga panloob na organo na hindi tugma sa buhay (karaniwan ay mga ulser sa tiyan, mga ulser sa bituka at iba pang mga visceral pathologies). Siyempre, bago magsimula ang eksperimento, walang ganoong sakit sa mga hayop. Ang parehong bagay ay sinusunod sa mga tao. Halimbawa, ang biglaang pagsisimula ng ulser sa tiyan ay madalas na nakakaharap ng mga mag-aaral na tumanggi sa normal na pagtulog habang naghahanda para sa mga pagsusulit. Ngunit bumalik sa mga hayop. Ipinakita ng mga eksperimento na ang tanging organ na hindi naghihirap mula sa kawalan ng tulog ay ang utak mismo.

Nagkaroon kami ng isang kawili-wiling larawan sa simula ng aming pananaliksik.

Ano ang sumunod na nangyari?

Nagmungkahi kami ng hypothesis na ganap na nakumpirma sa nakalipas na 20 taon. Ano ang binubuo nito?

Ipinapalagay namin na ang utak (pangunahin ang cerebral cortex) ay hindi isang mataas na dalubhasang processor. Dati naisip na, halimbawa, ang visual cortex ay partikular na nilikha para sa pagproseso ng visual na impormasyon at wala nang magagawa pa. Ito lang ang function nito. Sa mga tuntunin ng teknolohiya ng computer, ang utak ay itinuturing bilang isang set ng mga dalubhasang computer, na ang bawat isa ay gumaganap lamang ng isang function. Tulad ng sinabi ko, iniharap namin ang ideya na ang mga neuron ng cerebral cortex ay mas maraming nalalaman at maaaring magproseso ng ganap na magkakaibang impormasyon. Sa halos parehong paraan tulad ng processor ng isang modernong computer ay may kakayahang gumawa ng iba't ibang mga kalkulasyon, independiyente sa isang tiyak na lugar ng paksa.

Ano, kung gayon, ang ginagawa ng cerebral cortex habang natutulog? Ayon sa visceral theory, sa panahong ito, ang utak ay abala sa pagproseso hindi ang mga signal na nagmumula sa mga panlabas na sensory channel (paningin, amoy, pagpindot, pandinig), ngunit ang mga signal na nagmumula sa mga panloob na organo. Ang pangunahing gawain na nalulutas ng utak sa panahon ng pagtulog ay ang gawain ng pagpapanatili ng pagganap ng katawan.

Paano gumagana ang utak habang natutulog

Anong mga gawain ang maaaring ipadala sa utak mula sa mga panloob na organo? Sa opinyon ng isang baguhan, ang lahat ay napakahusay na nakaayos doon na dapat itong ganap na gumana nang awtomatiko

Ang pagbuo ng ating katawan ay hindi kasama ang kakayahang tumanggap at magkaroon ng kamalayan sa mga sensasyon na direktang nagmumula sa mga panloob na organo. Hindi natin direktang nararamdaman ang ibabaw ng tiyan, ang ibabaw ng bituka, o anumang bahagi ng bato. Wala kaming mga sistema para dito. Tandaan na, sabihin nating, iba ang pagkakaayos ng balat. Kung mayroon kang sugat sa iyong balat, alam mo talaga kung saan nangyari ang pinsala (kahit na hindi mo ito nakikita).

Hindi lang natin kayang hatulan ng ating kamalayan ang mga prosesong nagaganap sa ating mga organo at, nang naaayon, ang mga gawain na nalulutas ng cerebral cortex sa kontekstong ito.

Ngunit nakakaramdam tayo ng sakit sa ilang mga organo. Hindi ba?

Sabihin na nating sinabihan ka ng isang tao na sumasakit ang tiyan nila. Ano ang ibig sabihin nito? Sa katunayan, hindi niya matukoy ang partikular na organ na nagdurusa sa kanya sa ngayon. Bakit? Hindi naman dahil hindi siya pamilyar sa anatomy. Kaya lang, ang katumpakan ng kanyang mga sensasyon ay nalilimitahan ng pariralang "sakit ng tiyan". Nararanasan niya ang napaka-subjective na pakiramdam ng sakit, at hindi masakit na sensasyon mula sa isang partikular na internal organ.

