Orthopedics. Walang kwenta at walang awa

2024 May -akda: Seth Attwood | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 16:18

Binabalaan kita kaagad na ang aking opinyon ay hindi propesyonal, walang kakayahan, emosyonal at, tila, hindi sikat sa Russia. Masha lang ako, na kayang mag-google, mag-analyze ng impormasyon at mag-observe kung anong klaseng sapatos ang sinusuot ng mga anak ng mga dayuhan. At gusto kong sabihin sa iyo na, bilang karagdagan sa pambansang paaralan ng orthopedics, may ilang iba pang mga punto ng view at ang mga ito ay karaniwan sa buong sibilisadong mundo.

Maaari kang magmura, maaari kang hindi sumang-ayon, maaari mong ituring akong isang tanga, maaari kang makahinga ng maluwag, maaari kang magpasalamat, hindi pa rin ako mananagot sa aking mga salita)

Ang bawat orthopedist sa buhay ni Varina ay nagsabi: “flat-valgus placement of the feet. Tamang kasuotan sa paa, masahe, ehersisyo therapy”. Lalo na ang mga sopistikadong inirerekomenda paraffin wax, electrical stimulation, tumayo sa mga gisantes, putulin ang mga soles ng sandals pababa.

Syempre, binili ko yung supposedly correct orthopaedic shoes na may high stiff heel, may instep support, heels and other crap. Nagmasahe kami tuwing anim na buwan. Wala akong nakitang improvement.

Gaya ng dati, ang katotohanan ay ipinanganak dahil sa pagdududa

Naubos ang huling right sandals ni Varina nang mag-abroad na kami. Wala akong oras na mag-order ng mga sapatos na ortho sa Russia at umalis sa aming mahabang paglalakbay na may pag-asa na makabili ng sapatos doon. "Marahil marami pang pagpipilian ng magagandang sapatos sa ibang bansa," naisip ko.

Dumating ako sa isang shopping center sa Hong Kong at parang: "Aba, bakit, saan ka may normal na sapatos na pambata dito?" At walang tamang sapatos sa unang mall, o sa pangalawa, o sa pangatlo. Natagpuan ko lamang ang tindahan ng Dr Kong, ngunit ang mga sapatos na ito ay hindi ganap na nakakatugon sa mga tuntunin ng Russian orthopedics.

Samantala, 70% ng mga bata sa Hong Kong ay isinakay sa crocs, isa pang 20% sa New Balance, ang natitira ay nakasuot ng hindi kilalang Chinese na sapatos.

Sa Bali, wala rin akong nakitang nag-iisang bata na nakasuot ng preventive or orthopedic shoes. Hindi isang lokal, hindi isang dayuhang turista.

Mayroong isang cool na biro, na talagang hindi isang biro: sa ibang bansa, ang mga bata mula sa Russia ay maaaring makilala sa pamamagitan ng kanilang mga sapatos. Sa katunayan, kung ang isang bata ay naglalakad patungo sa kanya na may mga medyas at mataas na sandal na may likod, suporta sa instep at iba pang mga kondisyon, kung gayon ito ay isang batang nagsasalita ng Ruso. Sa Hong Kong, Indonesia, Singapore at Thailand, lahat ng dayuhang bata ay nagsusuot ng anumang uri ng sapatos.

Muli, kung nag-order ka ng mga damit sa mga online na tindahan ng Europa o Amerikano, malamang na napansin mo na ang buong hanay ng kanilang mga sapatos ay ganap na sumasalungat sa lohika ng domestic orthopedics.

At dito ko sa wakas dinadala ang aking sarili sa isang paliwanag ng aking posisyon. Mayroong dalawang mga paaralan ng orthopedics, halos nagsasalita, sa amin at hindi sa amin. Totoo, kung babasahin mo ang forum ng Medservice, maaari mong tapusin na ang ilang mga orthopedist ay sa wakas ay umuusbong mula sa kadiliman at nakasandal sa Western orthopedist na pag-iisip. Na sinusubukan kong ipahiwatig sa post na ito.

