Emosyon at kalusugan

2024 May -akda: Seth Attwood | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 16:18

Ang pinakamalaking cardiologist na si GF Lang ay sumulat: "Ang kadahilanan na nagiging sanhi ng hypertension ay ang sobrang pagkapagod at mental na traumatisasyon ng emosyonal na globo." Noong 1965, ganap na nakumpirma ng isang sesyon ng Academy of Medical Sciences na nakatuon sa mga sakit sa cardiovascular ang opinyon ni G. F. Lang na ang sobrang pag-igting ng sistema ng nerbiyos at negatibong sikolohikal na stimuli ay ang nangungunang mga kadahilanan sa pag-unlad ng maraming mga sakit sa cardiovascular. Dito, sa sesyon, ang mga sumusunod na data ay ipinakita, sa partikular: ang myocardial infarction ay nauna sa talamak na trauma sa pag-iisip sa 20 porsiyento, talamak na trauma sa pag-iisip - sa 35 porsiyento, overstrain sa trabaho - sa 30 porsiyento ng mga kaso. Kaya, sa higit sa kalahati ng mga kaso, ang paglitaw ng isang atake sa puso ay pinadali ng isang negatibong mental stimulus.

Kasabay nito, hindi dapat isipin ng isang tao na ang anumang labis na pagkapagod ng sistema ng nerbiyos, anumang negatibong stimuli ay nagdudulot ng pag-unlad ng malubhang sakit sa puso. Alalahanin natin ang blockade, noong tayo ay nagugutom, sa lahat ng oras ay may banta ng kamatayan, kung hindi dahil sa gutom, pagkatapos ay mula sa mga bala at bala, at walang gaanong atake sa puso noon, mas kaunti, sa anumang kaso, kaysa sa mapayapang araw. Ito ay pinatunayan din ng impormasyong natanggap ko sa aking paglalakbay sa Vietnam, na nilamon ng digmaan. Sa oras na iyon, ang buong bansa ay sumailalim sa aerial bombardment, araw at gabi ang alarma ay ipinahayag paminsan-minsan, anumang paggalaw sa mga kalsada ay posible lamang sa gabi, ang kamatayan ay nasa tungkulin sa lahat ng dako, naghahasik ng kalungkutan at pagdurusa, at sa ospital mayroon lamang 5 mga pasyente na may cardiovascular sakit. porsyento ng mga pasyente na may hypertension - 1, 9 porsiyento, at mga pasyente na may myocardial infarction ay nakarehistro lamang walo sa anim na taon!

Lumalabas na hindi lahat ng negatibong pampasigla ang sanhi ng malubhang sakit sa puso! Uulitin ko muli, ang kabastusan, kabastusan, hindi karapat-dapat na pag-uugali ng tao, kakulitan, kakulitan at iba pang mga aksyon na sa tingin mo ay walang kapangyarihan na pigilan, ngunit sila ay nagagalit sa iyong buong pagkatao, ay nakakasira sa puso.

Ang pakiramdam ng takot ay gumaganap din ng isang mahalagang papel. Ngunit hindi takot sa kamatayan o pagdurusa para sa isang makatarungan at marangal na layunin, na kung minsan ay nakapagpapalakas pa ng isang tao. At ang takot na iyon para sa iyong sarili, para sa iyong mga kamag-anak, kapag napagtanto mo na ang isang bastos at ignorante na tao ay nagbabanta sa iyo, maaari talagang gumawa ng isang bagay na masama, kahit na hindi mo karapat-dapat ang gayong saloobin sa iyong sarili, na ang taong ito ay hindi patas, ngunit ginagamit ang kanyang karapatan. ng malakas, hindi lamang nakakasakit sa iyo nang hindi nararapat, ngunit maaari kang mapahiya at sa pamamagitan ng kanyang mga aksyon ay nagdudulot sa iyo at sa iyong pamilya ng malaki, hindi na maibabalik na pinsala …

F. G. Uglov. "Puso ng isang surgeon", fragment

Ang kalikasan ng mga damdamin ng tao

Ang mga emosyon, damdamin, karanasan, alalahanin, pagdurusa, inspirasyon at pagkabigo, pag-ibig at paninibugho, kadakilaan at kawalan ng pag-asa, at maraming iba pang mga pagpapakita ng ating kaluluwa ay pumupuno sa ating buhay mula sa unang pag-iyak kung saan tayo napunta sa mundong ito at hanggang sa huling hininga kung saan iiwan na natin.