Ngayon kahit na ang mga doktor ay alam na, bilang isang patakaran, nakakaramdam kami ng sakit sa isang lugar, at ang tunay na patolohiya ay nasa isang ganap na magkakaibang lugar.

Kaya, ang utak ay may isang tiyak na "kapangyarihan sa pagproseso". Sa panahon ng pagpupuyat, ang mga kapangyarihang ito ay pangunahing kasangkot sa pagproseso ng mga signal mula sa mga panlabas na sensory channel, at sa panahon ng pagtulog ay lumipat sila sa pagproseso ng data mula sa mga panloob na organo. parang ganun?

Oo. Ang lahat ng ating mga panloob na organo at tisyu ng katawan ay may tinatawag na interoreceptor (chemoreceptors, thermoreceptors, baroreceptors, atbp.) na may kakayahang magproseso ng mga signal na dumarating sa kanila at ipadala ang mga ito sa utak. Halimbawa, sa mga dingding ng gastrointestinal tract mayroong isang malaking bilang ng mga interoreceptor na nagpapadala ng impormasyon sa utak tungkol sa kemikal na komposisyon ng mga sangkap sa loob at sa ibabaw ng bituka, temperatura, mekanikal na paggalaw, at marami pa.

Ngayon, hindi namin mailarawan nang tumpak ang nilalaman ng impormasyong ito. Ngunit nasusukat na natin ang dami nito. Ipinapakita ng pananaliksik na ito ay maihahambing sa daloy ng data mula sa mga mata. At ito ay isang stream lamang ng data mula sa gastrointestinal tract!

Sa pagkakatanda ko, naisip noon na ang autonomic nervous system (ANS) ang may pananagutan sa pagproseso ng lahat ng impormasyong ito

Ito ay totoo, ngunit para lamang sa estado ng paggising. Ang ANS ay organisado (para sa karamihan) nang segmental. Ang bawat isa sa mga fragment nito ay tumatanggap ng impormasyon mula sa isang partikular na organ o bahagi nito. At ang laki ng ANS ay hindi tumutugma sa malaking daloy ng impormasyon na nagmumula sa mga interoreceptor na matatagpuan sa lahat ng mga organo ng katawan, kabilang ang, sa partikular, ang utak mismo. Alinsunod dito, ang ANS ay hindi at hindi maaaring maging isang coordinating system na may kakayahang tiyakin ang pagganap ng organismo sa kabuuan. Ang problemang ito ay maaaring malutas nang magkasama sa pamamagitan ng cerebral cortex at isang bilang ng mga subcortical formations. Halimbawa, ang hippocampus, amygdala, hypothalamus at maraming iba pang istruktura.

Ano kung gayon ang antok?

Ang pagkaantok at pagkapagod ay mga senyales na may ilang bilang ng "hindi nalutas na mga problema" na naipon sa ating katawan (o sa halip, sa mga panloob na organo) at na ang kapangyarihan ng "central processor" ay dapat na konektado upang maproseso ang mga ito. Sa madaling salita, kailangan nating pumunta sa sleep mode at payagan ang utak na harapin ang mga naipon na kahilingan.

Kung ito ay hindi ginawa sa isang napapanahong paraan, kung gayon ang mismong mga pathologies na pinag-usapan ko sa pinakadulo simula ng aming pag-uusap ay maaaring magsimulang lumitaw. Tandaan ang mga mahihirap na hayop na namatay mula sa mga sakit ng mga panloob na organo? Narito ang paliwanag ng sanhi ng kanilang karamdaman.

Nakakapagtataka na kung ang isang hayop ay tumatanggap ng ilang kakaibang pathological irritation (halimbawa, isang bahagyang electric shock sa ibabaw ng tiyan), pagkatapos ay agad itong nakatulog. Bakit? Upang ang utak ay magsimulang harapin ang dahilan na naging sanhi ng hindi maintindihan na mga mensahe na sumama sa mga visceral nerves sa utak bilang tugon sa napinsalang epekto.

