Paano hindi sanayin ang kabataan na uminom at manigarilyo gamit ang halimbawa ng Iceland

2024 May -akda: Seth Attwood | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 16:18

Sa Iceland, nalaman ng mga siyentipiko kung anong mga prosesong biochemical ang sanhi ng pagkagumon, at sa loob ng 20 taon ay ilang beses na nabawasan ang bilang ng mga tinedyer na naninigarilyo at umiinom sa bansa. Ang journal na Mosaic Science ay nagsusulat tungkol dito.

Ang pagpili ng isang partikular na uri ng alkohol o droga ay depende sa kung paano ginagamit ng katawan ng tao ang pagharap sa stress. Ito ang konklusyon na naabot ni Harvey Milkman, isang Amerikanong propesor ng sikolohiya na nagtuturo ngayon sa Unibersidad ng Reykjavik. Ang iba't ibang mga sangkap ay nagdudulot ng mga biochemical na proseso sa utak, kung saan ang katawan ay nagiging umaasa. Nagpasya ang mga siyentipiko na maghanap ng mga aktibidad na natural na nagpapasigla sa parehong mga proseso sa utak.

"Maaari kang umasa hindi lamang sa paninigarilyo o alkohol, kundi pati na rin sa kotse, pera at ilang pagkain. Nagpasya kaming mag-alok sa mga tinedyer ng isang bagay na mas mahusay, "sabi ni Milkman. Ang mga mag-aaral ay ipinangako na isasama sa programa ang mga libreng master class sa anumang isport o sining na nais nilang matutunan.

Iminungkahi ng mga siyentipiko na, sa mga tuntunin ng emosyonal na epekto, ang mga aktibidad na ito ay dapat magkaroon ng parehong epekto sa mga kabataan tulad ng alkohol o paninigarilyo. Ang mga karagdagang klase ng tatlong beses sa isang linggo ay espesyal na pinondohan ng estado. Ang bawat tinedyer ay hiniling na lumahok sa programa sa loob ng tatlong buwan, ngunit marami ang nagpatuloy sa kanilang pag-aaral pagkatapos ng limang taon.

"Ang pagsasayaw, musika, pagpipinta o sports ay nagpapalitaw din ng mga biochemical na proseso sa utak na ginagawang posible upang mas mahusay na makayanan ang stress," ang sabi ng mga siyentipiko. Upang malutas ang mga problema ng pagkagumon sa nikotina at alkohol sa mga kabataan, kinailangan ding baguhin ng mga awtoridad ang batas. Ipinagbawal ng Iceland ang mga patalastas para sa mga sigarilyo at espiritu, at lumikha ng mga espesyal na organisasyon ng magulang na, kasama ng paaralan, ay tumulong sa mga mag-aaral na malutas ang mga sikolohikal na problema.

"Nakakakatwa na ang gayong mga pamamaraan ay hindi pa rin ginagamit sa ibang mga bansa," ang sabi ng mga siyentipiko. Noong kalagitnaan ng 90s, ang mga Icelandic na teenager ay kabilang sa mga nangungunang umiinom at naninigarilyo sa Europa. Ngayon ang Iceland ay nangunguna sa listahan ng mga bansang Europeo na may pinakamalusog na pamumuhay sa mga kabataan. Nagawa ng bansa na bawasan ang bilang ng mga teenager na regular na umiinom mula 48% hanggang 5%, at ang mga naninigarilyo mula 23% hanggang 3%.