Malusog na Pamumuhay

2024 May -akda: Seth Attwood | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 16:18

Kung nagsasagawa ka ng isang survey ng populasyon sa paksa - gusto mo bang maging malusog? Walang alinlangan, maaaring ipagpalagay na 99% ng mga na-survey ay walang alinlangan na magsasabi ng OO.

Kung sisimulan nating linawin, ano ang nakakatulong sa kalusugan? Paano ko ito makukuha o itatago? Kung gayon ang mga pagpipilian sa sagot ay hindi na magkakatulad.

Ngunit, sa anumang kaso, marami ang magbabanggit ng isang malusog na pamumuhay.

Bukod dito, lahat ay magkakaroon ng kakaiba.

Kaya ano ang isang Malusog na Pamumuhay at paano ito makakamit?

Itinaas namin ang mga ito at iba pang nauugnay na isyu sa broadcast na ito.

Ang isang malusog na pamumuhay bilang isa sa mga pamamaraan ng ebolusyon ng tao. Praktikal na payo.

1. Ang agarang pangangailangan para sa isang paglipat sa isang malusog na pamumuhay. Bakit hindi maiiwasan para sa Tao ng hinaharap. Maikling paghahambing na pagsusuri.

2. Malusog na pamumuhay bilang isang pamumuhay. Bakit nagiging uso sa modernong lipunan ang malusog na pamumuhay. Kulto ng malusog na pamumuhay sa mga piling tao.

3. Malusog na pamumuhay at pagpapatupad nito sa iba't ibang strata ng lipunan. Mga nakatagong motibasyon ng Tao.

4. Mga direksyon sa malusog na pamumuhay at ang porsyento ng kanilang pagiging epektibo:

A) Isang malusog na diyeta (60% ng resulta)

B) Isang malusog na paraan ng paggamot at pag-iwas sa mga sakit (15% ng resulta)

C) Isang malusog na paraan ng personal na pangangalaga (10% ng resulta)

D) isang malusog na paraan ng pamumuhay at pamumuhay (5% ng resulta)

E) Malusog na paraan ng komunikasyon (5% ng resulta)

E) Salik sa kapaligiran (3% ng resulta)

G) technocratic factor (2% ng Mga Resulta)

5. Ilang praktikal na rekomendasyon para sa pagpapatupad ng malusog na pamumuhay sa pang-araw-araw na buhay at sa buhay. Ang karanasan ng may-akda at ang resulta ng aplikasyon.

Nai-record na broadcast noong Setyembre 15, 2016 sa 20:00 oras ng Moscow, sa People's Slavic radio na "Healthy Way of Life"

Co-host na may-akda - Natalia Chernova

-

Sa panahon ng paglipat, ang mga tanong ay ipinadala sa studio mula sa chat site na slavmir.org

Kung mahalaga ang paksang ito, sabihin sa iyong mga kaibigan ang tungkol sa broadcast.

Ang "Narodnoe Slavyanskoe Radio" ay hindi isang komersyal na proyekto ng isang tao, ay walang mga may-ari at sponsor, ngunit umiiral lamang dahil sa suporta ng mga tagapakinig ng radyo, ayon sa prinsipyo - "Kung kailangan ng mga tao ang radyong ito, susuportahan sila ng mga tao."

==========================

Ang aming opisyal na website ay slavmir.org

Ang aming mga pangkat sa lipunan mga network

vk.com/slavmir_org

ok.ru/group/57560761958435

facebook.com/groups/NarodSlavRadio

Magrehistro sa chat ng People's Slavic radio

slavmir.org/chat/pleer_chat.php

at magagawa mong itanong ang tanong na interesado ka nang direkta sa panahon ng broadcast.

Mag-subscribe sa aming channel youtube.com/channel/UCDzpaGtlAnaxi-HURRmAcGg

lumahok sa mga talakayan, maglagay ng mga gusto - suportahan ang pagkalat ng Kaalaman.

Sama-sama nating gawing mas magandang lugar ang mundo!

Nais namin kayong lahat ng MABUTI!