Ang kasaysayan ng bodybuilding at fitness sa USSR

2024 May -akda: Seth Attwood | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 16:18

Nagkaroon ng isang tunay na kulto ng palakasan sa USSR. Sa mga patyo, ang mga atleta sa bakuran ay naglalaro ng "araw" sa mga pahalang na bar, sa mga apartment na pinagkadalubhasaan ng mga kababaihan ang aerobics sa TV, at sa mga pabrika ay palaging may pang-industriya na himnastiko …

Pag-eehersisyo sa istilong Sobyet

Ang imahe ng isang mamamayang Sobyet ay hindi maiiwasang nauugnay sa palakasan. Ang mga palakasan ay nasa bawat patyo, sa bawat tahanan, ang mga palakasan ay nakaligtas sa mga silong at umunlad sa mga palakasan.

Sa USSR, sa halos bawat bakuran mayroong isang "hockey box", na sa tag-araw ay naging isang football field, at ang mga pahalang na bar na may parallel bar ay halos sa bawat hakbang.

Sa kabilang banda, ang mga adherents ng bodybuilding, o kung tawagin noon, athleticism, ay kailangang pumasok sa mga silong ng mga bahay at magbigay ng kasangkapan sa ilalim ng lupa na "mga tumba-tumba" doon.

Sa ibabaw, ang mga atleta na tama sa ideolohiya ay hinila ang kanilang sarili sa pahalang na bar, ipininta ang pindutin sa mga bar sa dingding. At sa mga basement, ang mga unang bodybuilder ng Sobyet ay "natumba" ng mga gawang bahay na barbell, dumbbells at iba pang mga exercise machine na ginawa mula sa lahat ng bagay na dumating sa kamay.

Sa isang paraan o iba pa, ang isport ay isang mahalagang bahagi ng kamalayan ng isang mamamayang Sobyet. Ito ay dahil sa malawakang propaganda ng Unyong Sobyet. Ang mga poster na tumatawag para sa sports, tumingin sa mga manggagawa na nakikibahagi sa pang-industriya na himnastiko, ang araw ay nagsimula sa isang programa sa radyo na "Morning Exercise", at ang mga mag-aaral ay pinilit na kunin ang mga pamantayan ng TRP. At sabagay, anong klaseng lalaki ka kung hindi mo maiikot ang "sun" sa pahalang na bar.

Industrial gymnastics - "Limang minuto ng lakas"

Ang pang-industriya na himnastiko, tulad ng marami sa USSR, ay isang boluntaryong sapilitang trabaho. Ang lahat ng mga manggagawa, mula sa mga milkmaids hanggang sa mga welder, ay pinilit na yumuko at tumakbo sa lugar sa ilalim ng mga utos mula sa radyo.

Ang "limang minuto ng kagalakan" ay pumatay ng ilang ibon gamit ang isang bato. Una, ang mga tao ay naging mas malusog at mas matatag. Pangalawa, kung hahayaan mong mag-stretch ang mga manggagawa, mas mababa ang kasal. At siyempre, tulad ng sinabi ni Stalin, "kinakailangan na itaas ang isang bagong henerasyon ng mga manggagawa na may kakayahang ipagtanggol ang bansa sa kanilang mga dibdib mula sa mga pag-atake ng mga kaaway."

Matapos ang publikasyon noong 1956, ang utos ng All-Union Central Council of Trade Unions Presidium "Sa organisasyon ng pang-industriyang gymnastics sa mga negosyo at institusyon", lahat ay pumasok para sa sports, anuman ang kanilang mga kagustuhan.

Seryoso naming nilapitan ang isyu. Sinuri ng mga doktor ang mga lugar para sa fitness para sa gymnastics - pinag-aralan nila ang antas ng polusyon ng gas at ang serviceability ng bentilasyon, nabuo ang payo ng pamamaraan sa pang-industriya na himnastiko, at ang aktibong bahagi ng mga manggagawa ay naglabas ng mga balota sa dingding.

Bago ang tanghalian o sa pagtatapos ng shift, ang himnastiko ay isinasagawa sa bawat negosyo sa loob ng 5-10 minuto. Ang mga manggagawa, nang hindi umaalis sa makina, ay nagsagawa ng mga pisikal na ehersisyo sa ilalim ng mahigpit na patnubay ng mga instruktor sa komunidad.

