Mga malalaking pagbabago sa buhay ng mga taong huminto sa pag-inom ng alak sa anumang dami

2024 May -akda: Seth Attwood | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 16:18

Ang mga kwento ng apat na residente ng Yekaterinburg, na sa iba't ibang edad ay nagtanggal ng alak sa kanilang buhay, tungkol sa kung bakit nila ginawa ito, kung paano ito napansin ng iba at kung ano ang nagbago sa kanilang buhay pagkatapos ng kumpletong pagtanggi sa alkohol …

"Ang alak ay tumatagal ng ilang bagay na laging mahirap makuha: pera, lakas, oras at kalusugan."

Sa ngayon, ang alak ay isang tradisyonal na bahagi ng buhay, na may kasamang kagalakan at kalungkutan. Para sa ilan, ang isang baso ng alak na may hapunan at isang pares ng mga cocktail sa Biyernes ng gabi ay itinuturing na pangmundo - tila mula sa kaunting alak ay walang iba kundi kaaya-ayang pagpapahinga. Ngunit noong Agosto 2018, napagpasyahan iyon ng mga eksperto sa UN kahit na ang pinakamaliit na bahagi ng alkohol ay nagdudulot ng malubhang pinsala sa kalusuganat makabuluhang pinapataas ang posibilidad ng maagang pagkamatay mula sa sakit sa puso, kanser at mga aksidente. Sa kabuuan, ang alkohol ay kumikitil ng buhay ng tatlong milyong mga naninirahan sa planeta at 82 libong mga Ruso bawat taon. Noong Pebrero, pinangalanan ng Ministry of Health kung gaano karaming pagkamatay ng mga lalaking matipuno ang katawan ang nauugnay sa alkohol - mga 70%.

Ang Nayon ay nakipag-usap sa apat na residente ng Yekaterinburg, na sa iba't ibang edad ay nagtanggal ng alak sa kanilang buhay - tungkol sa kung bakit nila ginawa ito, kung paano ang kanilang desisyon ay napansin ng mga nakapaligid sa kanila, at kung ano ang nagbago pagkatapos.

Dmitry Kolezev

HINDI umiinom ng 2 taon

Noong bata ako, palagi akong nakakakita ng mga matatanda sa paligid ko na umiinom. Marahil, noon ay nagsimulang maiugnay ang alak sa pang-adultong buhay at "kalamigan". Nanaginip ako na ako ay lumaki at lumunok ng alak na walang pakialam sa mukha nang hindi man lang nakasimangot. Sa edad na pito, binigyan ako ng mga matatanda ng beer para matikman.

Sa kauna-unahang pagkakataon nalasing ako sa ikapitong baitang - kasama ang mga kaibigan ay uminom kami ng kasuklam-suklam na pekeng vodka na "Ladies Caprice" mula sa isang stall. Lahat ay nagsusuka. Nang tumanda na kami, nagsimula kaming uminom ng beer. Pagkatapos ng paaralan, madalas kaming umupo para uminom sa ilang cafe o patyo - para sa karamihan sa aming mga kapantay ito ang pamantayan: sa halip, tila kakaiba sa amin kung hindi ito gagawin ng isang tao. Nang uminom kami ng serbesa sa halip na mga aralin, naramdaman namin na may ginagawa kaming isang bagay na ipinagbabawal - ang misteryo ay higit na nagbuklod sa amin.

Sa aking mga taon ng pag-aaral, madalas akong naglalasing sa mga party kasama ang lahat, ngunit unti-unting nawala ang interes sa alkohol. Noong mga araw ng aking pag-aaral, dumating ang rurok ng alak sa aking buhay - madalas kaming tumatambay sa hostel, umiinom ng beer sa kalye o mga cocktail sa mga bar. Ang mga cocktail sa pangkalahatan ay isa sa mga pinaka mapanlinlang na uri ng mga inuming may alkohol, naglalaman ito ng maraming matamis na soda at mga syrup na lumulunod sa lasa ng alkohol. Ang katawan ay idinisenyo sa paraang kapag umiinom ka ng purong alak, sasabihin nito sa iyo: "Dude, hindi ito para sa iyo, hindi mo ito dapat inumin," kaya kapag una mong sinubukan ang alkohol, nasusuka ka. Ngunit kapag ang alkohol ay hinaluan ng isang bagay na matamis, ang lasa ng alkohol ay natatakpan, at ang katawan ay hindi tumutugon dito sa oras.

