Natural na pagiging magulang: ang aking unang karanasan

2024 May -akda: Seth Attwood | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 16:18

Sinusuri ng may-akda ang mga paghihirap na kinakaharap ng mga batang magulang gamit ang isang personal na halimbawa. Sa karamihan ng mga kaso, ang impormasyon na hindi mula sa mga kamag-anak ay lubhang kapaki-pakinabang, dahil ang mga bagong gawa na lola ay hindi palaging napagtanto kung ano ang kanilang sinasadya sa isang pagkakataon, at kung ano ang naiimpluwensyahan ng mga panlipunang saloobin.

Bahagi 1

Ang aking anak, hilik matamis sa aking tagiliran, hindi kaya matagal na ang nakalipas ay naging isang taon gulang. Sa taong ito marami akong natutunan, marami akong natutunan, madalas sa pamamagitan ng pagsubok at pagkakamali. At nais kong ibahagi ang aking karanasan sa mga umaasang ina, o sa mga bagong naging magulang. Marahil ang aking mga payo at rekomendasyon ay magiging kapaki-pakinabang at gawing mas madali ang kanilang buhay.

Nais kong bigyan ka kaagad ng babala: ang lahat ng mga sumusunod ay hindi isang hanay ng ilang mahigpit na patakaran na dapat sundin, gabayan, una sa lahat, ng iyong anak, ng kanyang mga pangangailangan …

Naliligo, kontrol sa temperatura

Maraming mga kapaki-pakinabang na bagay sa mga tuntunin ng pag-aalaga sa isang bata ay maaaring makuha mula sa aklat ni Komarovsky na "Ang kalusugan ng bata at ang sentido komun ng kanyang mga kamag-anak." Kadalasan, madalas nilang balutin ang isang bagong panganak na sanggol ng 33 diaper ("mag-freeze ito ng kaunti"). Kami mismo ang nag-ayos ng tropiko para sa aming anak sa una: pagkatapos ng lahat, ang mga sanggol, halos hindi ipinanganak, ay tila ganap na walang magawa. Gayunpaman, hindi ito lubos na totoo. Mayroon silang isang napakahalagang kasanayan - upang umangkop sa mga kondisyon sa kapaligiran. Sa madaling salita, kung anong mode ng temperatura ang itinakda mo sa iyong anak, sa ito siya ay magiging komportable. Ang pinakamainam na temperatura ay 18-22 degrees at 50-70% na kahalumigmigan sa silid kung saan gugugulin ng bata ang karamihan sa kanyang oras. Ang ganitong rehimen ng temperatura ay isang garantiya na ang bata ay hindi mag-overheat, matulog nang mas mahusay, mas masakit, at hindi matakot sa mga draft. Kung ang iyong anak ay atopic, kailangan lang niya ng ganitong klima, lalo na sa panahon ng pag-init. Sa kasong ito, hindi kinakailangan na balutin ang bata. Sa temperatura na 21-22 degrees, maaari siyang ganap na hubad. Ang isang takip sa iyong ulo, tulad ng medyas, ay hindi kailangang magsuot. Ang mga accessory na ito ay mas malamang na kailangan ng isang lola kaysa sa isang sanggol.

Mula sa parehong libro, ito ay nagkakahalaga ng pag-highlight ng kabanata sa paliligo. Ang ilang mga pangunahing patakaran:

· Maaari kang maligo sa isang shared bath mula pa sa kapanganakan. (Hindi na kailangang magmayabang sa isang hiwalay na paliguan ng sanggol)

· Hindi kinakailangang magdagdag ng potassium permanganate.

· Sapat na hugasan ang paliguan gamit ang baking soda bago maligo.

· Ang sanggol ay maaaring ilubog sa tubig nang walang pinsala sa sarili sa temperatura na 26-36 degrees. Bukod dito, ang mas malamig na tubig, mas mabuti (kung gayon ito ay matutulog nang mas mahimbing). Kailangan mong babaan ang temperatura nang paunti-unti, una 34, pagkatapos pagkatapos ng ilang araw 33, atbp.

