Mga hindi pangkaraniwang katangian ng utak ng mga yogis at shamans

2024 May -akda: Seth Attwood | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 16:18

Mas mahusay na pinamamahalaan ng mga Yogi ang mga emosyon, hindi gaanong na-stress, at pinapanatili ang kanilang kakayahan sa pag-iisip nang mas matagal. Ang pagmumuni-muni, tulad ng shamanic trance, ay may kasamang neural network sa utak na humahantong sa isang tao sa isang estado ng detatsment at insight. Ang mga siyentipiko ay dumating sa konklusyon na ito sa pamamagitan ng pag-aaral ng pang-eksperimentong data.

Kung paano umatras ang utak sa sarili nito

Ang yoga, na nagmula sa India higit sa dalawang libong taon na ang nakalilipas, ay idinisenyo upang tulungan ang isang tao na makamit ang pagkakaisa sa katawan at espiritu.

Sa Kanluran, ang yoga ay napakapopular din, kaya ang mga siyentipiko ay hindi nagkukulang ng mga boluntaryo para sa mga eksperimento, at ang functional MRI ay nagbibigay ng maraming makatotohanang materyal tungkol sa aktibidad ng ilang bahagi ng utak sa panahon ng mga klase.

Isa sa mga pinakabagong tuklas ay ang default na mode network. Ito ay isang malaking istruktura ng neural na nag-uugnay sa iba't ibang bahagi ng utak. Ito ay isinaaktibo kapag ang isang tao ay umatras sa kanyang sarili, nagdiskonekta mula sa labas ng mundo. Sa prinsipyo, ginugugol ng mga tao ang kalahati ng kanilang buhay sa estadong ito. Ngunit ang maingat na pagmumuni-muni ay humahantong din dito.

Upang higit pang tuklasin ang passive mode ng utak, inimbitahan ng mga siyentipiko mula sa Germany at Spain ang mga bagong dating na kumuha ng 40-araw na intensive meditation training. Bago at pagkatapos ng eksperimento, ang utak ay na-scan upang i-map ang mga aktibong site sa pamamagitan ng pag-agos ng oxygenated na dugo sa kanila. Ito ay isang BOLD functional MRI na may pagpaparehistro ng amplitude ng mababang-dalas na pagbabagu-bago, na nagpapahintulot sa pagsusuri sa utak habang nagpapahinga.

Pagkatapos ng pagsasanay, ang lahat ng mga boluntaryo ay natagpuan na may pampalapot sa kaliwang fore-wedge. Ang lugar na ito ay matatagpuan sa parietal region ng cortex at kasangkot sa passive mode neural network. Kasabay nito, ang amplitude ng mababang-dalas na pagbabagu-bago doon ay bumaba, at ang mga tao mismo ay nakapansin ng pagbaba sa mga sintomas ng depresyon at stress.

Pinalalakas din ng yoga ang magkakaugnay na paggana ng utak. Ito ay ipinakita ng mga siyentipiko mula sa Brazil at Estados Unidos, na nagmamasid sa tatlong grupo ng mga kababaihan sa edad na 60 taong gulang. Ang una - na may maraming mga taon ng karanasan sa pagmumuni-muni, ang pangalawa - mga nagsisimula, ang pangatlo ay hindi gumagawa ng anumang bagay na ganoon.

Ang bawat isa ay sumailalim sa isang MRI scan, nagsagot ng isang palatanungan. Ito ay lumabas na para sa mga nakaranasang yogis, ang passive mode network ay gumagana nang mas mahusay. At ang kanilang mga pag-andar sa pag-iisip ay mas napanatili. Napagpasyahan ng mga may-akda ng gawain na ang yoga ay isang promising na paraan ng anti-aging therapy.