Ang lipunan ay hindi partikular na hinahatulan ang isang taong nalasing, nakatulog sa ilalim ng puno at hindi umuwi - nagdudulot lamang ito ng mabait na ngiti. Ang isang tao na gumagawa ng parehong sa heroin ay magdudulot ng ganap na magkakaibang mga emosyon - ito ay tila sa atin ng isang trahedya ng tao. Ngunit napakalaki ba ng pagkakaiba?

Dalawang taon na ang nakalilipas, nagpasya akong subukang mamuhay nang walang alkohol, ngunit hindi ako nagtakda ng anumang mga obligasyon sa aking sarili: Alam ko na kung ipagbabawal ko ang isang bagay sa aking sarili, hindi ito gagana. I had moments before when I woke up with a hangover and thought: ayan, hindi na ako iinom. Naturally, pagkaraan ng ilang sandali ay muli akong uminom sa isang lugar, ngunit halos palaging nakakaramdam ng panloob na salungatan tungkol dito. Sa huli, napagtanto ko sa sarili ko na sa totoo lang ayoko lang sa pag-inom ng alak at nagpasyang itigil na ang paggawa nito.

Sa unang anim na buwan pagkatapos ng pagtanggi, kailangan kong regular na ipaliwanag sa mga tao kung bakit hindi ako umiinom. Naisip ng mga tao na kung mas mahusay nilang hikayatin ako, pagkatapos ay masisira ako at sasang-ayon. Ngunit kung wala ka talagang pagnanais na uminom, kung gayon walang anumang panghihikayat ay makakatulong. Maraming beses na natagpuan ko ang aking sarili sa mga sitwasyon kung saan, tila, ayon sa lahat ng mga canon, hindi ko maiwasang uminom - halimbawa, sa isang kapistahan ng Georgian. Ngunit sinagot ko lang ang mga tao na hindi ako umiinom - at kapag nakita ng mga tao na hindi ka nanliligaw, ngunit nagsasabi ng totoo, nagkibit-balikat sila at nagsasabing: "Well, okay." Kahit Georgians.

Inaalis ng alkohol ang ilang bagay na laging kulang: pera, lakas, oras at kalusugan. Matapos isuko ito, bumuti ang pakiramdam ko - 34 na ako ngayon, ngunit mas mabuti ang pakiramdam ko kaysa 25 kapag regular akong umiinom. Hindi ko alam kung gaano ako nagsimulang mag-ipon - marahil hanggang ilang sampu-sampung libong rubles bawat buwan.

Sa isang pagkakataon, ako ay lubhang naimpluwensyahan ng aklat ni Allen Carr na The Easy Way to Stop Drinking. Nabasa ko ito habang nag-aaral sa unibersidad - nakita ko ang libro sa mga partido ng Bagong Taon, pagkatapos ng isa ay pumunta ako sa supermarket para sa mineral na tubig. Binago ng maliit na text na ito ang ugali ko sa alak - simula nang uminom ako, hindi ko na naramdamang muli akong gumagawa ng tama. Ang paniniwala ay nabuo na kahit isang maliit na halaga ng alkohol ay hindi normal.

Napagtanto ko na ang alkohol ay isang bagay na higit na ipinapataw sa atin ng lipunan, kultura at mga gawi. Pinabulaanan ng libro ang mito na ang alak ay okay. Sinabi ni Carr na sa pamamagitan ng pag-inom ng alak tayo ay nalinlang. Nakikita ng mga tao ang alak bilang isang bagay na karaniwan, pinapayagan at naaprubahan. Malaki ang papel ng ating kulturang popular dito: sa lahat ng pelikula, libro, at maging sa ilang cartoon, ginugugol ng mga bayani ang kanilang libreng oras sa mga bar. Sanay na ang mga tao: kung malungkot, pupunuin mo ang iyong kalungkutan, kung masaya, umiinom ka kasama ng iyong mga kaibigan.

Inilalarawan ni Carr nang detalyado kung paano nakakaapekto ang alkohol sa pag-iisip ng tao at pinipigilan ito, dahil ito ay nakakahumaling. Kapag umiinom ka ng alak ay nauuhaw ka - mas nanabik ka sa beer o alak. Sa ilang mga punto, maaari mong ganap na mawalan ng kontrol sa iyong sarili.