Sa pangkalahatan, lubos kong inirerekumenda na basahin ang aklat na ito sa lahat ng mga batang magulang. Ang tanging bagay na hindi mo kailangang basahin doon ay ang seksyon sa pagpapasuso at pagbabakuna. Ipapaliwanag ko kung bakit mamaya.

Organisasyon ng mga pangarap sa araw para sa isang sanggol

Ang mga bagong panganak ay madalas na natutulog. Kung ang iyong anak ay ipinanganak sa malamig na panahon, ito ay pinakamahusay na patulugin siya sa araw sa … sa balkonahe (maliban kung, siyempre, ang iyong mga bintana ay hindi nakaharap sa malawak na daanan). Kaya, malulutas mo ang isyu ng paglalakad sa sariwang hangin. Bilang karagdagan, sa malamig, ang mga bata ay karaniwang natutulog nang mahimbing. Oo, sa mga unang buwan ng pandinig ng mga sanggol ay hindi masyadong nabuo, kaya hindi mo kailangang maglakad nang naka-tiptoes at matakot na gumawa ng hindi kinakailangang ingay.

Shared sleep or separate bed?

Isang napakakontrobersyal, o, gaya ng sinasabi nila sa Internet, isang holivar na paksa. Personally, supporter ako ng sleeping together. Bagama't alam kong may mga bata na mas masarap matulog sa kuna kaysa sa kanilang ina. Kaya naman dapat laging tumutok sa bata sa bagay na ito.

Natural ang pagtulog nang magkasama. Sa kalikasan, ang mga babaeng hayop ay laging natutulog kasama ang kanilang mga anak. Ang mga sanggol ay ipinanganak na may di-perpektong thermoregulation, ang kanilang paghinga ay maaaring mawala habang natutulog … Ang katawan ng ina ay nagpapasigla o nagpapalitaw ng mga mekanismo upang ayusin ang temperatura ng katawan ng isang buwang gulang na sanggol, ang kanyang paghinga, mga cycle ng paggising, mga antas ng cortisol at arkitektura ng pagtulog.

Ang pagbabahagi ng pagtulog ay maginhawa. Ang mga maliliit na bata ay madalas na gumising sa kanilang pagtulog upang kumain. Kapag ang sanggol ay natutulog sa tabi mo, maaari mo siyang pakainin nang nakahiga, hindi bumabangon kahit saan. Totoo, sa unang buwan ay hindi masyadong maginhawa para sa akin na kumain habang nakahiga, at halos buong gabi kaming natulog sa isang upuan sa pagpapakain (ang aking anak na lalaki ay maaaring nakabitin sa kanyang dibdib nang maraming oras, kahit na sa gabi, at nakatulog lang ako. naghihintay na matapos siyang kumain).

Ligtas ang pagtulog nang magkasama. Ang takot na ma-suffocate o makatulog sa isang sanggol ay nag-ugat sa kasaysayan ng kulturang Kanluranin. Sa nakalipas na 500 taon, maraming mahihirap na kababaihan sa Paris, Brussels, Munich at London (at marami pang ibang lungsod) ang nagkumpisal sa mga paring Katoliko na sinakal nila ang kanilang mga sanggol sa kanilang pagtulog upang kahit papaano ay makontrol ang laki ng pamilya. Hindi kailanman ang isang ina, maliban kung, siyempre, siya ay nasa isang estado ng alkohol o iba pang pagkalasing sa droga, ay hindi sinasadyang durugin ang kanyang anak sa isang panaginip. Masyadong mahimbing ang tulog niya para doon. At ang sanggol ay nagising din mula sa anumang kakulangan sa ginhawa - ito ay inilatag ng likas na katangian, ito ay kinakailangan para sa kanyang kaligtasan:

"Sa mga unang buwan ng buhay, ang isang bata ay may maraming pangangailangan, ngunit ang kanyang kakayahang ipaalam ang mga pangangailangang ito ay limitado. Ipagpalagay na ang istraktura ng pagtulog ng bata ay magiging katulad ng sa isang may sapat na gulang, at ang mga bata ay gumugugol ng mas maraming oras hindi sa aktibong pagtulog, ngunit sa malalim na pagtulog. Pagkatapos, kung sila ay nagugutom at nangangailangan ng pagkain, maaaring hindi sila magising. Kung sila ay nilalamig at nangangailangan ng init, sila ay magpapatuloy din sa pagtulog. Kung sila ay may baradong ilong, at ito ay pipigil sa kanila sa paghinga, kung gayon dito rin, marahil, hindi sila magigising. Napakalakas ng pakiramdam ko na salamat sa pattern ng pagtulog ng "sanggol" na ito, maaaring ipaalam ng sanggol ang kanyang mga pangangailangan, na kinakailangan para sa kanyang kaligtasan. "(W. & M. Sears" Paano patulugin ang isang bata ").

Maaari kang magbasa nang higit pa tungkol sa pagtulog nang magkasama dito:

Ngunit muli, kung ang iyong sanggol ay natutulog nang mas mahusay sa kanyang kuna mula sa kapanganakan, pagkatapos ay hayaan siyang matulog doon. Iba ang mga bata.

Pagpapakain

Lubos kong sinusuportahan ang pagpapasuso (simula dito ay GW) ng sanggol kapag hinihiling, hindi sa isang regimen. Ito ay para sa kadahilanang ito na hindi ko inirerekomenda ang pakikinig sa opinyon ni Dr. Komarovsky sa bagay na ito (at sa opinyon ng sinumang lalaki na doktor, dahil kapag ang isang lalaki ay nagtuturo sa isang babae na magpasuso ito ay katawa-tawa, upang sabihin ang hindi bababa sa). Naniniwala ako na ang isang sanggol hanggang anim na buwan (o hindi ka maaaring mag-abala sa mga pantulong na pagkain hanggang walong buwan) ay hindi kailangang bigyan ng anuman maliban sa gatas ng ina. Ang gatas ng ina ay nakakatugon hindi lamang sa gutom, kundi pati na rin sa pagkauhaw, samakatuwid, sa HS, on demand, hindi kinakailangang magdagdag ng tubig sa bata kahit na sa init. Kung ang bagong panganak ay nakabitin sa dibdib sa buong orasan - ito ang pamantayan. Ang tiyan ng sanggol ay idinisenyo para sa patuloy na supply ng gatas ng ina, hindi na kailangang kunin ang dibdib mula sa kanya at palitan ito ng isang utong. Kung huminto siya sa pagsuso pagkatapos ng 5 minuto, ito rin ang pamantayan, dahil ang lahat ng mga bata ay iba. Ang mga feed sa gabi at hapon ay napakahalaga - pinasisigla nila ang paggawa ng gatas.

Karaniwang dumarating ang gatas sa unang tatlong araw pagkatapos ng panganganak. Paano pakainin ang iyong sanggol bago dumating? Huwag kang matakot, hindi siya mamamatay sa gutom. Una, ang bata ay ipinanganak na na may suplay ng sustansya sa loob ng isang araw o dalawa. Bilang isang patakaran, sa unang araw pagkatapos ng kapanganakan, ang mga sanggol ay natutulog, at hindi sila umabot sa dibdib. Pangalawa, bago ang pagdating ng gatas, ang dibdib ng ina ay naglalaman ng pinakamahalagang nutrient fluid na lumilitaw kahit na sa panahon ng pagbubuntis - colostrum. Walang marami nito, ngunit sapat na upang matugunan ang gutom ng isang bagong panganak. Kung manganganak ka sa isang maternity hospital, huwag payagan ang iyong anak na dagdagan ng pormula bago dumating ang gatas - sinisira nito ang seizure, at pagkatapos ay maaaring maging napakahirap na magtatag ng hepatitis B. Hindi rin kailangan ng utong para sa HB on demand. Siyanga pala, ang pagkakahawak niya sa dibdib ay maaari ding lumala sa kanya. Talagang hindi na kailangang ipahayag pagkatapos ng bawat pagpapakain (at pagkatapos ay mag-abala kung saan ilalagay ang ipinahayag na gatas), anuman ang sabihin ng mga doktor at mga bagong gawang lola, matalino sa karanasan. Dito maaari mong basahin ang higit pa tungkol dito.