Ngayon ay malinaw na kung bakit, kapag ang isang tao ay may sakit, siya ay pinapayuhan na matulog nang higit pa. Kaya't binibigyan ba natin ang utak ng mas maraming oras upang mabawi mula sa mga kapansanan sa paggana ng katawan?

Oo. Ganap na kinukumpirma ito ng aming mga eksperimento. Kung gusto mong maging malusog, kailangan mong matulog ng maayos. Pagkatapos ay may pagkakataon na mabuhay ng hindi bababa sa 120-150 taon.

Tungkol sa acupuncture

Sinabi ng aking Guro na ayon sa Taoist na larawan ng mundo, ang ating mga damdamin at maging ang marami sa ating mga kilos ay tinutukoy ng estado ng ating mga panloob na organo. Halimbawa, na ang "gusto" na pagsisikap ay nagmumula sa mga bato, at ang "dapat" na pagsisikap ay nagmumula sa atay. Ang iyong teorya ay nagbibigay-daan sa iyo na maunawaan kung paano maipaliwanag ang gayong mga pattern

Oo, sa Silangan mayroong maraming mga kagiliw-giliw na obserbasyon tungkol sa paggana ng katawan. Ang ilan sa mga empirical na natuklasan na ito ay nakumpirma na ngayon. Halimbawa, ang teorya ng visceral ay nagpapahintulot sa amin na gumawa ng isang pagpapalagay tungkol sa mga mekanismo ng pagpapatakbo ng mga punto ng acupuncture at reflexology. Susubukan kong linawin.

Nang eksperimento naming ipinakita ang mga tugon ng cerebral cortex sa pagpapasigla ng mga panloob na organo, lumitaw ang sumusunod na tanong: "Paano pumapasok ang buong dami ng visceral na impormasyon sa cortex?" Ang anatomy ng mga pathway mula sa mga sensory channel ay kilala na noong panahong iyon.. Mayroon ding mga pag-aaral tungkol sa vagus nerve. Ngunit malinaw naming naunawaan na ang isang vagus nerve ay hindi sapat upang maihatid ang buong hanay ng impormasyon mula sa mga panloob na organo. Masyadong maliit ang ugat na ito. Nagsimula kaming maghanap ng iba pang mga paliwanag.

Ito ay kilala na ang mga nerve fibers ay napupunta mula sa iba't ibang bahagi ng balat hanggang sa gulugod. Ang mga dermatologist ay matagal nang gumuhit ng isang detalyadong diagram na nagpapakita ng mga sulat ng iba't ibang bahagi ng ibabaw ng katawan at ang mga ugat ng spinal cord. Nang maglaon, lumabas na ang mga nerve fibers mula sa mga panloob na organo ay dumarating sa spinal cord sa pamamagitan ng parehong mga ugat. Bukod dito, ang lahat ng mga hibla na ito ay nagtatapos sa parehong mga neuron sa spinal cord. Naghahalo sila doon at pagkatapos ay nagpapadala ng impormasyon sa utak. Lumalabas na ang parehong neuron ay maaaring masasabik kapwa sa pamamagitan ng mga senyas na nagmumula sa ibabaw ng katawan at ng mga senyas na nagmumula sa mga panloob na organo. Lamang, ayon sa visceral theory, hindi ito nangyayari sa parehong oras. Ang estado ng pagtulog ay gumaganap bilang isang switch. Napag-usapan na natin ito.

Ngayon bumalik tayo sa acupuncture. Kung ang isang tao ay may patolohiya sa ilang mga panloob na organo, ginagawa ng katawan ang lahat upang mapabilis ang paglipat ng impormasyon mula sa kanila sa spinal cord at utak. Pinabababa nito ang sensitivity threshold ng mga kaukulang neuron upang mapabuti ang paghahatid ng signal. Paano mo pa mahihikayat ang katawan na ibaba ang mga threshold na ito? Alam namin na ang parehong mga neuron ay tumatanggap ng mga signal mula sa balat. Nangangahulugan ito na kung sinimulan nating inisin ang kaukulang mga lugar ng balat, pagkatapos ay makukuha natin ang nais na tugon ng mga neuron. Ito ang nagagawa ng acupuncture.