Overdiagnostics

Bakit gagamutin ng isang podiatrist ang isang hindi umiiral na problema? Dahil kailangan niyang suportahan ang isang malaking industriya, na kinabibilangan ng mga tagagawa at nagbebenta ng diumano'y "tamang" sapatos at insoles, mga massage therapist. Dahil kung sakaling hindi mawala ang flat feet o valgus sa edad, walang makapagsasabi na wala siyang ginawa. Dahil ang mga ina ay madalas na hindi nasisiyahan sa rekomendasyon na "huwag gawin - ang lahat ay lilipas nang mag-isa".

Karamihan sa mga bata ay walang problema sa mga binti (at sa ibaba ay sasabihin ko sa iyo na alinman sa mga flat feet, o valgus, o clubfoot ay isang bagay na kailangang itama), at ang tradisyon ng pagdala ng isang bata sa isang orthopedist bago ang edad na 3 ay maaaring maging. inalis.

Okay, hindi lahat ng bata ay pare-parehong malusog. Ngunit kung ang bata ay talagang mayroong isang bagay, kung gayon ang doktor ay hindi nagsusulat ng "tamang sapatos, masahe" sa card, ngunit gumagawa ng isang tunay na therapeutic na pag-atake, nagbibigay ng isang referral para sa X-ray, pagsusuri, isang reseta para sa paggawa ng sapatos, at iba pa sa. Kung ang iyong anak ay hindi ipinadala sa rutang ito, maaari kang magrelaks: lahat ay normal sa kanya.

Kapag sinabi ng isang orthopedist sa ilang abstract na ina (sa katunayan, ako) na ang bata ay may valgus, gumuho ang kanyang mundo, umuwi siya at nagsimulang subaybayan ang Internet para sa kahila-hilakbot na diagnosis na ito.

Mayroong maraming mga artikulo sa Internet na nakasulat sa maganda at hindi maintindihan na semi-medikal na wika, na nagpapaliwanag nang detalyado kung bakit ang mga bata ay dapat magsuot ng orthopedic (hindi kahit na prophylactic) na sapatos mula sa kapanganakan. (Halimbawa). Ngunit sa ilang kadahilanan, ang lahat ng mga artikulong ito ay nai-post sa mga website ng mga tindahan ng mga sapatos na orthopaedic, insoles at iba pang priblud. Kahit ako, isang taong walang medikal na edukasyon, ay naguguluhan sa mga sumusunod na salita:

Sa kawalan ng nakapangangatwiran na kasuotan sa paa - na may matibay na solong at isang fold line sa antas ng metatarsophalangeal joint, pag-aayos ng talocalcaneal joint dahil sa matibay na hulihan na bahagi na may lateral tibia at inilalatag ang longitudinal-transverse arch ng paa gamit ang isang suporta sa instep - ang mga flat na paa ay nabuo, at kasunod - paghinto ng planovalgus deformity.

Lumalabas na ang mga flat feet ay nangyayari kapag ang magulang ay hindi bumili ng orthopedic na sapatos para sa bata.

Upang magsimula sa, ang mga orthopedic na sapatos ay hindi mga orthopedic na sapatos:) Sa ilang kadahilanan, maraming mga magulang ang naniniwala (hindi nang walang mga pagsisikap sa marketing ng mga nagbebenta ng sapatos ng mga bata) na a) anumang sapatos na mukhang orthopedic ay orthopedic, b) orthopaedic na sapatos ay kapaki-pakinabang.

Bagaman, sa pamamagitan ng paraan, ang mga sapatos na ortho ay mga medikal na sapatos, ang mga insole na kung saan ay ginawa ayon sa isang indibidwal na impresyon o pag-scan ng paa at ang layunin ng pagsusuot na kung saan ay upang gamutin ang iba't ibang mga paglihis mula sa normal na pag-unlad ng paa.

Lahat ng napakalaking tahi at ibinebenta sa tindahan ay ordinaryong sapatos na gustong magmukhang orthopaedic. Para sa ilang kadahilanan, ito ay tinatawag na preventive. Ang mga sapatos na ito ay diumano'y isang garantiya na ang bata na nagsusuot nito ay hindi magkakaroon ng flat feet o valgus.