Hindi rin nanindigan ang mga lokal na awtoridad. Narito ang sinabi sa mga lihim na tagubilin para sa pagsasagawa ng pang-industriyang himnastiko sa Yauza Radio Engineering Institute: "Upang maiwasan ang pagbagsak ng stucco molding, sa halip na ang ehersisyo" na tumatakbo sa lugar ", gawin ang ehersisyo" na tumatakbo sa lugar "nang walang pakikilahok ng mga binti."

Noong kalagitnaan ng 80s, ang pang-industriya na himnastiko ay hindi nawala, sa isang banda, nagsimula silang tumingin sa kanilang mga daliri mula sa itaas, sa kabilang banda, mukhang lipas na ito pagkatapos ng paglitaw sa mga screen ng telebisyon ng ritmikong himnastiko

Rhythmic gymnastics, o Soviet aerobics

Sa kauna-unahang pagkakataon ang rhythmic gymnastics ay lumitaw sa telebisyon noong 1984, at ayon kay Alexander Ivanitsky, editor-in-chief ng pangunahing tanggapan ng editoryal ng mga programa sa palakasan ng Central Television, ito ay "nabigo nang malungkot." Ang mamamayang Sobyet ay hindi handa para sa pagbabago. Sa loob ng kalahating siglo, sa parehong oras, ang parehong boses ay nagsagawa ng mga pagsasanay para sa mga tao, at ang mga tao ay nalulugod. Ang unang isyu ay sinalubong ng mga galit na liham mula sa mga pensiyonado na inaakusahan sila ng "mga kalokohan" at panggagaya sa Kanluran.

Ngunit pagkaraan ng ilang sandali, ang mga tagalikha ng programang ito ay natisod sa isang videotape na nagre-record ng mga aral na itinuro ng sikat na Amerikanong aktres na si Jane Fonda. Bigla nilang napagtanto na kamakailan lang ay halos pareho silang ipinakita sa ere.

Ibinalik ang sarili sa isang babaeng madla at binago ang oras ng pagsasahimpapawid, ang programa ay bumalik sa mga screen ng telebisyon. Ito ay nagkakahalaga ng pagsasabi na ang programa ng Sobyet ay may pinakamatibay na baseng pamamaraan. Ang programa ay binuo ng mga propesyonal mula sa VNIIFK (All-Union Scientific Research Institute of Physical Culture), at ang programa ay nai-broadcast ng mga pinarangalan na mga atleta ng Sobyet.

At ang ritmikong himnastiko, na lalong tinatawag na aerobics sa Kanluraning paraan, ay lumusot sa bansa. Hinikayat ang mga dilag na ulitin ang mga galaw pagkatapos nila sa maindayog na musika. Ang pangangailangan para sa gymnastic leotards, neon leggings at woolen leggings ay agad na tumaas. Bukod dito, ang huli ay pumasok sa pang-araw-araw na fashion, sila ay isinusuot palagi at saanman.

Ang musikang tumunog sa mga release ay katulad ng istilo sa synth-pop. Noong 1984 inilabas ng kumpanya ng Melodiya ang disc na Rhythmic Gymnastics na may musika at boses ng isang tagapagbalita na gumabay sa proseso. Ang kasikatan ng aerobics ang nag-udyok sa Display group na i-record ang kultong kanta na Joy of Motion.

Nang maglaon, ang ritmikong himnastiko ay nauwi sa wala, na pinalitan ng iba pang mga uri ng aerobics.

Hula Hup

Kasunod ng aktibong palakasan sa USSR, maraming kagamitan sa palakasan ang ginawa para sa pagsasanay sa bahay, kahit ngayon ay marami ang makakahanap ng isang Grace health disc o isang hula hoop metal hoop sa kanilang garahe.

Ang tamang ideologically name nito ay ang hoop, ganito ang tawag dito ng mga announcer ng mga sports event. Noong dekada 60, lahat ay umiikot ng hoop nang maramihan. Laganap ito lalo na pagkatapos ng pagpapalabas ng pelikulang "Welcome, or No Unauthorized Entry". Matapos ang eksena kung saan ang pangunahing tauhang babae ng pelikula ay deftly twists ang hula hoop, ang metal singsing ay naging ang pangarap ng bawat Sobiyet batang babae.