Kung mayroon kang anumang mga problema sa pagtatatag ng GW (bilang isang panuntunan, maaari silang malutas sa 95% ng mga kaso, at pabor ako sa paglutas ng mga ito, subukan ang lahat ng kilalang pamamaraan), lubos kong inirerekumenda na makipag-ugnay sa mga consultant ng GW (magagamit ang mga ito sa halos bawat lungsod), at pag-aralan din ang mga materyales sa mga sumusunod na site:

- Association of Natural Feeding Consultant

- Komunidad ng mga nanay na nagpapasuso. Lalo kong inirerekumenda ang seksyong ito para sa pagbabasa.

- isang bilingual (Ingles, Espanyol) na site para sa pagsubok ng mga produktong panggamot para sa pagiging tugma sa HS (kaunting mga doktor ang nakakaalam tungkol sa mapagkukunang ito, at ito ay napakahalaga at mahalaga - sa kaso ng hindi pagkakatugma ng gamot sa HS, maaari kang pumili ng isang katugmang analog).

- isang napakagandang artikulo sa nutrisyon ng isang ina ng pag-aalaga, kung hindi mo isinasaalang-alang ang punto tungkol sa alkohol at ang pagiging tugma nito sa HS, dahil sa prinsipyo ito ay hindi katugma sa anumang bagay.

- LJ community na nakatuon sa GW

Komplementaryong pagpapakain at ang pagtatapos ng GW

Ipinakilala ko ang isang ganap na pantulong na pagkain sa walong buwan. Sa oras na ito, ang bata ay may binibigkas na interes sa pagkain, kusang-loob niyang sinubukan ang iba't ibang uri ng pagkain. Mayroong dalawang pangunahing uri ng mga pantulong na pagkain: pediatric at educational. Ang kakanyahan ng mga pantulong na pagkain ng bata ay unti-unti, simula sa kalahating kutsarita, ayon sa isang tiyak na pamamaraan, ipakilala ang iba't ibang uri ng mga produkto, na pinapalitan ang pagpapasuso. Hindi ko nais na maunawaan ang lahat ng mga scheme na ito, at wala akong oras upang magluto nang hiwalay para sa bata upang mabigyan siya ng kalahating kutsarang pagkain. Samakatuwid, pinili ko ang mga pantulong na pagkain ng pedagogical - kapag sinubukan ng bata ang pagkain mula sa karaniwang mesa. Kasabay nito, ang komplementaryong pagpapakain mismo ay hindi isang kapalit para sa pagpapasuso - ito ay napupunta, kumbaga, kahanay ng HB hanggang sa isang taon, at ang gatas ng ina ay nananatiling pangunahing pinagmumulan ng pagkain para sa bata. Sinusunod namin ang isang malusog na diyeta, kaya mahinahon kong ibinibigay sa aking anak ang kinakain ko sa aking sarili, at hindi ko kailangang magluto para sa kanya nang hiwalay. Sinubukan ko ring bigyan ang bata ng pagkain sa purong anyo at maliliit na piraso, upang matuto siyang ngumunguya: kung bibigyan mo lamang ang bata ng purong pagkain, magkakaroon ng mga problema sa pag-aaral ng ngumunguya, alam ko ang mga kaso kapag ang isang bata ay may isang buong set ng mga ngiping gatas sa kanyang bibig ay hindi alam kung paano ngumunguya ng pagkain.

