Ang Epekto ng Placebo - Paano Gamutin ang Mga Sakit nang Walang Gamot

2024 May -akda: Seth Attwood | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 16:18

Ang kilalang doktor at siyentipiko na si Lissa Rankin ay nagbigay ng TED talk tungkol sa kung ano ang natutunan niya sa mga taon ng pagsasaliksik sa epekto ng placebo. Seryoso siyang naniniwala na ang ating mga iniisip ay nakakaapekto sa ating pisyolohiya. At na sa tulong ng kapangyarihan ng pag-iisip lamang, nagagawa nating gamutin ang anumang sakit.

Nakahanap si Rankin ng kongkretong ebidensya na ang ating mga katawan ay may sariling sistema ng pangangalaga sa sarili at pag-aayos.

Nagsagawa siya ng pag-aaral na kinasasangkutan ng 3,500 katao na na-diagnose na may sakit na walang lunas: cancer, HIV, cardiovascular disease, atbp. Lahat sila ay walang mawawala. Lahat sila sa isip ay nagpaalam na sa buhay.

Sinimulan silang bigyan ni Lissa ng mga placebo na tabletas. Tanging ang mga boluntaryo lamang ang hindi nakakaalam nito: akala nila ay binibigyan sila ng bago, napaka-epektibong gamot para sa kanilang sakit. At marami sa kanila ang nakabawi!

Sa lecture na ito, pinag-uusapan niya ang tungkol kay Mr. Wright, na gumamit ng placebo pill para putulin sa kalahati ang laki ng kanyang cancer!

Nabawasan lamang ito dahil siya mismo ay naniniwala na dapat itong bumaba!

Maaari bang pagalingin ng mga tao ang kanilang sarili sa tulong ng kamalayan? Narito ang isang video na nagpapatunay na kaya nila:

Narito ang mga pangunahing kaisipan mula sa kanyang 18 minutong panayam

Maaari bang pagalingin ng kamalayan ang katawan? At kung gayon, mayroon bang anumang katibayan na maaaring kumbinsihin ang mga nag-aalinlangan na doktor tulad ko?

Ako ay nagsasaliksik ng mga placebo sa mga huling taon ng aking siyentipikong karera. At ngayon sigurado ako na, bago sa akin, napatunayan ng pananaliksik sa nakalipas na 50 taon: ang kamalayan ay talagang makapagpapagaling sa katawan.

Ang epekto ng placebo ay isang tinik sa katawan ng isang medikal na kasanayan. Ito ay isang hindi kasiya-siyang katotohanan na maaaring mag-alis ng mga doktor ng pagkakataon na gumawa ng higit at higit pang mga bagong gamot, subukan ang higit pa at higit pang mga bagong paraan ng paggamot.

Ngunit sa tingin ko ang pagiging epektibo ng placebo ay magandang balita. Para sa mga may sakit, hindi para sa mga doktor, siyempre.

Dahil ito ay isang bakal na patunay na ang isang natatanging mekanismo ng pagpapagaling sa sarili ay nakatago sa loob ng bawat katawan, hanggang ngayon ay hindi natin alam.

Kung nahihirapan kang paniwalaan, maaari mong pag-aralan ang isa sa 3500 na kuwento tungkol sa kung paano ang mga tao mismo, nang walang tulong medikal, ay nag-alis ng mga "walang lunas" na sakit. Ito ay tungkol sa mga medikal na katotohanan, hindi magagandang mga kuwento sa pamamahayag.

Stage 4 cancer nawala nang walang paggamot? Ang mga pasyenteng may HIV ay nagiging negatibo sa HIV? Heart failure, kidney failure, diabetes, hypertension, thyroid disease, autoimmune disease - lahat sila ay nawala!

Ang isang mahusay na halimbawa mula sa medikal na literatura ay ang kaso ni G. Wright, na pinag-aralan noong 1957

Mayroon siyang advanced na anyo ng lymphosarcoma. Ang pasyente ay hindi gumagana nang maayos, at siya ay may kaunting oras. Nagkaroon siya ng orange-sized na tumor sa kanyang kilikili, leeg, dibdib at tiyan. Ang atay at pali ay pinalaki, at ang mga baga ay nakolekta ng 2 litro ng maputik na likido araw-araw. Kailangang ma-drain ang mga ito para makahinga siya.

Ngunit hindi nawalan ng pag-asa si Mr. Wright. Nalaman niya ang tungkol sa kahanga-hangang gamot na Krebiosen at nakiusap sa kanyang doktor: "Pakiusap bigyan mo ako ng Krebiosen at lahat ay gagana." Ngunit ang gamot na ito ay hindi maaaring inireseta sa ilalim ng protocol ng pananaliksik ng isang doktor na nakakaalam na ang pasyente ay wala pang tatlong buwan upang mabuhay.

Hindi ito magagawa ng kanyang dumadating na manggagamot, si Dr. West. Ngunit si Mr. Wright ay matiyaga at hindi sumuko. Nagpatuloy siya sa paghingi ng gamot hanggang sa pumayag ang doktor na magreseta kay Krebiosen.

