24 na senyales na nasa gilid ka na

2024 May -akda: Seth Attwood | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 16:18

Ang babae ay may isang mapanganib na ugali. Sa energetic na kahulugan, upang ibigay ang "huling kamiseta" at iwanang wala. Bukod dito, hindi ito palaging sanhi ng tiyak na pangangailangan na tumulong sa isang tao. Minsan binibigay natin ang huli sa taong hindi naman talaga kailangan para maging mabuti, sa pag-asang magkagusto, at minsan dahil lang sa katangahan. Hindi ko lang napansin kung paano nangyari ang lahat.

Kadalasan ang proseso ng ganitong pagbibigay ay puno ng sigasig, siya ay nasa "wave", madali para sa kanya na magbigay. At saka parang bumagsak, lumubog. Tawagan ito kahit anong gusto mo, ngunit wala nang lakas. Para walang tao.

At ngayon siya ay nananatiling walang laman, payat, halos "hubad", walang pagtatanggol. Hindi malinaw kung saan tatakbo, at kung may sapat na lakas para tumakbo sa isang lugar. Alinman sa tumawag sa ilang mainit na linya, sabi nila, magdala ng lakas ng babae, mag-refuel, mangyaring! Maghanap ng socket at i-charge ang baterya kahit kaunti. Kailangan mo lang malaman kung nasaan ang naturang socket.

Karaniwan nating napagtanto na huli na tayong nawasak, mas huli kaysa sa nararapat. Kapag ang huling lakas ay naubos na, ngunit walang mga bago. At sa kasong ito, magiging kapaki-pakinabang na magkaroon ng ilang pamantayan, mga pulang ilaw na sisindi, na nagbabala sa napipintong pagkawasak. Magiging maginhawa para sa mga kababaihan, tulad ng mga kotse, na magsimulang mag-flash ng ilaw kapag natapos na ang kanilang lakas. Pagkatapos ay posible na mag-recharge at mapunan sa oras, nang walang pinsala sa kalusugan at iba pa. Pero iba ang pagkakaayos namin.

Kadalasan ay iniiwan namin ang aming lakas nang buo at ganap, kung minsan ay napupunta kami sa negatibong teritoryo at pagkatapos lamang namin napagtanto na kailangan naming magpahinga at mag-recharge. At parang ang mismong mga kotse na ito, "bumangon" tayo sa pinaka hindi angkop na sandali sa gitna ng kalsada at sa gayon ay nakakasagabal sa iba, lumilikha ng mga jam ng trapiko at nangongolekta ng mga sumpa - hindi ba ako makakapag-refuel sa oras? At bukod pa rito, nasisira ang ating mga plano, wala tayong oras upang makapunta sa isang lugar at gumugol ng maraming oras sa walang kabuluhan, naghihintay ng tulong at ibalik ang ating sariling kapasidad sa pagtatrabaho.

Pagkatapos ng lahat, magiging mas madali at mas mabilis na punan ang gasolina sa oras. Ang pangunahing salita ay nasa oras. Upang maunawaan na ang gasolina ay nauubusan - at mag-refuel.

Bilang resulta, kailangan nating gumastos ng mas maraming lakas at nerbiyos sa ating sariling paggaling. Ito ay isang kahila-hilakbot na ugali - upang sunugin ang iyong "gatong" hanggang sa huling patak, hindi nagmamalasakit sa bukas at kahit ngayon. Hindi nagmamalasakit sa mga mahal sa buhay, dahil ang ating enerhiya ay ang kanilang "pagkain". Pinupuno natin ang bahay ng ating enerhiya, at ipinuhunan ito sa ating mga mahal sa buhay. Walang pakialam sa sarili, tuluyang nakakalimutan ang sarili, isinantabi ang sarili sa pinakadulo ng pila ng mga nagdurusa. Ngunit paano mo matatanggap ang mga paghihirap na ito at kung paano mo sila matutulungan kung ikaw mismo ay walang lakas? Posible bang makilala sa anumang paraan na ang iyong lakas ay nauubusan? Oo, kung matututo kang marinig at maunawaan ang iyong sarili. Oo, kung sinusubaybayan mo ang iyong kalagayan. Oo, kung nakatira ka sa "manual" na mode, at hindi sa autopilot.