Sa Internet, mahahanap mo ang isang malaking bilang ng mga palatandaan tungkol sa mga panganib ng alkohol at iba pang mga droga, batay sa pananaliksik ng WHO. Ang alkohol ay nangunguna sa mga listahan ng mga pinakanakakapinsalang sangkap - kahit na ang heroin ay pumapangalawa, at ang marijuana ay nasa ikawalo. Kasabay nito, ipinagbabawal at ilegal ang marijuana, at pinapayagan ang alkohol.

Para sa akin, ang alkohol ay isang mas mapanganib at mapanlinlang na bagay kaysa sa marijuana. Gaano karaming mga krimen ang nagawa sa ilalim ng impluwensya ng pagkalasing sa alkohol, ilang pamilya ang nawasak dahil sa mga inuming nakalalasing? Hindi ko kilala ang isang tao na kukuha ng palakol sa ilalim ng impluwensya ng marihuwana, ngunit sa konteksto ng alkohol, ito ay isang pangkaraniwang kuwento.

Ang lipunan ay hindi partikular na hinahatulan ang isang taong nalasing, nakatulog sa ilalim ng puno at hindi umuwi - nagdudulot lamang ito ng mabait na ngiti. Isa siyang gay alcoholic. Ang isang tao na gumagawa ng parehong sa heroin ay magdudulot ng ganap na magkakaibang mga emosyon - ito ay tila sa atin ng isang trahedya ng tao. Ngunit napakalaki ba ng pagkakaiba?

Mayroong iba't ibang mga teorya kung bakit ang alkohol ay naging isang mahalagang bahagi ng buhay ng tao. Malamang, ito ay nangyari nang simple sa kasaysayan - ang mga estado ay nakatanggap ng malalaking kita mula sa alkohol at interesado sa pamamahagi nito. Para sa mga tao mismo, malamang na kailangan lang nila ng ilang paraan upang sirain ang sarili, palabasin ang enerhiya at palabasin ang pagsalakay. Ang ilang mga tao ay umiinom para dito.

Hindi sa palagay ko ang lipunan sa kabuuan ay may kakayahang ganap na iwanan ang mga madaling paraan upang sirain ang mga panloob na hadlang: ilang beses sa isang taon ang mga tao ay nangangailangan ng isang holiday ng orgiastic na nilalaman, kung saan maaaring hindi sila makaramdam ng pagpilit ng mga patakaran, basagin ang mga hadlang, tanggalin ang kanilang karaniwang mga maskara.. Ang mga tao ay nangangailangan ng mga ritwal na tutulong sa kanila na maging mas refresh at pansamantalang palayain ang kanilang sarili mula sa sikolohikal na stress. Ang problema ay para sa karamihan, ang alkohol ay naging isang gawain mula sa isang holiday phenomenon.

Vasily Semyonov

HINDI umiinom ng 21 taon

Una kong sinubukan ang alak noong bata pa ako - mga walong taong gulang ako. Pagkatapos ay nakakita ako ng alak sa bahay, inilagay ito sa aking bibig at nagsimulang gumulong. Para sa ilang kadahilanan, ang mga sensasyon ay kaaya-aya: ang aking bibig ay mainit at medyo nasusunog. Ngayon ay tila nakakagulat - halos sinumang may sapat na gulang, na naramdaman ang isang "palumpon" ng purong alkohol sa kanyang bibig, ay halos tiyak na sasabihin na ito ay kasuklam-suklam.

Sa edad na 14, pumunta kami ng mga kaibigan ko sa mabatong outcrop malapit sa istasyong "Peregon" para ipagdiwang ang kaarawan ng isa sa amin. Bumili kami ng port wine at murang herbal wine drink sa station kiosk - umiinom sila ng hindi bababa sa 0.7 litro bawat tao. Hindi pa ako lasing noon, ngunit hindi man lang makatayo ang kaibigan ko noong bata pa ako - kinailangan namin siyang kaladkarin. Nang maglaon, bilang pinakaresponsable sa kumpanya, ang kanyang ina ay lumipad sa akin para sa pag-uwi na may mga kamay na mas mukhang mga paa ng frozen na manok. Nag-aral siya sa isang music school at nawalan ng kakayahang tumugtog ng piano sa loob ng isang buwan.