At ang mga sapatos na ito ay tila gumagana, dahil sa pagtanda, ang mga bata ay talagang nagiging okay sa kanilang mga paa. Bagaman hindi ito nangyayari dahil sa mga sapatos, ngunit sa kabila ng mga ito. Taliwas sa matigas, matigas na talampakan, na pumipigil sa paa mula sa baluktot. Taliwas sa anatomically maling nakaposisyon na suporta sa instep. Taliwas sa tanikala ng binti. Dahil ang isang normal na aktibong bata ay sa anumang kaso ay magtagumpay sa pangangalaga ng magulang sa kanilang mga paa.

Ang sitwasyon sa mga sapatos na ortho ay parang nauso ang mga wheelchair o saklay at lahat ng malulusog na tao ay bibili ng isang bagay na parang wheelchair o saklay.

Ang mga tao sa ating bansa ay gustong bumili ng mga orthopedic na sapatos para sa mga bata kung ganoon, kung sakali. Ortho shoes para sa unang hakbang, ortho walking shoes, ortho shoes para sa bahay. Buti kung marketing scam lang ang pseudo-orthopaedic na sapatos na ito.

Ang aming unang orthopedist na may pangalang Gabisoniya (St. Petersburg, polyclinic No. 112) ay tumingin kay Varya sa edad na 1. Talagang tumingin siya nang hindi bumabangon sa kanyang upuan, nang hindi hinawakan ang bata gamit ang kanyang daliri. Si Varya pagkatapos ay hindi lumakad nang mag-isa, sa pamamagitan lamang ng kamay.

Sa kanyang ginintuang mata, na-diagnose niya ang flat-valgus feet (at hindi ko pinagtatalunan ang katotohanang ito) at nagreseta ng mga sandals na may mataas na tuktok, isang instep na suporta, isang takong. Magsuot sa bahay buong araw. (Ang parehong orthopedist ay nakakita ng dysplasia sa anak na babae ng aking kasintahan, nagreseta ng plaster cast at ilang uri ng mga spacer. Sa Research Institute of Orthopedics and Traumatology, pinaikot ng mga doktor ang kanilang mga daliri sa kanilang mga templo sa bagay na ito at pinauwi ang aking mga kaibigan).

Ang Orthopedist Gabisonia ay nagpakita sa akin ng isang halimbawa ng "tamang" sapatos (para sa akin ay may isang bagay na tulad nito ay ibinigay sa impiyerno):

Ang buong pamilya ay nakayapak sa bahay. At ang balita na kailangan ni Varya na maglakad sa hindi komportable na mga sandalyas sa buong araw ay nabalisa ako. Hindi rin malinaw sa akin kung bakit ang isang bata, na kakatayo pa lang at hindi pa rin sigurado sa kanyang mga unang hakbang, ay kailangang igapos sa sapatos. Hindi ko pa rin maintindihan ang logic na ito.

Ang eksperimento sa pagsusuot ng "orthopaedic" na sapatos sa bahay ay tumagal ng ilang araw. Si Varya ay hindi komportable, nagpasya akong huwag pahirapan ang bata. Ang mga sapatos ay isinuot lamang kung saan sila dapat isuot - sa kalye.

Mga patag na paa

Well, malinaw ang lahat dito. 100% ng mga bata ay may physiological flat feet. Ang mga paa ng isang batang wala pang 3 taong gulang ay tila patag, dahil ang lukab ng arko ay puno ng malambot na mataba na "pad". Ang form na ito ng flat feet ay hindi nangangailangan ng paggamot, dahil ang arko ng paa, na may wastong pag-unlad, ay nag-normalize sa sarili nitong 5-6 na taon ng buhay ng isang bata.

Ang ilang mga tao ay naniniwala na ang instep support shoes ay isang magandang pag-iwas sa flat feet. Ito ay isang kasinungalingan at isang provocation mula sa mga nagbebenta ng sapatos, higit pa sa ibaba.