Mayroong maraming iba't ibang mga palatandaan na ang isang emosyonal na butas ay papalapit na. Sasabihin ko sa iyo ang pinakakaraniwan.

Kaya, kailangan mong agad na lagyan ng gasolina ang iyong tangke kung:

1. Iniinis ka ng ibang tao. Hindi mahalaga kung malapit ka o hindi pamilyar, marahil ay nakikita mo lamang ang mga random na post sa mga social network mula sa mga hindi kakilala, at kahit na iniinis ka nila, ano ang masasabi natin tungkol sa mga mahal sa buhay.
2. Hindi ka nakatulog nang maayos sa gabi mula sa iba't ibang mga pag-iisip, hindi ka makatulog (at ang kawalan ng kakayahang magpahinga nang lubusan sa gabi ay mas nakakasira sa iyo). Ang insomnia ay palaging tanda ng pagkahapo.
3. Hindi ka maganda. Ang ating emosyonal na kalagayan at kapunuan ay nababasa sa mga mata. Kung mawawala ito, oras na para mag-refuel.
4. Masyadong kaunti ang pagkain o nakakalimutang kumain ng buo. Wala kang oras para diyan, may mas importanteng gagawin, walang gana. Kaya pumunta sa isang walang laman na tangke at walang laman ang tiyan.
5. Kumakain ka ng sobra, hindi inaayos kung ano ang eksaktong pumasok sa iyong bibig, hindi nararamdaman ang lasa ng pagkain. Isang mapanganib na palatandaan, na humahantong din sa labis na timbang at mga karamdaman sa pagkain.
6. Nahihirapan kang maghanda ng pagkain - hindi ito masarap o hindi talaga gumagana. Walang gana magluto, walang mood. Karaniwang nangangahulugan ito na kailangan mong punan ang iyong sarili ng isang bagay sa lalong madaling panahon.
7. Ang mga halamang bahay ay namamatay sa iyong bahay. Parang ginagawa mo lahat, pero ayaw lang nilang lumaki at mabuhay. Ito ay kadalasang nangyayari sa mga kababaihan na salungat sa kanilang sarili at sa kanilang pagkababae. At ito ay isang sintomas na oras na para pangalagaan ang iyong sarili.

8. Wala kang pagnanais na magmahal sa iyong asawa. Hindi lang yun. At anumang mga pahiwatig, pagpindot - ikaw ay labis na inis. Maaaring hindi ito sintomas kung palagi kang nagkaroon ng kaunting pangangailangan sa pakikipagtalik o kung ikaw at ang iyong asawa ay umiiwas. Ngunit kung kadalasan ay may ganoong pagnanais, at pagkatapos ay biglang isang beses - at sa loob ng mahabang panahon ay hindi - ito ay isang kampanilya. Ngunit hindi mo kailangang pilitin ang iyong sarili. Una kailangan mong mag-refuel.

   