Sa pamamagitan ng paraan, tandaan na sinabi ko sa iyo na sa anumang kakaibang pathological na epekto, ang hayop ay natutulog? Eksakto ang parehong epekto ay sinusunod sa mga tao kapag ang mga karayom ay ipinasok sa panahon ng isang reflexology session. Ang tao ay nagsisimulang matulog o makatulog. Ngayon ikaw mismo ang makapagpaliwanag kung bakit ito konektado. Ang utak ay nagsisimulang harapin ang problema (para dito kailangan ng sleep mode) at, una sa lahat, upang humiling ng impormasyon mula sa mga organo na tumutugma sa mga lugar ng balat na "tinusok" ng mga karayom.

Tungkol sa kamalayan, subconsciousness at memorya

Ang iyong sinabi ay ganap na nagpapaliwanag ng isa pang puntong katangian ng mga silangang gawi ng pagpapabuti ng sarili. Alam na marami silang ginagawa sa pamamagitan ng pagmumuni-muni, i.e. sa pamamagitan ng isang estado na malapit nang matulog. Ito ay lumiliko na ang pagmumuni-muni ay maaaring magamit upang sadyang ayusin ang gawain ng mga panloob na organo?

Oo. Bagaman labis akong nagdududa na posible na magsimulang aktibong makagambala sa mga aktibidad ng mga organo. Ngunit ang pagbubukas ng posibilidad para sa paghahatid ng mga signal mula sa mga organo patungo sa utak, pati na rin ang pagbibigay sa utak ng dagdag na oras upang "ilagay ang mga bagay sa pagkakasunud-sunod" sa pamamagitan ng pagmumuni-muni, ay malamang na posible.

Narito ito ay kinakailangan upang linawin kung ano ang ibig kong sabihin sa pamamagitan ng "paglalagay ng mga bagay sa pagkakasunud-sunod." Ito ay tungkol sa pag-aalis ng anumang mga pagkakaiba sa pagitan ng genetically specified na mga parameter ng paggana ng isang organismo at ang aktwal na estado nito.

Pag-usapan natin ng kaunti ang tungkol sa kamalayan. Ano ito? Nasaan ang kamalayan?

Ito ay sumusunod mula sa visceral theory na ang kamalayan ay tiyak na hindi nauugnay sa cerebral cortex. Pagkatapos ng lahat, ang kamalayan ay aktibo sa pagpupuyat at namamatay sa pagtulog. At ang mga neuron ng cortex ay pantay na aktibo kapwa sa pagpupuyat at sa pagtulog. Ngunit ang mga neuron sa mga istruktura ng tinatawag na basal ganglia ay kumikilos sa ganitong paraan. Tumatanggap sila ng mga signal mula sa lahat ng bahagi ng cortex at naisaaktibo sa pagpupuyat, at sa pagtulog, ang paghahatid ng mga signal mula sa cortex patungo sa mga istrukturang ito ay naharang at ang mga neuron ay nagiging tahimik.

Ang bark ay responsable para sa gawain ng hindi malay. Mas tiyak, para sa pagproseso ng napakalaking hanay ng impormasyon na hindi natin alam.

Ngunit maaari ba nating kumpiyansa na igiit na ang kamalayan ay "nabubuhay" sa utak?

Ang nabanggit na bahagi ng utak ay sapat na upang matiyak ang gawain ng tulad ng isang bansot na bahagi ng isang tao bilang kamalayan. Mula sa isang pang-impormasyon na pananaw, ang hindi malay na aktibidad ng isang earthworm ay mas kumplikado kaysa sa ginagawa ng aming kamalayan sa iyo.

Ngunit hindi ko masasabi ang pareho tungkol sa memorya. Iba talaga ang memorya…

Pakipaliwanag

Magiging lohikal na ipagpalagay na ang memorya ay dapat na nakaimbak sa ating katawan o hindi bababa sa utak. Ang kamangha-manghang bagay ay lumitaw kapag sinimulan ng isang tao na suriin ang utak mula sa puntong ito ng pananaw.