Ang maganda at kakila-kilabot, dakila at mababa, marangal at masasamang pagpapakita ng kalikasan ng tao ay nauugnay sa emosyonal na estado ng ating kaluluwa.

Kaya, ano ang mga emosyong ito, na may mahalagang papel sa buhay ng bawat isa sa atin?

Anong mga tungkulin ang dinadala nila sa kanilang sarili, at ano ang kanilang kalikasan?

Posible bang ipaliwanag ang likas na pangyayaring ito, o tama ba ang mga makata na niluwalhati ang damdamin ng tao sa kanilang mga likha at isinulat na, halimbawa, ang pag-ibig ay hindi maipaliwanag, ngunit kung ang isang paliwanag ay matatagpuan, kung gayon ito ay hindi pag-ibig.

Siyempre, gusto ng lahat na hawakan ang isang bagay na mahiwaga, misteryoso, na kung minsan ay nakukuha tayo nang lubusan. Ngunit kung, bilang karagdagan, ang isang pag-unawa sa himalang ito ay lilitaw, magkakaroon ng mas maraming masasayang tao, mas mababa ang mga nasirang puso at tadhana …

Kaya ano ang likas na katangian ng emosyon?!

Sa buong kahulugan, ang isang tao ay maaaring magsalita ng mga emosyon lamang kapag ang mga sistema ng nerbiyos ay lumitaw sa mga buhay na organismo sa panahon ng ebolusyon ng buhay. Bagaman, kahit na ang mga single-celled na organismo ay tumutugon sa mga pagbabago sa kapaligiran.

Kung ang mga kemikal na agresibong sangkap ay lumitaw sa agarang paligid ng mga ito, ang mga unicellular na organismo ay inalis mula sa danger zone sa isang ligtas na distansya, pagkatapos ay bumalik sila sa normal na aktibidad.

Tukuyin muna natin kung ano ang mga emosyon at damdamin.

Ang mga damdamin, damdamin ay ang reaksyon ng isang buhay na organismo sa mga pagbabago sa PANLABAS at PANLOOB na kapaligiran

Lahat ng mga ito ay maaaring nahahati sa dalawang pangunahing grupo - proteksiyon na emosyonal na mga tugon at emosyonal na mga reaksyon na nauugnay sa pagpaparami.

Bukod dito, ang parehong mga grupo ng mga reaksyon ay sinusunod sa halos lahat ng mga nabubuhay na organismo - mula sa pinakasimpleng hanggang sa pinakamataas.

Ang bawat bagong yugto ng ebolusyon sa pag-unlad ng buhay ay humantong kapwa sa paglitaw ng mga bagong emosyonal na reaksyon at sa pagpapayaman ng mga umiiral na.

Isaalang-alang natin ang bawat pangkat ng mga emosyonal na reaksyon nang hiwalay. Magsimula tayo sa pagsusuri proteksiyon.

Ang lahat ng mga pagkakaiba-iba ng mga reaksyon sa pagtatanggol ay may isang layunin - pangangalaga ng buhay bawat partikular na indibidwal.

Oo, ito ay madaling maunawaan - tanging ang mga indibidwal na nakaligtas sa pakikibaka para sa buhay ay may kakayahan at kayang magbigay ng mga supling at magpatuloy sa kanilang lahi.