9. ikaw ay may sakit. Minsan ito lang ang paraan para maabot tayo ng ating mga katawan at humingi ng pahinga. Pilitin kang matulog at magpapahinga. Samakatuwid, ang anumang masamang kalusugan - sakit ng ulo, runny nose, mga problema sa balat - ay palaging isang tawag na kailangan mong alagaan ang iyong sarili.
10. Masyado kayong tamad. Kapag ayaw mong maghugas ng pinggan, maglinis, o maligo man lang, ito ay senyales ng matinding pagkapagod. Lalo na kung gusto mo ng isang bagay, ngunit hindi mo mapipilit ang iyong sarili sa anumang paraan - nangangahulugan ito na kailangan mo ng tamang pahinga, hindi lamang umupo sa telepono.
11. Mga nakaka-depress at pessimistic na kaisipan. Nakikita mo ba ang saloobing ito sa iyong ulo? Mapilit, mapilit, mapilit, simulan ang pagpuno sa iyong sarili ng enerhiya hanggang sa ang lahat ng mga kaisipang ito ay magkatotoo.
12. Hindi ka magising sa umaga at palagi kang gustong matulog. Ito ay isang senyas ng labis na trabaho, pagkahapo - kapwa ng puso at tangke ng gasolina.
13. Nagsusumamo ka sa mga mahal sa buhay. Kung bigla kang sumigaw sa iyong asawa, mga anak, mga magulang - isang bagay ay malinaw na mali dito, at sa loob ng mahabang panahon. At ang mga mahal sa buhay ay walang kinalaman dito. Na-de-energized ka lang, at lahat ay nagdurusa dito.
14. Hindi mo nais na makipag-usap sa sinuman. Mahilig makipag-usap ang mga babae. Siyempre, isang tao lamang na may mga mahal sa buhay, at isang tao - kasama ng lahat. Ngunit kung ang isang babae ay hindi nais na makipag-usap sa lahat, at ito ay tumatagal ng higit sa isang pares ng mga oras, pagkatapos ay malamang na may isang bagay na mali.
15. Hindi mo gustong alagaan ang iyong sarili. Kapag tinatamad kang magsuklay o magpalit ng maruming T-shirt, ayaw mong magbihis, kapag hindi mo hinubog ang iyong kilay at naglalagay ng cream sa loob ng isang daang taon, ito ay sintomas ng pagkahapo sa isang mapanganib na yugto.
16. Ginagastos mo lahat ng pera mo sa iba. Binigyan ka nila ng suweldo o binigyan ka ng iyong asawa ng isang bungkos ng pera, pumunta ka sa tindahan. Anong binili mo? Damit para sa anak na babae, Lego anak, kamiseta para sa asawa, kurtina para sa bahay, pagkain, upa … At ang pera ay naubos! At ang iyong sarili? Wala. Wala akong nagustuhan, hindi ako nang-aagaw ng pera, wala akong oras. Mapanganib na sintomas!
17. Wala kang gusto. Sa tindahan, walang nakakaantig sa iyo para sa iyong sarili - walang mga damit, walang sapatos, walang hairpins, walang mga libro. Tinatanong ka nila kung ano ang ibibigay sa iyo, ngunit hindi mo alam kung ano ang gusto mo. Mag-ingat! Mapanganib na kalagayan!
18. Hindi mo gusto ang iyong sarili. Ayokong bumili ng kahit ano para sa ganoong katawan, ayaw kong magpinta ng ganoong mukha at ayaw kong magtirintas ng ganoong buhok. Ayokong humarap sa salamin, lalo pang kumuha ng litrato. Isang nakakaalarmang tanda! Oo, marahil mayroon kang isang bagay na magsusumikap para sa iyong hitsura, ngunit kung ito ay pumukaw ng gayong mga damdamin, kung gayon ito ay isang dahilan upang isipin ang iyong kapunuan.
19. Nadagdagang pagkabalisa. Pakiramdam ng labis na pagkabalisa at kontrol sa lahat, anuman ang mangyari? Pagkabalisa, takot, pananabik sa iyong dibdib - at wala kang magagawa? Nangangahulugan ito na sila ay nawasak at walang puwersa sa loob na makakatulong sa iyo at sa iyong mga mahal sa buhay, na nagpoprotekta sa kanila.
20. Komportableng damit. Pinipili mo ba ang mga damit hindi ayon sa "tulad" na prinsipyo, ngunit ayon sa kaginhawahan, upang mapaputi mo ang kisame, at tumakbo ka sa aso, at hugasan ang sahig, at punasan ang iyong mga kamay sa laylayan, upang hindi mo ' hindi ba dapat madumihan? Mukhang nagkamali ka…
21. Masyadong mabilis ang takbo. Nararamdaman mo ba na hindi ka nabubuhay, ngunit tumatakbo - una sa trabaho, pagkatapos ay sa kindergarten, pagkatapos ay sa likod ng tram? At kahit na pumunta sa paliguan halos tulad ng sa hukbo - upang magkaroon ng oras para sa lahat sa loob ng 60 segundo? Kaya oras na para maghinay-hinay at magpahinga.
22. Masyadong maraming "pangangailangan" sa iyong ulo? Dapat nating gawin ito at iyon, dapat gawin ito at ito, dapat dito at doon … Mag-ingat, ito ay isang senyales na ikaw ay pupunta sa maling paraan at sa maling paraan.
23. Lahat ng mag-isa. Sa sandaling lumitaw ang isang pagnanais na gawin mo ang lahat sa iyong sarili, dahil walang sinuman ang gagawa nito nang normal, sa sandaling simulan mong isipin kung gaano ka nalulungkot na ikaw ay isa lamang, mas mabuti kung mayroon kang hindi bababa sa dalawa o sampu, bilang sa sandaling huminto ka sa paghingi ng tulong at pagtitiwala - sinusunog mo ang lahat ng naipon nang napakabilis. Samakatuwid, ito rin ay isang mapanganib na signal at isang harbinger. Nais mo bang gawin ang lahat sa iyong sarili? Maging handa na punan ang iyong sarili nang matindi, masyadong. Walang sinuman ang gagawa nito para sa iyo.
24. Mga talakayan at paghatol. Nahuli ang iyong sarili na naghuhugas ng buto ng isang tao? Tinalakay ang gobyerno, kapitbahay at bituin, hinatulan ang lahat ng mali? Isipin na nasunog mo ang lahat ng iyong lakas sa isang iglap. Sa sandaling ito, maaari kang maging maganda at masaya, at pagkatapos ay ganap na pagkawasak ang susunod.

