Paano baguhin ang katotohanan gamit ang kapangyarihan ng pag-iisip

2024 May -akda: Seth Attwood | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 16:18

Si Dr. Joe Dispenza ay isa sa mga unang nag-aral ng impluwensya ng kamalayan sa realidad mula sa siyentipikong pananaw. Ang kanyang teorya ng relasyon sa pagitan ng bagay at isip ay nagdala sa kanya ng katanyagan sa buong mundo pagkatapos ng paglabas ng dokumentaryo na We Know What Makes a Signal.

Ang pangunahing natuklasan ni Joe Dispenza ay ang utak ay hindi nakikilala sa pagitan ng pisikal at mental na mga karanasan. Sa halos pagsasalita, ang mga cell ng "grey matter" ay ganap na hindi nakikilala ang tunay, i.e. materyal, mula sa haka-haka, i.e. mula sa mga iniisip!

Ilang tao ang nakakaalam na ang pananaliksik ng doktor sa larangan ng kamalayan at neurophysiology ay nagsimula sa isang trahedya na karanasan. Matapos mabundol ng kotse si Joe Dispenza, iminungkahi ng mga doktor na ikabit niya ang nasirang vertebrae gamit ang implant, na maaaring humantong sa habambuhay na pananakit. Sa ganitong paraan lamang, ayon sa mga doktor, muli siyang makakalakad.

Ngunit nagpasya si Dispenza na talikuran ang pag-export ng tradisyonal na gamot at ibalik ang kanyang kalusugan sa tulong ng kapangyarihan ng pag-iisip. Pagkatapos lamang ng 9 na buwan ng therapy, nakalakad muli si Dispenza. Ito ang naging impetus para sa pag-aaral ng mga posibilidad ng kamalayan.

Ang unang hakbang sa landas na ito ay ang pakikipag-usap sa mga taong nakaranas ng "kusang pagpapatawad". Ito ay isang kusang-loob at imposible, mula sa punto ng view ng mga doktor, pagpapagaling ng isang tao mula sa isang malubhang sakit nang walang paggamit ng tradisyonal na paggamot. Sa takbo ng survey, nalaman ni Dispenza na lahat ng tao na dumaan sa gayong karanasan ay kumbinsido na ang pag-iisip ay pangunahin kaugnay sa bagay at maaaring magpagaling ng anumang sakit.

Mga neural network

Sinasabi ng teorya ni Dr. Dispenza na sa tuwing nakakaranas tayo ng isang karanasan, "ina-activate" natin ang isang malaking bilang ng mga neuron sa ating utak, na nakakaapekto naman sa ating pisikal na kondisyon.

Ito ay ang kahanga-hangang kapangyarihan ng kamalayan, salamat sa kakayahang mag-concentrate, na lumilikha ng tinatawag na synaptic na koneksyon - mga koneksyon sa pagitan ng mga neuron. Ang mga paulit-ulit na karanasan (mga sitwasyon, kaisipan, damdamin) ay lumilikha ng matatag na koneksyon sa neural na tinatawag na mga neural network. Ang bawat network ay, sa katunayan, isang tiyak na memorya, batay sa kung saan ang ating katawan sa hinaharap ay tumutugon sa mga katulad na bagay at sitwasyon.

Ayon kay Dispense, ang lahat ng ating nakaraan ay "naitala" sa mga neural network ng utak, na humuhubog sa paraan ng ating pangmalas at pakiramdam sa mundo sa pangkalahatan at sa partikular na mga bagay nito. Kaya, tila sa amin lamang na ang aming mga reaksyon ay kusang-loob. Sa katunayan, karamihan sa kanila ay na-program na may matatag na koneksyon sa neural. Ang bawat bagay (stimulus) ay nagpapagana ng isa o isa pang neural network, na nag-trigger naman ng isang set ng mga partikular na reaksiyong kemikal sa katawan.