Ang mga katangian ng memorya ay literal na matatagpuan sa bawat cell. Ngunit mas kamukha nito ang memorya na nasa lahat ng aming device ng impormasyon - mga printer, scanner, atbp. Sa kabilang banda, walang analogue ng pangunahing imbakan ng impormasyon, tulad ng isang hard disk o mga bloke ng solid-state memory, na responsable para sa pag-iimbak ng pangunahing hanay ng mahahalagang at impormasyon, ay hindi pa natagpuan.

Ipinapalagay na ang memorya ay maaaring ikalat sa buong cortex o kahit sa buong utak. May mga pagsasaalang-alang na pabor sa katotohanan na ang memorya ay maaaring maitala sa parehong mga molekula ng DNA na nagdadala ng genetic na impormasyon. Ngunit narito ang tanong ng mga mabilis na mekanismo para sa pagkuha ng impormasyong ito ay nananatiling bukas … Kaya't walang sagot sa tanong kung saan nakaimbak ang memorya.

Madalas na nangyari na ang mga pahiwatig sa mga physiologist ay ibinigay ng mga tagumpay sa pagbuo ng mga teknikal na sistema, at, una sa lahat, mga tagumpay sa larangan ng teknolohiya ng impormasyon. Kung gagawa ako ng memory research, ibabaling ko na ngayon ang aking atensyon sa cloud storage. Kung naisip ng mga tao ang katotohanan na hindi makatwiran na magdala ng malaking imbakan ng impormasyon sa kanila, at mas mahusay na ayusin ang madaling pag-access sa mga imbakan na ito mula sa anumang lugar, kung gayon hindi ba talaga naunawaan ng taga-disenyo ng tao ang mga pakinabang ng naturang sistema?

Sa palagay mo ba ay nakaimbak ang memorya sa labas ng isang tao?

Oo, ganap ko na itong inamin. Ngunit kung saan eksakto at kung paano eksaktong ito ay naka-imbak, ako, siyempre, ay hindi alam. Tila, kailangan nating maghintay para sa pagtuklas ng isang bagong materyal na substansiya na magpapahintulot sa pag-imbak ng naturang impormasyon at pagbibigay ng mga organismo ng isang mabilis na koneksyon sa imbakan na ito. Sa tingin ko, sa lalong madaling panahon matutuklasan ng mga physicist ang gayong sangkap o ganoong larangan. Ngayon sa pag-aaral ng uniberso, maraming mga kamangha-manghang bagay ang nahayag.

Tungkol sa polyphasic na pagtulog at mga pangarap

Ano sa tingin mo ang tungkol sa polyphasic sleep practices? Paalalahanan ko ang mga mambabasa na ang polyphasic (o polyphasic) ay isang sleep mode kung saan ang pagtulog ay nahahati sa isang malaking bilang ng mga panahon na ipinamamahagi sa buong araw. Ang tao ay parang natutulog "a little bit many times."

Maaaring mainam ang pagsasanay na ito. Maraming mga hayop ang gumagana ayon sa isang katulad na modelo. Magmasid. Natutulog sila ng fractionally, at hindi sa isang mahabang panahon.

Para sa isang tao, inirerekumenda ko na huwag makaligtaan ang pangalawang peak ng antok, na nangyayari humigit-kumulang mula 14.00 hanggang 16.00. Napakainam na matulog sa panahong ito.

Ang paglaban sa natural na pagkaantok ay lubhang nakakapinsala. Pagkatapos ng lahat, ang pagkaantok ay nangangahulugan na ang katawan ay may mga malfunctions at nangangailangan ng "paglalagay ng mga bagay sa pagkakasunud-sunod."

Ano ang mga pangarap?

Sa tingin ko ang pangangarap ay isang anyo ng patolohiya. Karaniwan (i.e. kapag gumagana nang tama ang lahat ng neuroscience) hindi ito dapat. Maaari ko ring ipagpalagay na ang isang taong hindi kailanman nakakakita ng mga panaginip ay mabubuhay ng 20-30 taon.

Ano ang pinaka nakakagulat na bagay tungkol sa hindi pangkaraniwang bagay ng pagtulog para sa iyo?

Ang lahat sa isang panaginip ay kamangha-manghang!