Nakita mo ba ang iyong sarili sa alinman sa mga punto? Maagap para sa refueling. Agad na bigyan ang iyong sarili ng pagkakataon na humiga sa paliguan nang hindi nakakaramdam ng pagkakasala, maghanap ng pagkakataong maglakad sa kalikasan, at mas mahusay na mag-isa, magbasa ng libro, manood ng sine.

Gumawa ng isang bagay na kaaya-aya at walang silbi sa pang-unawa ng lahat - dahil sa katunayan, ito ang pinakakapaki-pakinabang na bagay. At kung balewalain mo ang pinakakapaki-pakinabang na bagay na ito para sa isang taong mas aprubado sa lipunan, asahan ang gulo.

Kadalasan, ang mga batang babae na nabuhay nang maraming taon nang walang anumang panggatong, sa rehimeng "kailangan-dapat-dapat-kailangan", na nagtatrabaho mula umaga hanggang gabi pitong araw sa isang linggo, ay iniisip na ang lahat ng stress na ito ay maaaring mabayaran sa loob ng dalawang linggong bakasyon. Sinisira mo ang iyong sarili at ang iyong kalusugan sa loob ng isang taon na may labis na pagkarga, at pagkatapos ay dalawang linggo sa beach at parang bago. Ngunit hindi ito gumagana sa ganoong paraan.

Alam ko ang maraming mga kaso kapag ang mga kababaihan ay tinanggal mula sa mga naturang lugar na sumipsip ng lahat ng kanilang lakas at … Sa loob ng isang taon o dalawa o tatlong wala silang ginawa. Sa pangkalahatan. Natulog kami, kumain, kahit sa bahay ay tinatamad kaming gumawa ng kung ano. Ganap na pagkasira? Hindi. Isang sintomas na nilalampasan nila ang kanilang sariling lakas sa loob ng ilang taon. At ang katawan ay nangangailangan ng pahinga sa isang kategoryang paraan. Kung ibibigay mo ito sa kanya at hindi nagkasala, sa paglipas ng panahon, ang lakas ay lilitaw muli. Maliban kung, siyempre, pupunuin mo ang iyong sarili, alagaan, alagaan at pahalagahan. Ngunit mas mabuting huwag payagan ang mga ganitong sitwasyon.

Huwag maghintay para sa kumpletong paghinto ng makina at lahat ng mga sistema! Tulad ng iyong sasakyan, ingatan ang iyong sarili at alagaan ang iyong sarili sa lahat ng oras. At abangan ang mga alarm bell, abangan ang mga palatandaan ng iyong pagkawasak. Tandaan, kapag inalagaan mo ang iyong sarili, inaalagaan mo rin ang iyong mga mahal sa buhay! Ito ay totoo lalo na para sa mga ina na sanay na itapon ang kanilang sarili sa loob ng maraming taon at umaasa na sa ganitong paraan ay mas mapasaya nila ang isang tao.

Nakakita ka na ba ng kahit isang tanda? Ingatan mo ang sarili mo ngayon. At kung mayroong higit sa isang tanda? Itabi ang lahat nang sabay-sabay. At bigyan ang iyong sarili ng ambulansya.