Ang mga kemikal na reaksyong ito ay nagdudulot sa atin na kumilos o makaramdam ng isang tiyak na paraan - upang tumakbo o mag-freeze sa lugar, maging masaya o mabalisa, nasasabik o walang pakialam, atbp. Ang lahat ng ating emosyonal na reaksyon ay hindi hihigit sa resulta ng mga kemikal na proseso na dulot ng mga umiiral na neural network, at ang mga ito ay batay sa nakaraang karanasan. Sa madaling salita, sa 99% ng mga kaso ay nakikita natin ang katotohanan na hindi kung ano ito, ngunit binibigyang-kahulugan ito batay sa mga yari na larawan mula sa nakaraan.

Ang pangunahing tuntunin ng neurophysiology ay ang mga nerbiyos na ginagamit nang magkasama ay kumonekta. Nangangahulugan ito na ang mga neural network ay nabuo bilang isang resulta ng pag-uulit at pagsasama-sama ng karanasan. Kung ang karanasan ay hindi muling ginawa sa loob ng mahabang panahon, kung gayon ang mga neural network ay maghiwa-hiwalay. Kaya, ang isang ugali ay nabuo bilang isang resulta ng regular na "pagpindot" ng isang pindutan ng parehong neural network. Ito ay kung paano nabuo ang mga awtomatikong reaksyon at nakakondisyon na mga reflex - hindi ka pa nagkaroon ng oras upang mag-isip at mapagtanto kung ano ang nangyayari, ngunit ang iyong katawan ay tumutugon na sa isang tiyak na paraan.

Ang lakas ng atensyon

Isipin mo na lang: ang ating pagkatao, ang ating mga gawi, ang ating personalidad ay isang set lamang ng mga stable na neural network na maaari nating pahinain o palakasin anumang oras salamat sa ating mulat na pang-unawa sa katotohanan! Sa pamamagitan ng malay at piling pagtuon sa kung ano ang gusto nating makamit, lumikha tayo ng mga bagong neural network.

Noong nakaraan, ang mga siyentipiko ay naniniwala na ang utak ay static, ngunit ang mga pag-aaral ng mga neurophysiologist ay nagpapakita na ang ganap na bawat pinakamaliit na karanasan ay gumagawa ng libu-libo at milyon-milyong mga pagbabago sa neural dito, na makikita sa katawan sa kabuuan. Sa kanyang aklat na The Evolution of Our Brain, the Science of Changing Our Consciousness, si Joe Dispenza ay nagtanong ng isang lohikal na tanong: kung gagamitin natin ang ating pag-iisip upang hikayatin ang ilang negatibong estado sa katawan, magiging karaniwan ba ang abnormal na kalagayang ito?

Ang Dispenza ay nagsagawa ng isang espesyal na eksperimento upang kumpirmahin ang mga kakayahan ng ating kamalayan.

Ang mga tao mula sa isang grupo ay pinindot ang mekanismo ng tagsibol gamit ang parehong daliri araw-araw sa loob ng isang oras. Kailangan lang isipin ng mga tao mula sa kabilang grupo na nagki-click sila. Bilang resulta, ang mga daliri ng mga tao mula sa unang grupo ay lumakas ng 30%, at mula sa pangalawa - ng 22%. Ang impluwensyang ito ng puro mental na pagsasanay sa mga pisikal na parameter ay resulta ng gawain ng mga neural network. Kaya pinatunayan ni Joe Dispenza na para sa utak at mga neuron ay walang pagkakaiba sa pagitan ng tunay at mental na karanasan. Nangangahulugan ito na kung bibigyan natin ng pansin ang mga negatibong kaisipan, ang ating utak ay nakikita ang mga ito bilang katotohanan at nagiging sanhi ng kaukulang mga pagbabago sa katawan. Halimbawa, sakit, takot, depresyon, pagsabog ng pagsalakay, atbp.

Saan nagmula ang kalaykay?