Mula sa editor: Upang makumpleto ang larawan, hindi magiging labis na pamilyar sa iyong sarili ang pananaw sa pagtulog sa balangkas ng pakikipag-ugnayan ng kakanyahan (kaluluwa) ng isang tao at isang biyolohikal na katawan:

Ang kalikasan ng pagtulog

Ang pisikal na katawan ng isang tao ay ang pundasyon ng enerhiya para sa kakanyahan, ang ebolusyon nito. Ang mga biochemical na proseso na nagaganap sa katawan ay humahantong sa paghahati ng mga kumplikadong organikong compound na pumapasok sa katawan sa anyo ng pagkain sa mas simple. Ang mga simpleng organikong compound sa pamamagitan ng dugo ay pumapasok sa lahat ng mga selula ng katawan, kung saan nakumpleto ang kanilang kumpletong pagkasira. Bilang resulta ng kumpletong paghahati, ang mga organikong molekula ay naghiwa-hiwalay sa mga anyo ng bagay na bumubuo sa kanila, na nagsisimulang dumaloy mula sa pisikal na eroplano patungo sa iba pang mga eroplano na magagamit ng entidad.

Ang mga katawan ng kakanyahan ay nag-iipon ng kanilang potensyal sa pamamagitan ng pagsipsip ng mga anyo ng bagay na tumutugma sa kanilang husay na istraktura. Kapag ang konsentrasyon ng mga anyo ng bagay sa mga katawan ng kakanyahan ay umabot sa isang kritikal na antas, mayroong daloy ng mga anyo ng bagay na ito mula sa mga katawan ng kakanyahan patungo sa pisikal na eroplano, patungo sa pisikal na katawan ng isang tao. Mayroong sirkulasyon ng mga anyo ng bagay sa pagitan ng pisikal na katawan ng isang tao at ng mga katawan ng kanyang kakanyahan, na, sa buong kahulugan ng salita, BUHAY. Kasabay nito, ang pisikal na katawan ay lumilikha ng kinakailangang potensyal para sa pag-unlad ng kakanyahan, ang mga katawan nito.

Ang mga umuusbong na katawan ng nilalang, sa pamamagitan ng mga batis na nagmumula sa kanila, ay nakakaimpluwensya sa pisikal na katawan, nabubuo ito at umuunlad. Ang mas aktibong prosesong ito ay nagpapatuloy, mas malaki ang karga na nahuhulog sa pisikal na katawan. Dahil ang paghahati ng mga kumplikadong organikong molekula sa katawan ay nag-iipon ng isang malaking halaga ng mga lason, kung saan maaari itong mamatay kung hindi nito mapupuksa ang mga lason na ito.

Ang katawan ng tao, tulad ng iba pang nabubuhay na organismo, ay may sariling sistema ng paglilinis, na kinabibilangan ng isang pangkat ng mga organo at sistema. Ang katawan ay nakakagawa ng maximum na paglilinis kapag ang mga bagong lason at lason na lumabas sa panahon ng paghahati ay hindi patuloy na pumapasok dito. Ang bawat organismo ay may kakayahang neutralisahin at alisin mula sa sarili nito ang isang tiyak na halaga ng mga sangkap na negatibo para dito sa araw. Ang pang-araw-araw na dosis ng mga lason na na-neutralize sa ganitong paraan ay indibidwal at kahit para sa isang tao ay nagbabago ito sa buong buhay niya.

Samakatuwid, kung patuloy na gumana ang katawan, tataas ang konsentrasyon ng mga negatibong sangkap dito. At kapag ito ay naging higit pa sa dosis na kayang i-neutralize ng katawan, ang "libre" na mga lason ay magsisimulang sirain ang katawan mismo, na napakabilis na ginagawa itong hindi magamit. Samakatuwid, ang katawan, ang lahat ng mga cell nito ay dapat makatanggap ng pahinga at ang pagkakataon na mapupuksa ang mga lason na naipon sa panahon ng aktibong trabaho. Nangyayari ito habang natutulog … Kapag lumampas ang isang entity sa energy psi-protection ng katawan at nasa labas ng katawan nito.