Kung tungkol sa pagtatapos ng hepatitis B, malayo pa rin tayo dito: Plano kong pakainin ang hindi bababa sa dalawang taon (sa pamamagitan ng paraan, ito ang mga rekomendasyon ng WHO), at kung gayon paano ito lalabas.

At sa wakas: mahal na mga ina ng pag-aalaga, huwag matakot at huwag mag-atubiling magpakain sa mga pampublikong lugar sa publiko, kung hindi ka maaaring magretiro! Ang mga tao ay nagbabayad ng pera upang humanga sa mga babaeng nagpapasuso sa mga museo. Bilang karagdagan, mayroong mga espesyal na damit ng pag-aalaga na ibinebenta na may mga sikreto sa pagpapakain na nagbibigay-daan sa iyong pagpapasuso sa iyong sanggol na halos hindi napapansin.

Colic at gas, bagong panganak na dumi

Mahalagang maunawaan na ang colic at gas ay hindi pareho. Ang colic ay isang kondisyon ng malulusog na bata kung saan umiiyak sila ng matagal at sa hindi malamang dahilan, at napakahirap na pakalmahin sila. Ang sanhi ng baby colic ay malamang na hindi itinatag, walang lunas para sa kanila, kailangan mo lamang na mabuhay.

Ang masahe, isang mainit na lampin sa tiyan, paglalagay ng tiyan, at pagdiin ng mga binti sa tiyan ay nakakatulong nang malaki mula sa mga gazik. Tanging ang gas outlet tube lang ang nagpadali sa buhay ng aming anak. Personal kong isinasaalang-alang ang mga pamamaraan ng lola, tulad ng dill water at fennel tea, na walang silbi, ngunit kapag ang isang sanggol ay umiyak ng mapait sa iyong mga bisig, handa ka nang subukan kahit na sadyang hangal na mga remedyo. Subukan ito: paano kung nakakatulong ito.

Ang tanging bagay na hindi mo dapat gawin ay ilagay ang iyong ina sa isang mahigpit na diyeta. Walang koneksyon ang kinakain ng ina at ang pagbuo ng gas ng sanggol.

Gayundin, siguraduhin na ang sanggol ay belches hangin pagkatapos ng pagpapakain. Upang gawin ito, pagkatapos niyang kumain, kailangan niyang magsuot sa isang haligi ng ilang minuto.

Ngayon tungkol sa masayang bahagi. Kaya, upuan ng sanggol: kung ano ang dapat.

Kung ang bata ay nasa HB, kung gayon ang dumi ay maaaring maging anumang kulay at pare-pareho, pati na rin sa anumang dalas. Ang kawalan ng upuan sa mga sanggol hanggang pitong araw ay itinuturing na pamantayan. Ngunit sa isang maliit na susog: kung hindi ito nakakaabala sa bata. Kung hindi, kailangan niya ng tulong. At pumping (pagpapasigla ng proseso sa iba't ibang paraan tulad ng isang gas outlet o isang enema), at pagpapabuti ng kulay at pagkakapare-pareho (paghahatid ng isang probiotic sa loob ng ilang araw - tiyak na walang pinsala mula dito).

Ang aming anak na lalaki ay may ilang mga problema sa upuan, kailangan niyang tulungan muna siya sa microclysters, pagkatapos ay sa isang gas pipe, sa kabila ng katotohanan na ako ay tiyak na laban dito. Ngunit ito lamang ang nakatulong sa anak na mawalan ng laman ang kanyang bituka, kaya kinailangan niyang gamitin ito. Sinubukan namin at naghintay hanggang sa makababa siya sa isang malaking paraan, ngunit pagkatapos ng dalawang araw ang bata ay nagsimulang magkaroon ng ligaw na tantrums dahil sa katotohanan na siya ay naiistorbo sa kanyang tiyan, kaya pinahirapan namin ang bata at ginawa ang pamamaraan sa unang senyales ng pagkabalisa, nang hindi naghihintay ng tantrums. Sa paglipas ng panahon (mga limang buwan), natutong tumae ang bata sa kanyang sarili …

Marya Myslivets