Tumutulong ang mga shaman na maunawaan ang mga lihim ng utak

Ang mga siyentipiko sa Max Planck Institute para sa Pag-aaral ng Isip at Utak at Harvard Medical School ay nag-imbita ng 15 makaranasang shaman mula sa Germany at Austria na lumahok sa eksperimento. Sa loob ng walong minuto, pinakinggan ng mga boluntaryo ang ritmikong beat ng mga tamburin nang nakapikit ang kanilang mga mata, habang ang kanilang mga utak ay ini-scan at kinuha ang electroencephalograms (EEG). Isang kabuuan ng apat na sesyon ang naganap, ang mga shaman ay pana-panahong nahulog sa kawalan ng ulirat.

Ito ay lumabas na sa estado na ito, ang pakikipag-ugnayan ng mga bahagi ng utak na kasama sa passive mode neural network ay pinahusay - pangunahing pinag-uusapan natin ang posterior cingulate gyrus ng cortex (lalo na ang precuneus). Ang anterior cingulate gyrus at ang islet, na responsable para sa katatagan ng paggana ng utak, ay konektado dito. Ang mga sound processing department, sa kabilang banda, ay pinatay. Ang ganitong muling pagsasaayos ng mga neural network ay nagbibigay-daan sa iyo upang ayusin ang daloy ng mga panloob na pag-iisip, kung kaya't lumitaw ang mga pananaw, naniniwala ang mga may-akda ng artikulo.

Narito ang isang halimbawa na ibinigay ng mga siyentipiko mula sa Canada at France, na nag-aral sa babaeng Pranses na si Corinne Sombrune (co-author ng artikulo). Siya ay ipinanganak sa Burkina Faso at nakaranas ng klinikal na kamatayan bilang isang bata. Nag-aral siya ng musika at sining, nagtrabaho bilang isang kasulatan para sa BBC.

Habang kinukunan ang isang reportage sa Mongolia, si Korin ay hindi sinasadyang nakaranas ng kawalan ng ulirat sa tunog ng isang tamburin, hindi makontrol ang kanyang mga paggalaw. Inanyayahan siya ng mga lokal na matatanda para sa pagsasanay, at pagkatapos ng walong taong pag-aaral, siya ang naging unang European na nakamit ang katayuan ng isang udgan, isang babaeng shaman sa tradisyon ng Mongol.

Ang pagkakaroon ng ginawa sa kanya ng isang EEG ng utak at isang electro-magnetic tomography, napagpasyahan ng mga siyentipiko na ang kawalan ng ulirat ay hindi isang pathological na kondisyon. Hindi ito maaaring bawasan sa psychosis. Sa kawalan ng ulirat, ang kanang hemisphere ay nangingibabaw sa kaliwa, na karaniwang kumokontrol sa utak. At mayroon ding paglilipat mula sa anterior prefrontal hanggang sa posterior somatosensory system, na responsable para sa mga pandama.

Noong unang bahagi ng 2000s, sa ilalim ng pamumuno ni Valentina Kharitonova mula sa Institute of Ethnology and Anthropologists ng Russian Academy of Sciences, inilunsad nila ang isang interdisciplinary na proyekto upang pag-aralan ang shamanism at binago ang mga estado ng kamalayan sa pangkalahatan. Sa partikular, ang utak ng mga shaman sa panahon ng kawalan ng ulirat ay napagmasdan sa laboratoryo ng Nina Sviderskaya sa Institute of Higher Nervous Activity ng Russian Academy of Sciences.

Napag-alaman na sa normal na estado ang anterior lobes ng kaliwang hemisphere at ang posterior lobes ng kanang hemisphere ay nangingibabaw sa utak. Ang mga ito ay pinaghihiwalay ng isang maginoo na dayagonal - ang "cognitive axis". Sa isang kawalan ng ulirat, sa panahon ng malikhaing gawain o mga espesyal na pagsasanay sa paghinga, ang isang switch ay nangyayari: ang mga front lobe ng kanang hemisphere ay nasasabik at ang mga likod na lobe ng kaliwa. Ang conventional diagonal ay nagiging "axis of superconsciousness". At sa isang binagong estado ng kamalayan, ang mga visual na bahagi ng utak ay isinaaktibo, kaya ang isang tao ay nakakakita ng mga kislap ng liwanag.