Ang sleep paralysis ay isang generator ng mga guni-guni

2024 May -akda: Seth Attwood | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 16:18

Nakarating na ba kayo sa bingit ng katotohanan at pagtulog, tulad ng paggising, ngunit walang kakayahang kumilos? Kung gayon, isa ka sa mga "masuwerteng" na nakaranas ng sleep paralysis, isa sa mga pinaka hindi kasiya-siyang sakit sa pagtulog. Maaaring pamilyar ka sa iba pang mga side effect.

Sleep paralysis ay tinatawag na kaya hindi para sa kapakanan ng isang catchphrase - sa panahon ng pagsisimula nito, ang isang tao ay nananatiling may kamalayan, ngunit hindi makagalaw. Ang katotohanan ay ang katawan sa oras na ito ay nasa isang yugto ng REM sleep at hinaharangan ang anumang mga aksyon ng katawan. Ito ay maaaring tumagal mula sa ilang segundo hanggang ilang minuto.

Ang pakiramdam na parang patay ka ay isa sa mga pinakakaraniwang bangungot sa panahon ng sleep paralysis. Ang mga tao ay parang isang isip na nakakulong sa isang ganap na patay na katawan, at ang labis na pagkasindak ng kamalayan ay hindi nakakatulong upang tuluyang magising.

Ayon sa mga kamakailang pag-aaral, mayroong dalawang pangunahing uri ng sleep paralysis - isolated sleep paralysis at recurrent isolated sleep paralysis. Ang unang "pagbisita" sa mga tao ay literal ng ilang beses sa kanilang buong buhay, ang pangalawa ay mas regular at minsan ay lumilitaw minsan sa isang buwan.

Ang paulit-ulit na nakahiwalay na paralisis sa pagtulog ay hindi lamang sinasaktan ang mga tao sa patuloy na batayan, ngunit mas matindi. Ang mga sensasyon mula dito ay maaaring tumagal ng higit sa sampung minuto, na sinamahan ng epekto ng "pag-alis sa katawan."

Ang mga misteryosong nilalang na lumilitaw sa paralisis ng pagtulog ay napakapopular. Ang guni-guni ay maaaring binibigkas na ito ay nakakaapekto sa lahat ng mga pandama, hindi lamang sa paningin o pandinig.

Ang unang naitalang kaso ng sleep paralysis ay inilarawan sa mga tekstong medikal ng Persia noong ika-10 siglo AD. Ang unang opisyal na naobserbahang pag-atake ay nakita ng isang Dutch na doktor noong 1664, na nakumbinsi ang pasyente na siya ay nagkakaroon lamang ng bangungot.

Ang mga guni-guni sa panahon ng sleep paralysis ay kadalasang sinusubukang saktan ang taong nagmamasid sa kanila, pangunahin dahil sa inis. Sa batayan na ito, naniniwala ang mga may pag-aalinlangan na maraming mystical at relihiyosong phenomena ang sa katunayan ay bahagyang pagpapakita ng sleep paralysis.

Ang serye ng mga painting na "Nightmare" ng artist na si Heinrich Füssli ay itinuturing na inspirasyon ng sleep paralysis. Ang demonyong nakaupo sa dibdib ng isang natutulog na babae ay isa sa mga pinaka-katangian na pagpapakita nito.

Ang US National Library of Medicine ay nagsagawa ng isang espesyal na pag-aaral ng sleep paralysis noong 2005. Ito ay naka-out na maraming mga kaso ay may kaugnayan sa kanya, kapag ang mga tao ay itinuturing na ang kanilang mga sarili biktima ng dayuhan pagdukot at "woke up sa isang kakaibang silid."

Bilang karagdagan sa nakakatakot na mga guni-guni at ang nakakasakal na epekto, sa panahon ng paralisis ng pagtulog, ang hindi pangkaraniwang pagpukaw sa sekswal ay madalas na ipinapakita. Ang mga siyentipiko sa kalagitnaan ng huling siglo ay naniniwala na ang isang pinigilan na libido ay humahantong sa paralisis, ngunit pagkatapos ay ang teorya na ito ay inabandona.

Ang sleep paralysis ay nangyayari dahil sa isang paglabag sa tinatawag na "REM sleep paralysis" - ito ay isang natural na function ng katawan na hindi nagpapahintulot sa amin na gumawa ng biglaang paggalaw sa isang panaginip, paglalakad, pagkahulog mula sa kama. Ang mga taong walang REM sleep paralysis ay dumaranas ng somnambulism. Ngunit ang mga tao kung kanino ito nagpapakita ng sarili kahit na sa isang estado ng puyat ay dumaranas ng sleep paralysis.

Ang mga pasyente na may narcolepsy ay higit na nagdurusa mula sa sleep paralysis, ngunit ito ay pana-panahong nangyayari sa ganap na malusog na mga tao. Mula sa kanya ay lumalaki ang maraming alamat tungkol sa brownies at mga demonyo na nakaupo sa kanilang mga dibdib at hindi pinapayagan silang huminga. Narito ang ilang mga katotohanan tungkol sa nakakatakot na kalagayang ito.