Kapag nag-inuman kami kasama ang mga kaibigan, ito ay masaya - ginawa namin ito upang tumawa. Sa mga disco ng paaralan ay walang magagawa nang walang vodka. Ang alkohol ay nakakaapekto sa mga proseso ng kaguluhan at pagsugpo - ang mga tao ay nagiging liberated, nagiging mas matapang sa mga expression. Para sa aming mga kabataan, siya ay isang paraan ng pakikisalamuha - mas madali para sa mga lasing na makipag-ugnayan sa mga tao.

Ngayon nakikita ko kung paano tinatangkilik ng mga kaibigan ang masasarap na alak, at sa palagay ko ay may nawawala ako sa buhay na ito - hindi rin tanga si Omar Khayyam

Noong una ay hindi kami madalas uminom, kadalasan kapag bakasyon. Minsan umiinom sila ng beer pagkatapos ng klase. Sa aking ikalabing-anim na kaarawan, bumili ako ng vodka sa harap ng paaralan sa isang stall sa intersection ng Kuibyshev at Vostochnaya Streets - Dumating ako sa klase na may isang gurgling at tinkling backpack. Nagsimula kaming maghanda para sa isang magandang kinabukasan sa mga pahinga, sa banyo sa ikatlong palapag. Ang mga lalaki ay nakaupo na may pulang mukha at ngumiti, at para sa buong aralin sa kasaysayan ay hindi ko madala ang aking mga mata sa isang punto, kaya kailangan kong ipikit ang aking mga mata o isara ang aking kamay. Malamang napansin ito ng guro, ngunit nagkaroon ako ng magandang relasyon sa kanya, kaya hindi niya ito pinagtutuunan ng pansin.

Noong ako ay naging 17, nagpasya akong ihinto ang alak. Naaalala ko pa nga ang eksaktong petsa kung kailan ako huling uminom - noong Setyembre 30, 1997, binisita ko ang aking kaibigan, kung saan uminom kami ng isang baso ng Johnnie Walker Black Label. Sa oras na iyon, ang isa ko pang kaibigan at ako ay nagsimulang uminom ng marami - sa tag-araw ay maaari kaming bumili ng isang kahon ng "Velvet" na beer at dahan-dahang inumin ito nang magkasama sa arboretum. Nagsimula akong mapagtanto na ako ay isang masayahing tao at walang alak - at sa gayon ay pinipilit ako nito. Ang alkohol, sa kabaligtaran, ay nagpabagal sa akin. Naaalala ko ang pakiramdam na ito: itinaas mo ang iyong kamay, at ginagawa nito ang utos nang may pagkaantala, at malinaw mong nakikita kung paano bumagal ang iyong katawan.

Noong una, tinanggihan ng aking mga kaibigan ang aking pagtanggi sa alkohol - ang kultura ay tulad na ang lahat ay umiinom kapag pista opisyal. Sinubukan pa nila akong itali, dumiretso sa bibig ko ng alak. Lahat ng tao sa paligid ay laban sa akin at tumataya kung gaano ako tatagal. Inalok ako ng maraming pera, o, halimbawa, upang bumili ng pinakamahusay na brandy ng Armenian, para lang maiinom ko ito. Ngunit ang aking desisyon ay nagpasaya sa aking ina - ang aking ama at lolo ay may problema sa alak.

Minsan ako ay binabangungot - sa aking panaginip ay namamatay ako sa uhaw, ngunit sa tabi ko ay may lamang beer. Minsan iniinom ko ito at nagdurusa ng mahabang panahon. Sinubukan ko ang non-alcoholic beer, ngunit hindi ko nakikita ang punto nito - bukod pa, naglalaman pa rin ito ng alkohol, sa maliit na halaga lamang. Sa una ay umiinom ako ng kvass, ngunit ngayon sinusubukan ko ring iwasan ito, dahil pagkatapos ay nararamdaman ko ang alkohol dito. Hindi rin ako gumagamit ng mga gamot na may alkohol. Binabayaran ko ang kawalan ng alak sa aking buhay ng masasarap na pagkain at gym.

Ngayon nakikita ko kung paano tinatangkilik ng mga kaibigan ang masasarap na alak, at sa palagay ko ay may nawawala ako sa buhay na ito - hindi rin tanga si Omar Khayyam. Ang mga kaibigan, kung kanino ako pupunta sa pamamahinga, ay mahusay na mahilig sa alak at sistematikong tinuturuan sa direksyon na ito. Ang aking asawa ay hindi laban sa alkohol, ngunit kamakailan lamang ay naiisip din niyang huminto. Totoo, sa bahay mayroon kaming cabinet ng alak para sa apatnapung bote ng masarap na alak. Marahil sa isang punto ay sisimulan ko rin ang aking pag-aaral sa direksyong ito, ngunit sa ngayon ay mas madali para sa akin nang walang alkohol.