Ang isa pang takeaway mula sa pananaliksik ni Dispenza ay may kinalaman sa ating mga damdamin. Ang mga matatag na neural network ay bumubuo ng walang malay na mga pattern ng emosyonal na pag-uugali, i.e. isang ugali sa ilang anyo ng emosyonal na tugon. Ito naman ay humahantong sa mga paulit-ulit na karanasan sa buhay.

Tayo ay tumuntong sa parehong kalaykay lamang dahil hindi natin napagtanto ang mga dahilan ng kanilang hitsura! At ang dahilan ay simple - ang bawat emosyon ay "naramdaman" bilang isang resulta ng paglabas ng isang tiyak na hanay ng mga kemikal sa katawan, at ang ating katawan ay nagiging "umaasa" sa ilang mga kumbinasyon ng kemikal. Napagtanto ang pag-asa na ito bilang isang pisyolohikal na pag-asa sa mga kemikal, maaari nating alisin ito.

Tanging isang may malay na diskarte ang kailangan

Biochemist, neurophysiologist, neuropsychologist, chiropractor, ama ng tatlong anak (dalawa sa kanila ay ipinanganak sa ilalim ng tubig sa inisyatiba ng Dispenza, bagaman 23 taon na ang nakalilipas sa USA ang pamamaraang ito ay itinuturing na kumpletong kabaliwan) at isang napaka-kaakit-akit na tao upang makipag-usap.

Sa kanyang mga paliwanag, aktibong ginagamit niya ang pinakabagong mga tagumpay ng quantum physics at nagsasalita tungkol sa oras na dumating na, kung kailan hindi sapat para sa mga tao ngayon na matuto lamang tungkol sa isang bagay, ngunit ngayon ay obligado silang ilapat ang kanilang kaalaman sa pagsasanay:

"Bakit maghintay ng isang espesyal na sandali o simula ng isang bagong taon upang simulan ang radikal na pagbabago ng iyong pag-iisip at buhay para sa mas mahusay? Simulan mo lang itong gawin ngayon: ihinto ang pagpapakita ng madalas na paulit-ulit na pang-araw-araw na mga negatibong pag-uugali na gusto mong alisin, halimbawa, sabihin sa iyong sarili sa umaga: "Ngayon ay mabubuhay ako sa araw na ito nang hindi hinuhusgahan ang sinuman" o "Ngayon ay hindi ako mag-iingay at magreklamo sa lahat." o "Hindi ako maiinis ngayon"….

Subukang gumawa ng isang bagay sa ibang pagkakasunud-sunod, halimbawa, kung una kang naghugas at pagkatapos ay nagsipilyo ng iyong ngipin, gawin ang kabaligtaran. O kunin ito at patawarin ang isang tao. Basta. Basagin ang karaniwang mga konstruksyon !!! At madarama mo ang hindi pangkaraniwang at napaka-kaaya-ayang mga sensasyon, magugustuhan mo ito, hindi banggitin ang mga pandaigdigang proseso sa iyong katawan at kamalayan na sinimulan mo dito! Masanay sa pag-iisip tungkol sa iyong sarili at pakikipag-usap sa iyong sarili tulad ng iyong matalik na kaibigan.

Ang pagbabago sa pag-iisip ay humahantong sa malalim na pagbabago sa pisikal na katawan. Kung ang isang tao ay kumuha at nag-isip, walang kinikilingan na tinitingnan ang kanyang sarili mula sa gilid:

Sino ako?

Bakit masama ang pakiramdam ko?

Bakit ako nabubuhay sa paraang hindi ko gusto?

Ano ang kailangan kong baguhin sa aking sarili?

Ano ba talaga ang pumipigil sa akin?

Ano ang gusto kong tanggalin?

atbp. at nakaramdam ng matinding pagnanais na huwag mag-react tulad ng dati, o hindi gumawa ng isang bagay tulad ng dati, na nangangahulugang dumaan siya sa isang proseso ng "kamalayan."

Ito ay isang panloob na ebolusyon. Sa sandaling iyon, gumawa siya ng isang talon. Alinsunod dito, ang personalidad ay nagsisimulang magbago, at ang bagong personalidad ay nangangailangan ng isang bagong katawan.