Pag-install ng eroplano-valgus ng mga paa

Tatalakayin ko nang mas detalyado ang pag-install ng flat-valgus ng paa, dahil iyon mismo ang sinasabi ni Varya sa kanyang card. Sinadya kong hindi ito tinatawag na isang diagnosis, dahil ito ay hindi isang diagnosis sa lahat, ngunit isang pahayag lamang ng katotohanan. Parang isusulat ng isang optometrist na "may kayumangging mata ang bata."

Kung ang orthopedist ay nagsusulat sa card ng isang bata na 1 (2, 3, 4 taong gulang) na "flat-valgus feet", kung gayon siya ay si Captain Obvious. Dahil hanggang 5 taong gulang, ang flat-valgus feet ay isang normal na variant at hindi nangangailangan ng paggamot o pagwawasto. Para sa isang bata na namumuno sa isang aktibong pamumuhay, ang lahat ay itatama ang sarili nito. Kung sa edad na 5 ay hindi pa ito naitama, pagkatapos ay kailangan mong gumawa ng isang bagay, atakehin ang mga orthopedist, pilasin ang iyong buhok, dukutin ang iyong mga mata.

Ang Valgus (at varus) ay nangyayari kapag ang ilang mga kalamnan ay kulang sa pag-unlad. Sa kaso ni Varino, ito ang panloob na bahagi ng guya. Aayusin ba ng sapatos ang sitwasyong ito? Mayroon bang sinuman sa iyong mga kaibigan na nag-pump up ng anumang kalamnan dahil lamang sila ay may suot na espesyal na damit o sapatos? Mga aktibong klase at physical training lang, hardcore lang!

Anong gagawin?

Bumili ng sapatos na hindi lumpo. (Higit pa sa ibaba).

Hayaang tumakbo ang bata, tumalon, gumapang sa mga akyat na frame, at umakyat sa hagdan.

Tumalon - sa mga banig, sa isang trampolin, sa isang kama.

Umakyat sa pader ng Suweko, tumayo sa bar.

Sumakay ng bisikleta.

Mula sa isang tiyak na edad, maaari mong ipadala ang iyong anak sa koreograpia o sayawan. O lumangoy. O kahit saan.

Mangyaring huwag mag-aksaya ng pera sa "orthopedic" o "preventative" na sapatos. Gamitin ang perang naipon para makabili ng wall bar, banig o trampolin.

Bumili ng mga espesyal na massage mat na may mga iregularidad at ikalat ang mga ito sa bahay sa mga paboritong tambayan ng iyong anak.

Pahintulutan ang iyong anak na maglakad nang nakayapak sa damo, buhangin, mga bato - sa anumang hindi pantay.

Mangolekta ng mga bato at maliliit na bato sa labas at maligo na may paglalakad sa mga batong ito (maaari kang magdagdag ng asin sa dagat sa tubig).

Contrast foot shower.

Masahe para sa maliliit na bata.

Samantala, ang paraffin wax at electrical stimulation ay hindi napatunayang epektibo.

Anong uri ng sapatos ang dapat mong bilhin?

Kumportable lang, magagandang sapatos na gawa sa mga natural na materyales na may flat insole at flexible na solong, nang walang suporta sa instep.

Anong mga partikular na tatak ang maaari kong irekomenda? Batay sa opinyon na ito, pangalanan ko ang Little blue na tupa, Jack & Lily, Pediped, See Kai Run. Mag-isa kong idaragdag ang Birkenstock at Ecco. Ngayon ay bumili ako ng Vara Little blue na lamb sandals at ang mga ito ay napaka-cool:

Nang walang suporta sa instep

Ang pang-araw-araw na sapatos ng mga bata ay hindi dapat magkaroon ng instep support. Para sa ilang kadahilanan, iniisip ng lahat na ang suporta sa instep ay isang bagay na "itulak" ang paa sa tamang lugar at walang magiging flat feet. Bullshield! Ang suporta sa instep ay isang piraso na sumisipsip sa panahon ng pisikal na aktibidad.

Kung ang isang bata ay niresetahan ng sapatos o insoles na may suporta sa instep, kung gayon ito ay dapat na insole / sapatos na ginawa para mag-order mula sa isang cast o litrato. Dahil ang suporta sa instep ay dapat na nakaposisyon nang tama. Karochi, para sa isang partikular na bata - isang tiyak na suporta sa instep. Ngunit! Karamihan sa mga bata ay hindi nangangailangan ng suporta sa instep.