Itinalaga niya ang dosis para sa susunod na Biyernes ng susunod na linggo. Umaasa na hindi makakarating si Mr. Wright sa Lunes. Ngunit sa takdang oras ay nakatayo na siya at naglibot pa sa ward. Kailangan ko siyang bigyan ng gamot.

At pagkatapos ng 10 araw, ang mga tumor ni Wright ay nahati sa dati nilang sukat! Natunaw sila tulad ng mga snowball sa isang mainit na oven! Isa pang ilang linggo ang lumipas mula noong simulan ang pagkuha ng Krebiosen, sila ay ganap na nawala.

Sumayaw si Wright na parang baliw sa tuwa at naniniwalang si Krebiosen ang mahimalang gamot na nagpagaling sa kanya.

Pinaniwalaan niya ito sa loob ng dalawang buwan. Hanggang sa lumabas ang buong medikal na ulat sa Krebiozen, na nagsasaad na ang therapeutic effect ng gamot na ito ay hindi pa napatunayan.

Si Mr. Wright ay nanlumo at bumalik ang kanser. Nagpasya si Dr. West na manloko at ipinaliwanag sa kanyang pasyente: "Ang Krebiosen na iyon ay hindi nalinis nang maayos. Ito ay hindi maganda ang kalidad. Ngunit ngayon ay mayroon na tayong ultra-pure, puro Krebiosen. At ito ang kailangan natin!"

Pagkatapos ay tinurok si Wright ng purong distilled water. At ang kanyang mga tumor ay muling nawala, at ang likido mula sa kanyang mga baga ay nawala!

Nagsimulang magsaya muli ang pasyente. Sa lahat ng dalawang buwan hanggang sa ginulo ng Medical Association of America ang mga bagay sa isang ulat sa buong bansa na tiyak na nagpapatunay na walang silbi si Krebiosen.

Dalawang araw pagkatapos niyang marinig ang balita, namatay si Wright. Namatay siya, sa kabila ng katotohanan na isang linggo bago ang kanyang kamatayan siya mismo ang nagpalipad ng sarili niyang light-engine na eroplano!

Narito ang isa pang kaso na kilala sa medisina na mukhang isang fairy tale

Tatlong babae ang ipinanganak. Ipinanganak ng midwife ang sanggol noong Biyernes ika-13. At sinimulan niyang igiit na ang lahat ng mga batang ipinanganak sa araw na ito ay napapailalim sa katiwalian.

"Ang una, - sabi niya, - ay mamamatay bago ang kanyang ika-16 na kaarawan. Ang pangalawa - bago ang edad na 21. Ang pangatlo - bago ang edad na 23".

At, tulad ng nangyari nang maglaon, namatay ang unang batang babae isang araw bago ang kanyang ika-16 na kaarawan, ang pangalawa - bago ang edad na 21. At ang pangatlo, alam kung ano ang nangyari sa dalawang nauna, isang araw bago ang kanyang ika-23 na kaarawan, siya ay na-admit sa ospital na may hyperventilation syndrome at tinanong ang mga doktor: "Mabubuhay ako, hindi ba?" Natagpuan siyang patay nang gabing iyon.

Ang dalawang kaso na ito mula sa medikal na literatura ay mahusay na mga halimbawa ng epekto ng placebo at ang kabaligtaran nito, ang nocebo.

Noong pinagaling si Mr. Wright gamit ang distilled water, isa itong magandang halimbawa ng epekto ng placebo. Inaalok ka ng inert therapy - at kahit papaano ay gumagana ito, bagaman walang makapagpaliwanag nito.

Ang nocebo effect ay kabaligtaran. Ang tatlong batang babae na ito na "ginulo" ay isang pangunahing halimbawa nito. Kapag ang isip ay naniniwala na ang isang bagay na masama ay maaaring mangyari, ito ay nagiging katotohanan.

Ang mga medikal na publikasyon, mga journal, The New English Medical Journal, ang Journal of the Medical Association of America ay lahat ay puno ng katibayan ng epekto ng placebo

Kapag sinabihan ang mga tao na binibigyan sila ng mabisang gamot, ngunit sa halip ay binibigyan sila ng mga iniksyon ng saline o sugar pill, kadalasan ay mas epektibo pa ito kaysa sa aktwal na operasyon.

Sa 18-80% ng mga kaso, gumaling ang mga tao!

At hindi lang sa tingin nila ay bumuti na ang pakiramdam nila. Mas gumaan talaga ang pakiramdam nila. Ito ay masusukat. Sa tulong ng mga makabagong device, maaari nating obserbahan kung ano ang nangyayari sa mga katawan ng mga pasyente na kumuha ng placebo. Ang kanilang mga ulser ay gumaling, ang mga sintomas ng pamamaga ng bituka ay bumababa, ang mga bronchol ay lumalawak, at ang mga selula ay nagsisimulang magmukhang iba sa ilalim ng mikroskopyo.

Madaling kumpirmahin na nangyayari ito!

Gusto ko ang pananaliksik ni Rogaine. Mayroong isang grupo ng mga kalbo na lalaki, binibigyan mo sila ng isang placebo at ang kanilang buhok ay nagsisimulang tumubo!