Kasabay nito, ang kakanyahan, dahil sa potensyal na naipon sa panahon ng aktibong gawain ng pisikal na katawan, ay nagbubukas ng higit pa o mas kaunting mga hadlang sa kalidad sa pagitan ng mga antas ng planeta at nahuhulog sa kanila. Depende sa antas ng pag-unlad ng ebolusyon at ang estado ng pisikal na katawan, ang parehong kakanyahan ay maaaring lumabas sa panahon ng pagtulog sa iba't ibang mga qualitative na eroplano ng Earth - mental, astral, etheric.

Kung ang kakanyahan para sa isang kadahilanan o iba ay nahulog sa ibabang astral o eter, ito ay nagiging "laro" para sa mga astral na hayop na naninirahan sa mga eroplanong ito. Ito ay katumbas ng katotohanan na ang isang tao ay nahulog sa gubat, na puno ng mga buwaya, ahas, leon, tigre at iba pang mga mandaragit kung saan ang isang tao ay pagkain lamang … Kaya ang isang nilalang na nahulog sa mas mababang astral o eter ay nagiging napaka kanais-nais na pagkain para sa mga astral na hayop.

Ngunit kung sa katotohanan, pamilyar sa pag-unawa, ang isang tao ay maaaring magtago sa isang kotse, bahay, o gumamit ng ilang uri ng sandata, kung gayon ang isang nilalang na nahulog sa ibabang astral habang natutulog ay maaari lamang mailigtas sa pamamagitan ng paglikha ng isang proteksyon sa enerhiya sa paligid nito. hindi sila makadaan sa mga astral na hayop. Kung nabigo ang entity, dapat itong mabilis na bumalik sa pisikal na katawan nito, na may malakas na proteksyon. Kapag ang kakanyahan ay mabilis na bumalik sa pisikal na katawan sa isang panaginip, naaalala ng isang tao kung paano siya nahulog sa ilang napakalalim, malalim na kalaliman, at madalas sa mga ganitong kaso ay nagising pa siya sa malamig na pawis.

Ang ganitong biglaang pagbabalik ng kakanyahan sa pisikal na katawan ay isang nagtatanggol na reaksyon na nagliligtas sa kakanyahan mula sa kamatayan. Kung ang nilalang ay hindi makabalik sa katawan, ito ay nagiging biktima ng mga astral predator. Sa kasong ito, ang tinatawag na kamatayan sa isang panaginip ay nangyayari. Napagkamalan nilang iniisip na ito ay isang madaling kamatayan. Kadalasan ang sitwasyong ito ay humahantong sa pagkamatay ng nilalang.

Ngunit ano ang mekanismo ng pagtulog? Ano ang nangyayari sa kasong ito sa utak ng tao? Ang katawan ng tao, ang utak nito ay may dalawang paraan ng paggana:

1) Ang wakefulness mode, kung saan ang pisikal na katawan at mga katawan ng entity ay nasa malapit at aktibong pakikipag-ugnayan. Sa kasong ito, ang biopotentials ng utak ay mabilis na nagbabago at kadalasan ay may malaking amplitude ng mga pagbabago.

2) Sleep mode, kung saan lumalampas ang entity sa mga depensa ng enerhiya ng katawan. Kasabay nito, ang aktibidad ng mga neuron ay bumaba nang husto, na humahantong sa mas mabagal na pagbabago sa mga biopotential ng utak.

Kung ang isang tao ay napapagod, nangangahulugan ito na maraming mga lason ang naipon sa kanyang katawan at kailangan niya ng pahinga - pagtulog. Sa pagtulog, ang isang tao ay hindi maaaring agad na "i-off", biglang lumipat mula sa isang mode ng paggana patungo sa isa pa. Oo, at para sa paghahanda ng isang nilalang para sa paglabas, ang lahat ng mga sistema ng pisikal na katawan ay nangangailangan ng ilang uri ng puwang, kaya sa loob ng ilang oras ang utak ay gumagana pa rin sa mode ng aktibidad na ito ay bago matulog. Pagkatapos ay magsisimula ang yugto ng tinatawag na REM sleep - ang yugto ng pagkakatulog (tingnan ang Fig. 76).