Halos lahat ng sapatos na pambata ay mayroon nang instep support. Sa karamihan ng mga kaso, gayunpaman, ito ay ang kanyang hitsura at dummy lamang. Sa katunayan, ito ay pumipiga pagkatapos ng isang linggo, hindi nagpapagaan, at isang pain sa marketing para sa mga mahilig sa ortho shoe.

Ang suporta sa instep ay kailangan kapag ang paa ay hindi makayanan ang shock absorption sa sarili nitong. Pagkatapos ay ang suporta sa instep ay tumutulong upang mapawi ang binti. Kaya, ang suporta sa instep ay kinakailangan sa mga sapatos na pang-sports para sa mga bata at matatanda. Kasabay nito, sa pang-araw-araw na sapatos ng mga bata, ang isang talagang kumikilos na suporta sa instep ay maaaring makapinsala sa katotohanan na:

1. ang lugar ng paa, kung saan dapat mabuo ang shock-absorbing arch, ay hindi nag-eehersisyo at hindi umuunlad nang maayos (dahil ang instep na suporta ay nasa sapatos),
2. kapag bumibili ng mga sapatos para sa paglaki, ang suporta sa instep ay wala sa tamang lugar, at sa halip na cushioning, nakakasagabal ito sa pag-unlad ng mga longitudinal arches ng paa.

Walang matigas na talampakan dapat yumuko ang talampakan.

Ang mga sapatos ay dapat gawin mula sa mga likas na materyales (Ang mga croc ay isang pagbubukod sa mga tainga).

Malapad na daliri ng paapara hindi maipit ang iyong mga daliri.

Ang takong ay dapat na matatag, ligtas na inaayos ang takong

Sa isip, ang mga sapatos ay dapat na parang wala doon at ang bata ay naglalakad na nakayapak.

Kaya, ang buod ng malaking post na ito

• Mayroong dalawang diametric na magkasalungat na direksyon sa orthopedics. Kung sino ang paniniwalaan ay nasa iyo.
• Ito ay hindi kinakailangan upang "gamutin" sa mga sapatos at magsuot ng instep na suporta, ito ay maaaring suspindihin ang proseso ng pagbuo ng mga arko at flat paa ay mananatili para sa buhay.
• Ang anumang pagwawasto ay dapat na indibidwal. Ang isang mali o hindi propesyonal na pag-aayos ay maaaring humantong sa mas malalaking problema. Narito ang pagsusuri ng isang ina na gumamot sa isang bata gamit ang sapatos at instep support.
• Ang mga suporta sa Instep sa anyo ng malambot na "mga unan" sa ordinaryong sapatos ay hindi epektibo, dahil sila ay masyadong malambot (samakatuwid, hindi nila maaaring suportahan ang anumang bagay).
• Karamihan sa mga "problema sa paa" na napansin ng mga magulang ay bahagi ng natural na pag-unlad ng paa ng isang bata, na nagtatapos sa edad na 6.
• Ang "mga pagpapabuti" na napansin ng mga magulang ay hindi resulta ng pagsusuot ng "tamang sapatos", ngunit ang natural na pag-unlad ng paa ng mga bata.
• Ang pangangailangan para sa mga kinakailangang suporta sa instep sa mga sapatos ng mga bata (maliban kung ang mga ito ay inirerekomenda ng isang orthopaedic na doktor nang paisa-isa) ay hindi hihigit sa isang alamat na hindi kinumpirma ng opisyal na gamot at ginagamit ng mga tagagawa ng sapatos upang madagdagan ang mga benta ng sapatos.

PS. Si Varyula ay 2 taong gulang, at ang kanyang hallux valgus ay bumaba nang malaki. Iniuugnay ko ito sa simula ng isang aktibong panahon ng pagtakbo at paglukso, paglalakad sa hindi pantay na mga ibabaw at pagsuko ng "tamang" sapatos.

Masha Buzanova