O ang kabaligtaran na epekto. Bibigyan mo sila ng placebo, tinatawag mo itong chemotherapy, at nagsisimulang magsuka ang mga tao! Nalalagas ang buhok nila! Nangyayari talaga ito!

Ngunit ito ba ay talagang ang kapangyarihan ng positibong pag-iisip na nagbubunga ng mga resultang ito? Hindi, sabi ng Harvard scientist na si Ted Kaptchuk.

Ipinapangatuwiran niya na ang pag-aalaga at pag-aalaga sa mga pasyente ng mga manggagawang pangkalusugan ay mas mahalaga kaysa sa positibong pag-iisip. Sa madaling salita, ang sinumang may sakit ay maaaring gumaling lamang kung hindi lamang siya mismo ang naniniwala sa tagumpay laban sa sakit, kundi pati na rin ang kanyang pamilya at ang kanyang doktor (hayaan siyang magsinungaling nang mas mahusay kaysa sabihin ang mapait na katotohanan). Pinatutunayan din ito ng pananaliksik.

Paano ito gumagana? Ano ang nangyayari sa utak na nagbabago sa katawan?

Ang utak ay nakikipag-ugnayan sa mga selula ng katawan sa pamamagitan ng mga hormone at neurotransmitter. Tinutukoy ng utak ang mga negatibong kaisipan at paniniwala bilang isang banta.

Ikaw ay nag-iisa, pessimistic, may mali sa trabaho, problemadong relasyon … At ngayon, ang iyong amygdala ay sumisigaw na: "Banta! Banta!" Ang hypothalamus ay lumiliko, pagkatapos ay ang pituitary gland, na, naman, ay nakikipag-usap sa mga adrenal glandula, na nagsisimulang maglabas ng mga stress hormone - cortisol, noradernaline, adrenaline. Tinawag ito ng siyentipikong Harvard na si Walter Kenneth na isang "tugon sa stress."

Kabilang dito ang iyong sympathetic nervous system, na naglalagay sa iyong katawan sa isang fight-or-flight state. Pinoprotektahan ka nito kapag tumakas ka sa isang leon o tigre.

Ngunit sa pang-araw-araw na buhay, sa kaganapan ng isang banta, ang parehong mabilis na tugon sa stress ay lumitaw, na dapat na patayin kapag ang panganib ay lumipas na.

Buti na lang may counterweight. Inilarawan ito ni Herbert Benson ng Harvard University. Kapag nawala ang panganib, pinupuno ng utak ang katawan ng mga nakapagpapagaling na hormone - oxytocin, dopamine, nitric oxide, endorphins. Pinupuno nila ang katawan at nililinis ang bawat cell. At ang kamangha-manghang bagay ay ang natural na mekanismo ng pagpapagaling sa sarili na ito ay isinaaktibo lamang kapag ang sistema ng nerbiyos ay nakakarelaks.

Sa isang nakababahalang sitwasyon, ang katawan ay walang oras para dito: kailangan itong lumaban o tumakas, at hindi gumaling.

Kapag iniisip mo ito, tanungin mo ang iyong sarili: paano ko mababago ang balanseng ito? Sinasabi ng isang ulat na nahaharap tayo sa humigit-kumulang 50 nakababahalang sitwasyon araw-araw.

Kung ikaw ay walang asawa, nalulumbay, hindi nasisiyahan sa iyong trabaho, o may masamang relasyon sa iyong kapareha, ang bilang na iyon ay dumoble man lang.

Kaya, kapag umiinom ka ng isang tableta, nang hindi alam na ito ay isang placebo, ang iyong katawan ay nagsisimula ng isang proseso ng pagpapahinga. Ikaw ay kumbinsido na ang bagong gamot ay makakatulong sa iyo, ang isang positibong saloobin ay naroroon, at ikaw ay maayos na inaalagaan ng isang medikal na propesyonal … Ito ay nagpapahinga sa nervous system. Ito ay pagkatapos na ang kahanga-hangang mekanismo ng pagpapagaling sa sarili ay lumiliko.

Ipinapakita ng pananaliksik na may ilang epektibong paraan upang makapagpahinga at makapagpatakbo:

- Mga kasanayan sa enerhiya, magtrabaho kasama ang hindi malay;

- Malikhaing pagpapahayag ng iyong sarili;

- Masahe;

- Mga pamamaraan ng tubig, sauna;

- Pisikal na ehersisyo;

- Maglakad kasama ang mga kaibigan;

- Ginagawa ang gusto mo;

- Kasarian;

- Paglalaro ng isang hayop;

- Musika.

Sa pangkalahatan, ang kailangan mo lang gawin upang pagalingin ang iyong sarili ay magpahinga lamang. Ang sarap talaga mag-relax. Mayroon ka bang lakas ng loob na tanggapin ang katotohanang ito na alam na ng iyong katawan? Ang kalikasan ay maaaring maging mas mahusay kaysa sa gamot! At, tulad ng alam mo na, may ebidensya para dito!