Ito ay kung paano nagaganap ang mga kusang pagpapagaling: sa isang bagong kamalayan, ang sakit ay hindi na maaaring manatili sa katawan, dahil ang buong biochemistry ng katawan ay nagbabago (nagbabago tayo ng mga iniisip, at binabago nito ang hanay ng mga elemento ng kemikal na kasangkot sa mga proseso, ang ating panloob na kapaligiran ay nagiging nakakalason sa sakit), at ang tao ay gumaling.

Ang umaasa na pag-uugali (ibig sabihin, pagkagumon sa anumang bagay mula sa mga video game hanggang sa pagkamayamutin) ay napakadaling tukuyin: ito ay isang bagay na nahihirapan kang pigilan kapag gusto mo.

Kung hindi ka makaalis sa iyong computer at suriin ang iyong pahina ng social network tuwing 5 minuto, o naiintindihan mo, halimbawa, na ang pagkamayamutin ay nakakasagabal sa iyong relasyon, ngunit hindi mo mapigilang mainis, alamin na mayroon kang isang adiksyon hindi lamang. sa antas ng pag-iisip, ngunit din sa antas ng biochemical. (nangangailangan ang iyong katawan ng pag-iniksyon ng mga hormone na responsable para sa kundisyong ito).

Napatunayang siyentipiko na ang pagkilos ng mga elemento ng kemikal ay tumatagal ng isang panahon mula 30 segundo hanggang 2 minuto, at kung patuloy mong mararanasan ito o ang estadong iyon nang mas matagal, alamin na sa natitirang oras ay artipisyal mong pinapanatili ito sa iyong sarili, gamit ang iyong mga iniisip. na pumukaw ng isang cyclical excitation ng neural network at ang muling pagpapalabas ng mga hindi gustong mga hormone na nagdudulot ng mga negatibong emosyon, i.e. ikaw mismo ang nagpapanatili ng ganitong estado sa iyong sarili!

Sa pangkalahatan, kusang-loob mong piliin kung ano ang nararamdaman mo. Ang pinakamahusay na payo para sa mga ganitong sitwasyon ay ang matutong ilipat ang iyong atensyon sa ibang bagay: kalikasan, palakasan, panonood ng komedya, o anumang bagay na maaaring makagambala at makapagpalit sa iyo. Ang isang matalim na muling pagtutuon ng pansin ay magpapahina at "papatayin" ang pagkilos ng mga hormone na tumutugon sa isang negatibong estado. Ang kakayahang ito ay tinatawag na neuroplasticity.

At kung mas mahusay mong mabuo ang kalidad na ito sa iyong sarili, mas madali para sa iyo na kontrolin ang iyong mga reaksyon, na, sa isang kadena, ay hahantong sa isang malaking pagkakaiba-iba ng mga pagbabago sa iyong pang-unawa sa panlabas na mundo at sa iyong panloob na estado. Ang prosesong ito ay tinatawag na ebolusyon.

Dahil ang mga bagong kaisipan ay humahantong sa mga bagong pagpili, ang mga bagong pagpipilian ay humahantong sa bagong pag-uugali, ang bagong pag-uugali ay humahantong sa mga bagong karanasan, ang mga bagong karanasan ay humahantong sa mga bagong emosyon, na, kasama ng bagong impormasyon mula sa labas ng mundo, ay nagsisimulang baguhin ang iyong mga gene sa epigenetically (i.e. pangalawa). At pagkatapos ang mga bagong emosyon na ito, sa turn, ay nagsisimulang pukawin ang mga bagong kaisipan, at sa ganitong paraan nagkakaroon ka ng pagpapahalaga sa sarili, tiwala sa sarili, atbp. Ito ay kung paano natin mapapabuti ang ating sarili at, nang naaayon, ang ating buhay.

Ang depresyon ay isa ring pangunahing halimbawa ng pagkagumon. Ang anumang estado ng pagkagumon ay nagpapahiwatig ng isang biochemical imbalance sa katawan, pati na rin ang isang kawalan ng timbang sa gawain ng koneksyon sa isip-katawan.