Kaya, subukan nating alamin kung paano nakakatulong ang mga proteksiyong emosyonal na reaksyon sa mga buhay na nilalang sa kanilang pakikibaka para mabuhay.

Nang lumitaw ang panganib, tanging ang mga indibidwal na may instant na reaksyon ang hindi naging hapunan o biktima ng kanilang mga kaaway.

Alam na alam ng lahat na ang adrenaline, na ginawa ng adrenal glands, ay inilabas sa dugo mula sa takot. Sa ganitong estado, ang mga tao, halimbawa, ay tinalo ang lahat ng mga tala sa bilis, distansya ng paglukso, pisikal na lakas. Pagkatapos ang lahat ay nagtataka kung paano nila ito ginawa.

Ang mga pagtatangkang ulitin ang kanilang sariling "mga talaan" ay nabigo sa sinuman. Ano ang dahilan ng hindi pangkaraniwang bagay na ito?

Subukan nating maunawaan ang likas na katangian ng pinaka-kagiliw-giliw na kababalaghan ng psyche ng tao.

Sa sandali ng takot, ang adrenaline ay inilabas sa dugo ng isang tao, tila, isang paliwanag ang natagpuan. Ngunit, huwag tayong magmadali sa mga konklusyon, ngunit mag-isip ng kaunti tungkol sa physiological phenomenon na ito ng ating katawan.

Mula sa adrenal glands, ang adrenaline ay pumapasok sa mga daluyan ng dugo, ang mga ugat, kung saan inihahatid ito ng dugo sa puso.

Bago magpatuloy sa pagsusuri ng kung ano ang nangyayari sa sandali ng takot, tandaan natin na ang dugo ay gumagalaw sa pamamagitan ng mga ugat, salamat sa parang alon na mga contraction ng annular na kalamnan. Kasabay nito, ang isang bahagyang pagbaba ng presyon ay nilikha.

Nangangahulugan ito na ang adrenaline ay makakarating sa puso sa loob ng ilang segundo. Sa pamamagitan ng inferior vena cava, ang dugo na nagdadala ng adrenaline ay pumapasok sa kanang atrium, pagkatapos ay sa kanang ventricle, pulmonary artery, baga, pulmonary veins, kaliwang atrium, kaliwang ventricle, aorta.

Mula sa aorta, sa pamamagitan ng maliit na bilog ng sirkulasyon ng dugo, ang adrenaline ay pumapasok sa utak, sa pangkalahatan - sa mga kalamnan ng katawan.

Bilang resulta, sa loob lamang ng ilang segundo, ang adrenaline ay umaabot sa mga kalamnan.

Ngunit, gaya ng naiintindihan ng isang bata, ang ilang segundong ito ay magiging sapat na para sa isang umaatakeng mandaragit upang makuha ang kanyang sarili ang pinaka-nanais na hapunan.

Marahil, ang bawat isa sa atin ay nakaranas ng epekto ng takot o takot, na halos agad-agad na nagpapakita ng sarili.

Ang isang alon ay tumagos sa katawan, ang buhok ay nakatayo sa dulo, ang mga puwersa ay lumilitaw mula sa kung saan, at ngayon, tayo ay naligtas na …

Paano nangyayari ang lahat ng ito?

Saan nagmumula ang mga pambihirang pwersa na hindi natin alam?

Dapat pansinin na ang mga mekanismo ng impluwensya ng mga emosyon sa kaligtasan ng buhay ng isang buhay na organismo ay umunlad sa paglipas ng bilyun-bilyong taon ng pag-unlad ng buhay.

At ang kanilang pangunahing pag-andar ay pagpapanatili ng buhay ng isang indibidwal bilang tagapagdala ng genetic na impormasyon, kung wala ito, imposible ang pag-unlad at pagpapatuloy ng buhay.

Ito ay naiintindihan - upang ito maaaring magbigay ng mga supling ang mga species at magpumilit sa kurso ng ebolusyon ng buhay, ang unang bagay na kailangan ay - presensya ng mga indibidwalna kayang ibigay ng supling na ito.