Ang pangalan ay mula sa wikang Ingles, Hula ay isang Hawaiian sayaw batay sa swaying ang hips, at hoop ay isang hoop.

Ang Hulahoop ay nilalaro kahit saan: sa mga palabas sa sirko, sa bahay sa harap ng TV at sa mga patyo ng lungsod. Nakita ng mga kababaihan ang bakal na singsing bilang solusyon sa lahat ng problemang nauugnay sa pigura. Lumitaw ang mga plastik na bersyon ng hula hoop, at kahit na may ukit na panloob na bahagi. Ngunit ang ilan ay nagsabi na ang singsing ay lumuwag ng mga buto at humahantong sa sakit sa bato.

Sa paglipas ng panahon, ang metal na bilog ay lumipat sa balkonahe o sa likod ng aparador, at ang pinaka-mahusay na mga na-convert ito sa isang antena ng telebisyon.

Grace

Ang isa pang sports simulator, na nilayon para sa paghubog ng katawan, ay isang disc ng kalusugan, aka "Grace". Binubuo ito ng dalawang disc na naayos sa isang axis at maaaring paikutin sa isa't isa.

Ang mga babae ay umiikot nang kalahating nakatalikod, nakatayo sa disk. Ang mga bata ay nakaupo sa disk at inikot ang isa't isa hanggang sa mahilo ang kanilang ulo. At natagpuan ng mga lalaki ang pinaka orihinal na paraan ng paggamit nito: inilagay nila ang TV sa disc na ito at madaling iikot ito gamit ang screen sa anumang direksyon.

Gymnastic roller

Tulad ng hoop at hula hoop, ang gymnastics roller ay nakakuha ng katanyagan sa mga babaeng populasyon. Ang mga lalaki ay nagtrabaho nang higit pa sa kalye, sa mga lungsod mayroong maraming mga panlabas na makina ng ehersisyo, mga pahalang na bar, mga singsing sa himnastiko. Ang mga babae, na nag-agawan ng isang minuto sa pagitan ng mga gawaing bahay, ay abala sa bahay. Totoo, ang mga sinanay na tao lamang ang maaaring makabisado ang video, kakaunti ang mga tao ang makakabisado ng hindi bababa sa 10 pag-uulit.

Expander

Eksklusibong lalaki simulator - expander, mayroong ilang mga uri ng mga ito sa panahon ng Sobyet. Una, ito ay isang wrist expander na piniga ng lahat ng lalaki. Iba't ibang uri din sila, ang pinakakaraniwan ay ang karaniwang itim o asul na goma na "donut".

Ginamit ito ng bawat henerasyon sa sarili nitong paraan. Ang mga matatandang lalaki ay nag-unat ng kanilang mga kamay habang nagmamaneho, nakatayo sa isang ilaw ng trapiko, o nagsasanay sa bahay, maingat na nakatingin sa TV. Ang mga kabataan, at lalo na ang mga atleta, ay pinipiga ang isang goma na "bagel" sa lahat ng dako: dapat makita ng mga batang babae kung gaano sila ka-athletic. Ngunit ang mga lalaki, na pagod sa pagpiga sa expander para sa lakas, naunawaan na posible para sa kanila na maglaro ng football sa koridor ng paaralan.

Iba ang mga pulso - ang naunang nabanggit na goma, plastik at maging metal. Mayroon ding mga hybrids - 1-2 kg dumbbells, na pinaghihiwalay sa gitna ng mga spring, isang uri ng dumbbell-expander.

Pangalawa, ang mga banda ng paglaban ay nababanat, dito ang mga pangunahing gumagamit ay mga matatandang lalaki. Ang mga mas bata ay pumunta sa mga seksyon, ngunit ang mas lumang henerasyon ay nag-aral sa bahay o sa bakuran. Sa sports "sweatpants" at isang T-shirt na nakasuksok sa mga ito, ang mga lalaki ay nag-unat ng projectile, na papalit-palit na paglapit sa likod at sa harap ng dibdib.

Ang isang expander ay isang mapanganib na bagay, maaari itong matanggal sa mga kamay at mapilayan ang isang tao mula sa sambahayan, at kinakailangan na ilayo ito sa mga bata. Ngunit ang pinaka-hindi kasiya-siyang bagay ay ang mga bukal, tulad ng isang mala-impyernong epilator, ay pinunit ang buhok sa leeg at likod ng ulo ng mga atleta.