Dagdag pa, inaayos ng utak ang mode ng operasyon nito upang ang entidad ay magsimulang lumampas sa proteksyon ng enerhiya ng pisikal na katawan. Ang rate ng pagbabago sa biopotentials ng utak ay natural na bumababa, at ang pangalawang yugto ng pagtulog ay nagsisimula (tingnan ang Fig. 77).

Habang ang kakanyahan ay umalis sa katawan, ang mga proseso na nagaganap sa mga neuron ng utak ay lalong bumagal, ito ang ikatlong yugto ng pagtulog (tingnan ang Fig. 78).

Kapag ang kakanyahan ay ganap na umalis sa katawan, ang aktibidad ng mga neuron ng utak ay bumaba sa pinakamababa, ito ang ika-apat na yugto ng pagtulog (tingnan ang Fig. 79).

Sa ganitong estado, ang utak ay hindi handa para sa mabilis na pagbabalik ng nilalang sa pisikal na katawan nito. Ngunit ang isang sitwasyon ay maaaring lumitaw kapag ang isang nilalang, na tumatakas mula sa mga astral na mandaragit, ay dapat na mabilis na pumasok sa proteksiyon na psi-field ng katawan. O, kapag ang isang tao, sa mga sandali ng panganib sa buhay, ay kailangang mabilis na gumising at maging handa sa pagkilos.

Sa mga kasong ito, ang utak ay bumalik sa normal na estado nito ilang oras lamang pagkatapos ng pagpasok ng entity. At tanging ang organismo na iyon, na ang utak ay maaaring mabilis na bumalik sa isang aktibong estado, ay hindi naging biktima ng parehong astral at "terrestrial" na mga mandaragit … Totoo, ngayon ay mahirap makahanap ng isang sitwasyon kapag ang isang tao ay nasa panganib mula sa "terrestrial" mga mandaragit, ngunit ang sensitibong pagtulog ay nagliligtas sa marami mula sa mga bipedal na mandaragit.

Ngunit paanong ang utak ay hindi ganap na nag-off kapag ang nilalang ay umalis sa katawan nito? Ito ay naging posible sa pamamagitan ng evolutionary acquisition ng utak. Matapos ang kakanyahan ay ganap na lumabas sa pisikal na katawan, ang mga kalamnan na nagtatakda ng mga eyeballs sa paggalaw ay pana-panahong isinaaktibo. Kasabay nito, ang mga signal ng nerve ay pumapasok sa utak na nagpapagana sa kaukulang mga lugar ng cerebral cortex (occipital optical zones), na nagpapahintulot sa utak na hindi ganap na patayin. Ang mga senyales ng paggalaw ng mga kalamnan ng mata ay lumilikha ng mga kondisyon kung saan ang utak ay bahagyang naisaaktibo at napupunta sa isang estado na magkapareho sa estado ng simula ng paglabas ng isang nilalang (tingnan ang Fig. 79).

Kasabay nito, ang pisikal na katawan, ang utak ay nasa standby mode ng entity, handa para sa isang mabilis na pagbabalik sa isang aktibong estado (tingnan ang Fig. 80). Kaya, ang katawan, ang utak ay handa na para sa mga sitwasyon kung kailan ang entidad ay dapat na mabilis na bumalik sa katawan nito … Ang ganitong pag-activate ng utak ay nangyayari nang maraming beses sa panahon ng normal na pagtulog, na patuloy na ibinabalik ang utak sa standby mode.

Bago ang paggising, kapag ang kakanyahan ay nagsimulang bumalik sa katawan nito, ang utak ay na-activate nang husto (paggising phase) (tingnan ang Fig. 81), pagkatapos nito ay sunud-sunod na napupunta sa mga estado, tulad ng kapag ang kakanyahan ay lumabas, lamang sa reverse order. Sa oras na ito, ang kakanyahan ay bumalik sa katawan nito (tingnan ang Fig. 82), at ang estado ng tao ay bumalik sa wakefulness mode (tingnan ang Fig. 83).

Fragment mula sa aklat ni Nikolai Levashov na "The Last Appeal to Humanity"