Samakatuwid, ang mga species lamang ng mga buhay na organismo na nakabuo ng mga epektibong pamamaraan ng pag-regulate ng pamamahagi ng potensyal ng isang buhay na organismo sa mga sandali ng panganib ang nakaligtas sa pakikibaka para sa kaligtasan.

Tandaan natin na ang bawat selula ng anumang organismo, kapag nahati, ay naglalabas ng pangunahing bagay.

Dagdag pa, ang mga pangunahing bagay na ito ay ipinamamahagi sa pagitan ng lahat ng antas na mayroon ang cell na ito (tingnan ang Fig. 36). Na, sa turn, ay nagiging sanhi ng pinakamabisang pakikipag-ugnayan sa pagitan ng lahat ng antas ng cell.

Sa kasong ito lamang, ang cell ay nakayanan ang maximum na pagkarga at, na may kaunting pinsala, gumanap ang mga function nito. Bukod dito, ang bawat cell ng isang multicellular organism ay may ilang mga function:

1. Customizedmay kaugnayan sa kanyang sariling suporta sa buhay

2. Nagagamitnauugnay sa gawain nito sa mga interes ng buong multicellular na organismo

3. Proteksiyonnauugnay sa pangangalaga ng integridad ng multicellular organism, kung saan ito ay bahagi.

Malinaw na ang cell ay gumugugol ng bahagi ng potensyal nito upang maisagawa ang bawat isa sa mga function na ito. Sa matinding mga sitwasyon, ang cell ay dapat magkaroon ng pinakamataas na potensyal nito upang magbigay ng mga proteksiyon na function, pansamantala, napapabayaan ang lahat ng iba pa.

Kasabay nito, ang cell ay nagpapatakbo sa isang kritikal na mode, kung saan ito ay tumatanggap ng maximum na pinsala.

Ang pinsala ay sanhi ng katotohanan na, sa panahon ng isang kritikal na mode ng operasyon, ang mga slag ay naipon sa cell, na walang oras upang umalis sa cell. Ito ay dahil ang paggalaw ng plasma sa pamamagitan ng intercellular space ay nangyayari bilang resulta ng natitirang presyon ng dugo.

Sa ilalim ng impluwensya ng presyon ng dugo, ang plasma ay pinipiga mula sa mga capillary patungo sa intercellular space. Dahil ang likido ay hindi mapipigil, ang susunod na bahagi ng plasma ay pinipiga lamang ang dating natanggap na plasma pasulong, na lumilikha ng paggalaw ng plasma sa intercellular space.

Ang dahan-dahang gumagalaw na plasma ay kinokolekta sa mga lymphatic vessel at pagkatapos ay bumalik sa daluyan ng dugo.

Ang pagpapanatili ng mga lason sa loob ng cell ay humahantong sa katotohanan na sila, bilang mga aktibong sangkap ng kemikal, ay nagsisimulang pumasok sa mga reaksiyong kemikal sa mga molekula ng cell mismo. Ito ay humahantong sa pagkasira at pagkagambala ng mga proseso ng intracellular.

Samakatuwid, pagkatapos ng bawat nakababahalang pagkarga, ang cell ay nangangailangan ng panahon ng pagbawi, kung minsan ay medyo mahaba, kung saan ang cell ay ganap o halos ganap na naibalik.

Sa madalas na nakababahalang pag-load, ang cell ay walang oras upang mabawi at ang mabilis na pagkasira nito ay nangyayari.

Ang kakayahan ng mga cell sa pag-aayos ng sarili ay maaaring maging lubhang magkakaibang, kapwa sa iba't ibang uri ng mga multicellular na organismo, at sa iba't ibang indibidwal ng parehong species.