Upang payagan ang aking sarili na uminom, kailangan kong magkaroon ng higit na katatagan at tiwala sa aking buhay. Para sa marami, ang alkohol ay isang paraan ng pagtakas sa katotohanan. May nanonood ng mga palabas sa TV, may bumibili ng beer. Para sa akin, ang isang napakalaking bahagi ng populasyon ng ating bansa ay gumagamit ng serbesa upang malunod ang kawalan ng pag-asa ng kanilang pag-iral. Kung nagtatrabaho ka nang husto, mayroon kang mahirap na boss, isang maliit na suweldo, ang gayong pagtakas mula sa katotohanan ay naging isa sa mga pinakamadaling paraan.

Alexey Ponomarchuk

HINDI umiinom ng 14 na taon

Ang unang pagkakataon na sinubukan ko ang alak ay noong ako ay nasa ikaanim na baitang. Hindi ko matandaan ang mga detalye, dahil ako ay masyadong maliit. Ang isang mas malapit na kakilala ay nangyari pagkaraan ng ilang sandali, nang, kasama ang mga batang lalaki sa looban, tumakbo ako sa bubong ng mga kalawang na garahe. Upang ang aktibidad na ito ay gumising sa amin ng higit na lakas ng loob, ibinuhos namin sa aming sarili ang beer, iligal na binili sa isang stall. Sa mga sandaling iyon pakiramdam ko ay napaka-mature at malaya ako. Pagkatapos ay nagsimulang lumitaw ang mga alkohol na cocktail, at maraming mga lalaki mula sa aking bakuran ang masigasig na umiinom ng matamis na lason sa mga veranda ng mga bata ng mga kindergarten, ngunit hindi ko pinahahalagahan ang bagong kalakaran at ginusto ito kaysa sa magandang lumang beer na may sigarilyo.

Sa edad na 17, napagtanto ko na oras na para huminto sa paninigarilyo. Nagsimula akong manigarilyo noong ako ay sampung taong gulang. Hindi ko gusto ang mga sigarilyo - sa halip, ito ay isang pagpupugay sa mga tao sa bakuran. Upang huminto sa paninigarilyo, kailangan kong alisin ang alkohol - ang alkohol at sigarilyo ay hindi mapaghihiwalay sa akin. Sa aking sorpresa, ang proseso ay mabilis at walang sakit, at mula noon ay wala na ang alkohol sa aking katawan.

Sa una, ang mga nakapaligid dito ay hindi akma sa kanilang mga ulo na ang saya ay posible nang walang anumang mga sangkap. Para sa akin, ang kanilang sorpresa ay hindi maintindihan: I was fine

Sa edad na 18, ang mga tambay at nightclub ay sumabog sa aking buhay, ngunit sila ay komportable hangga't maaari nang walang alkohol at iba pang mga stimulant. Hindi ko namalayan na durog na durog na pala ang mga taong sumasayaw sa paligid ko hanggang sa mawala ang pulso. Sa oras na iyon, ibang kapaligiran ang naghari sa mga club - ang mga bagong kakilala, musika at mga lugar ay nagbigay inspirasyon sa akin nang higit pa kaysa sa lasing na siklab ng mga butiki ng club. Bagaman, marahil, ang nostalgia ay nagsasalita sa akin. Walang pera para sa taxi, kailangan kong tumambay hanggang madaling araw at sumakay pauwi sa unang tram, na naging dahilan upang pagdudahan ng mga tambay ang aking kahinahunan.

Sa una, ang mga nakapaligid dito ay hindi akma sa kanilang mga ulo na ang saya ay posible nang walang anumang mga sangkap. Para sa akin, ang kanilang sorpresa ay hindi maintindihan: I was fine. Sa pagdating ng "Tightness" sa buhay ko, mas naging makabuluhan ang mga party. Nang maglaon, ang pananatili sa mga club ay direktang nauugnay sa aking propesyonal na aktibidad, kung saan kailangan kong maging matino.

