Ang mga bag ng tsaa ay mapanganib mula sa pagkalason sa fluoride

2024 May -akda: Seth Attwood | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 16:18

Ang paggamit ng murang tea bag ay maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa iyong kalusugan, ayon sa isang kamakailang ulat ng pag-aaral. Ang isang pag-aaral ng mga murang disposable tea bag na may kasamang mga kilalang brand ay nagpakita na sila ay oversaturated sa mga fluoride.

Ito ay humahantong sa paglampas sa pang-araw-araw na paggamit ng mga compound na ito na humahantong sa isang mataas na panganib ng mga sakit sa ngipin at buto.

Nanawagan na ang mga eksperto sa mga tagagawa at retailer na magbigay ng tamang impormasyon sa mga pakete ng tsaa (karaniwan, ang pagkakaroon ng mga fluoride ay ipinahiwatig bilang isang positibong salik sa nutritional value ng mga tsaa).

Sina Propesor Paul Lynch at Ardhana Mehra, na may partisipasyon ng nagtapos na mag-aaral na si Laura Chen (lahat mula sa Unibersidad ng Derby), inihambing ang mga antas ng fluoride sa 38 na uri ng mga bag ng tsaa. Gamit ang ion-selective electrode analysis, na nakakakita ng mga trace elements sa mga likido, inimbestigahan nila ang mga antas ng fluoride. Upang gawin ito, ang mga siyentipiko, ay nagtimpla ng mga bag ng tsaa sa loob ng 2 minuto, at pagkatapos ay kinakalkula ang dami ng fluoride na pumapasok sa katawan mula sa apat na tasa ng tsaa sa isang araw.

Lubhang hindi hinihikayat para sa isang may sapat na gulang na kumonsumo ng higit sa 3.57 mg. fluorine bawat araw.

Gayunpaman, natuklasan ng pag-aaral na ang antas ng fluoride sa apat na tasa ng tsaa ay lumampas sa pang-araw-araw na pangangailangan ng 75-120%. Sa karaniwan, apat na murang tea bag ang naglalaman ng 6 mg. fluorine.

Tulad ng nabanggit ng mga siyentipiko, may mga makabuluhang pagkakaiba sa dami ng fluoride sa mura at mamahaling tea bag. Ang pattern ay pareho para sa parehong berde at itim na tsaa. Kasabay nito, mayroong mas kaunting fluoride sa green tea kaysa sa itim.

Sa karaniwan, ang pagkakaiba sa pagitan ng mura at mamahaling tea bag ay 3.3 mg. fluoride kada litro (4 na brewed bag).

Ang mas kaunti ang tsaa ay naproseso sa industriya, mas kaunting fluoride ang nilalaman nito. Ang mga uri tulad ng oolong at pu'er, kung saan ang tsaa ay sumasailalim sa minimal na pang-industriya na pagproseso, ay mayroon lamang 0.7 mg ng fluoride. para sa 1 litro.

Ang patuloy na paglampas sa inirerekumendang mga pamantayan sa pagkonsumo ng fluoride ay nagbabanta sa maraming problema sa kalusugan.

Huwag kalimutan na bilang karagdagan sa tsaa, ang mga makabuluhang konsentrasyon ng fluoride ay matatagpuan sa seafood, ilang mga mapagkukunan ng inuming tubig, toothpaste, atbp. Ang pinakamaliit sa mga kasamaan na nanganganib ng labis na elemento ng bakas na ito ay ang dental fluorosis - ang hitsura ng puti at kayumanggi na mga spot sa enamel ng mga ngipin. Ito rin ang unang senyales ng labis na paggamit ng fluoride.

Ang mas mapanganib na mga kahihinatnan ay ang skeletal fluorosis - isang sakit na nagdudulot ng panghihina ng kalamnan, mga sakit sa gastrointestinal, pananakit ng mga buto at kasukasuan.

Karaniwang nangyayari ang skeletal fluorosis sa paggamit ng 10 mg o higit pa. fluoride sa mga katok nang higit sa 10 taon, o 2, 5 -5 mg. sa loob ng 40 taon.

Ang pagtaas ng paggamit ng fluoride ay nauugnay din sa panganib ng osteoporosis, isang pagtaas ng panganib ng mga bato sa bato (isang tipikal na sakit para sa mga taong nakatira sa mga lugar na may fluoride na inuming tubig).

Ang fluoride ay nakakaapekto sa pag-unlad ng kanser sa buto sa mga kabataan. Ang isang pag-aaral noong 1992 ay nagpakita na ang panganib ng osteosarcoma ay 6.57 beses na mas mataas sa mga taong umiinom ng fluoride.

"Ang mga mature na dahon ng planta ng tsaa ay may kakayahang mag-imbak ng fluoride," sabi ni Laura Chen. "Para sa mga mamahaling tsaa, ang mga putot at mga batang dahon ay ginagamit, habang ang mas mura ang tsaa, mas mature ang mga dahon."

"Bagaman ang fluoride ay isa sa pinakamahalagang micronutrients para sa kalusugan, ito ay kasangkot sa paglaki ng mga buto at pag-iwas sa pagkabulok ng ngipin, ngunit ang labis nito ay puno ng masasamang kahihinatnan. Ang mga taong umiinom ng murang tsaa sa mga bag, bilang karagdagan sa iba pang pinagmumulan ng fluoride, ay tumatanggap ng mga pamatay na dosis ng micronutrient na nagbabanta sa kanilang kalusugan sa mahabang panahon."