Bilang karagdagan, sa panahon ng buhay ng isa at parehong indibidwal, ang kakayahan ng pagbawi sa sarili ay nag-iiba sa loob ng medyo malawak na mga limitasyon. Ang mga cell na nakatanggap ng malaking pinsala ay namamatay at kalaunan ay pinalitan ng mga bago.

Kaya, tayo, ngayon ay pag-aralan natin kung ano ang mangyayari sa cell, kung kailan kritikal na operasyon at kung paano nauugnay ang ating mga damdamin dito …

Sa panahon ng normal na paggana, ang pangunahing bagay na inilabas sa panahon ng paghahati ay ipinamamahagi sa pagitan ng lahat ng antas ng cell (tingnan ang Fig. 38).

Bukod dito, ang pangunahing bagay G pumapasok sa husay na komposisyon ng lahat ng antas ng cellular (katawan) at, nang naaayon, ay hinihigop ng mga ito, sa panahon ng normal na aktibidad ng cell.

Ang bawat cell body - etheric, astral o mental, ay puspos ng kaukulang mga pangunahing bagay.

Ang etheric na katawan ng cell puno lamang ng pangunahing bagay G, habang astral - G at F, ang unang kaisipan - G, F at E.

Kaya, ang pangunahing bagay na inilabas sa panahon ng paghahati G ipinamahagi sa lahat ng antas ng cell.

At nangangahulugan lamang ito na ang bawat isa sa mga antas na ito ay natatanggap bahagi ng "bahagi" ng pangunahing bagay G, na "nagbubunga", kapag nahati, isang pisikal na siksik na cell.

Bukod dito, ang bawat isa sa mga katawan na ito ng cell ay puspos sa isang tiyak na kritikal na antas, pagkatapos nito ay may baligtad na daloy ng mga pangunahing bagay mula sa mga antas na ito sa direksyon ng pisikal na siksik na selula.

Ito ang circuit ng mga pangunahing usapin na nagbibigay ng proseso na tinatawag ng lahat ISANG BUHAY …

Kaya, ang etheric body ng cell ay nagpapanatili ng bahagi ng pangunahing bagay G, habang ang natitira ay ipinamamahagi sa iba pang mga antas.

Alalahanin natin na ang aktibidad ng etheric na katawan ay tumutukoy sa aktibidad ng mga prosesong pisyolohikal sa mga selula, na, sa turn, ay nangangahulugan kung anong uri ng pisikal na aktibidad ang kayang tiisin, kapwa ang bawat selula nang paisa-isa at ang buong organismo sa kabuuan.

Kaya naman, mas malaki ang proporsyon ng pangunahing bagay na G nananatili sa etheric na antas, mas malakas ang pisikal na siksik na selula at ang organismo sa kabuuan ay dapat.

Ang tanong ay kung paano "ipilit" ang pangunahing bagay G naiipon lamang sa etheric na antas ng cell, habang, sa panahon ng normal na mode ng cell, ang lahat ng mga antas na mayroon ang cell na ito, at ang pangunahing bagay ay aktibo. G ipinamahagi sa kanilang lahat (tingnan ang Fig. 36 at Fig. 38).

Para mangyari ito, dapat lumitaw ang isang "harang" sa pagitan ng etheric at astral na antas.

Sa kasong ito lamang, ang pangunahing bagay G ay magsisimulang mag-ipon sa etheric na antas ng selula at ang pisyolohikal na kakayahan ng selula at, bilang resulta, ang buong organismo sa kabuuan, ay tataas nang maraming beses (tingnan ang Fig. 39).

Kaya, saan nanggagaling ang "flap" na ito sa sandali ng panganib?

Kaya, ang "damper" na ito ay lumilikha, sa pamamagitan ng damdamin, kakanyahan …

Oo nga damdamin ay ang susi na nagsasara at nagbubukas ng ilang mga antas ng kakanyahan at, sa gayon, kinokontrol ang pag-activate ng iba't ibang mga katangian at kakayahan na taglay ng isang indibidwal.

N. Levashov, "Essence and Mind", fragment.