Talagang gusto ko ang estado ng kahinahunan - kumpletong kontrol sa aking katawan at isip. Ngayon ang alkohol ay tila sa akin ay isang bagay na artipisyal at dayuhan sa katawan ng tao at sa halip ay walang kahulugan para sa isip at kaluluwa.

Anna Kiryanova

HINDI umiinom ng 2 taon

Sa totoo lang, hindi ko naaalala ang pinakaunang paghigop na iyon, ngunit nangyari ito nang matagal bago "ito ay posible ayon sa batas." Naaalala ko ang dalawang medyo karaniwang mga yugto. Ang una ay ang gin sa likod ng mga garahe, isang lata para sa tatlo o apat. Hindi ko matandaan ang lasa - ito ay dapat na nakakatakot, ngunit naaalala ko ang ulo ng leon sa isang lata.

Ang ikalawang yugto ay maligaya. Mga magulang, kaibigan, anak, apartment. Umalis ang mga magulang para sa smoke break, at pinawi ng mga bata ang kanilang kuryusidad sa pamamagitan ng mga patak mula sa ilalim ng baso. Ang pag-inom ay masaya at nakakaaliw. Ipinagbawal ang alak at lalo itong naging kawili-wili. Tila narito ito - ang mundo ng may sapat na gulang sa lahat ng kaluwalhatian nito, dahil ginagawa ito ng lahat ng matatanda.

Sa pagitan ng edad na 18 at 21, nag-aral ako sa unibersidad, at mas marami ang alak sa buhay ko. Uminom ako ng kahit isang beses o dalawang beses sa isang linggo. Ito ay ang rurok ng mga party at get-togethers, kung saan ang isang kamay na walang salamin ay ganap na hindi magkasya sa kapaligiran. Naging awkward at walang laman sa mga club, malungkot sa mga kumpanya.

Matapos ang pagtanggi ko sa alak, nagbago ang format ng komunikasyon sa mga tao. Talagang naging boring para sa akin na makilala ang mga taong hindi malapit sa akin sa espiritu at hindi kawili-wili.

Hindi ko masasabi na sa bandang huli sa aking buhay ay maraming baso, kung hindi mo kukunin ang panahon ng unibersidad. Noong Oktubre 2016, nalaman ko na ako ay magiging isang ina - kailangan kong pakainin ang bata, kaya tinalikuran ko ang alak. Nang maglaon, dumating ang isang sakit, na ang paggamot ay hindi tugma sa alkohol. Ang alkohol ay kontraindikado para sa akin, ngunit hindi lamang iyon - wala na akong gana uminom.

Sa panahon ng pagtanggi sa alkohol, ang aking desisyon ay lohikal para sa iba, ngunit sa kalaunan ay nagsimula ang mga tanong. “Hindi ka na nagpapakain, bakit hindi ka umiinom? May sakit ka ba o ano? Ang ganitong mga konklusyon ay tila hindi kasiya-siya sa akin - napagtanto ko na ang karamihan sa mga tao ay hindi handa na makita ang isang di-alkohol na pag-iral bilang pamantayan ng isang malusog na buhay. Tinatamad akong ipaliwanag sa kanila kung bakit maganda ang pakiramdam ko sa hindi nababagong katotohanan.

Matapos ang pagtanggi ko sa alak, nagbago ang format ng komunikasyon sa mga tao. Talagang naging boring para sa akin na makilala ang mga taong hindi malapit sa akin sa espiritu at hindi gaanong interesado. Dati, ang lahat ng iregularidad ng perception ay mapapawi ng isang baso, ngayon ang oras ay naging mas mahalaga sa akin. May isa pang nakakatuwang katotohanan: kapag ako ay nasa kaaya-ayang kasama sa mga sitwasyong iyon na nagmumungkahi ng alak, ang utak mismo ay tila medyo madilim. Ang isang pakiramdam ng pagkalikido ng oras ay nilikha, na sa parehong oras ay mabilis na lumilipas.

Para sa akin, ang pagsuko sa alak ay isang natural na pangyayari sa aking buhay. Hindi ko nasira ang aking sarili sa tuhod, hindi ko ito itinali sa baterya, hindi ako naglagay ng mga plaster. Ang pagnanais na uminom kung minsan ay bumangon, ngunit, tulad ng ipinakita ng kasanayan, ang tatlong sips ng non-alcoholic beer ay agad na nag-aalis nito. Ito ay isang kuwento, sa halip, tungkol sa panlasa.