Ang pinakamalaking pagkakamali ng mga tao ay ang pag-uugnay nila ng kanilang mga emosyon at mga linya ng pag-uugali sa kanilang personalidad: sinasabi lang natin na "kinakabahan ako", "mahina ako", "may sakit ako", "hindi ako masaya", atbp. Naniniwala sila na ang pagpapakita ng ilang mga emosyon ay nagpapakilala sa kanilang pagkatao, kaya patuloy silang hindi sinasadya na naghahangad na ulitin ang isang pattern ng pagtugon o kondisyon (halimbawa, pisikal na sakit o depresyon), na parang kinukumpirma ang kanilang sarili sa bawat oras kung sino sila. Kahit na sila mismo ay nagdurusa nang magkasabay! Isang malaking maling akala. Ang anumang hindi kanais-nais na estado ay maaaring alisin kung ninanais, at ang mga kakayahan ng bawat tao ay limitado lamang sa pamamagitan ng kanyang imahinasyon.

At kapag gusto mo ng mga pagbabago sa iyong buhay, isipin nang malinaw kung ano ang gusto mo, ngunit huwag bumuo sa iyong isip ng isang "mahirap na plano" kung GAANO EKSAKTO ito mangyayari, para sa posibilidad ng "pagpili" ng pinakamahusay na pagpipilian para sa iyo, na maaaring lumiko. out na ganap na hindi inaasahan.

Ito ay sapat na upang makapagpahinga sa loob at subukang magalak mula sa kaibuturan ng puso para sa isang bagay na hindi pa nangyayari, ngunit tiyak na mangyayari. Alam mo ba kung bakit? Dahil sa quantum level ng realidad, nangyari na ito, basta't malinaw mong naiisip at natutuwa ka. Ito ay mula sa antas ng quantum na nagsisimula ang paglitaw ng materyalisasyon ng mga kaganapan.

Kaya simulan mo muna diyan. Ang mga tao ay nakaugalian na magsaya lamang sa kung ano ang "mahipo", na natanto na. Ngunit hindi kami sanay na magtiwala sa aming sarili at sa aming kakayahang CO-CREATE ng realidad, bagama't ginagawa namin ito araw-araw at, kadalasan, sa negatibong alon. Sapat na alalahanin kung gaano kadalas napagtanto ang ating mga takot, bagama't ang mga kaganapang ito ay nabuo din natin, nang walang kontrol … Ngunit kapag nabuo mo ang kakayahang kontrolin ang iyong pag-iisip at mga damdamin, ang mga tunay na himala ay nagsisimulang mangyari.

Maniwala ka sa akin, makakapagbigay ako ng libu-libong magaganda at kagila-gilalas na mga halimbawa. Alam mo, kapag may ngumiti at nagsabi na may mangyayari, at tinanong nila siya: "Paano mo nalaman?", At mahinahon siyang tumugon: "Alam ko lang …". Ito ay isang malinaw na halimbawa ng isang kinokontrol na pagsasakatuparan ng mga kaganapan … Sigurado ako na ang lahat ay ganap na nakaranas ng espesyal na estado na ito kahit isang beses.

Ang ating pinakamahalagang ugali ay dapat na maging ang ating sarili.

Joe dispenza

At ipinapayo ni Dispenza: huwag tumigil sa pag-aaral. Ang impormasyon ay pinakamahusay na hinihigop kapag ang isang tao ay nagulat. Subukang matuto ng bago araw-araw - bubuo at sinasanay nito ang iyong utak, na lumilikha ng mga bagong koneksyon sa neural, na magbabago at magpapaunlad ng iyong kakayahang mag-isip nang may kamalayan, na tutulong sa iyo na imodelo ang iyong sariling masaya at kasiya-siyang katotohanan.

Tingnan din: Ang kapangyarihan ng pag-iisip ay nagbabago sa genetic code ng tao