Sleepwalking: bakit sleepwalk ang mga tao

2024 May -akda: Seth Attwood | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 16:18

Ang tanong na "Saan tayo dinadala ng mga pangarap?" matagal nang nag-aalala tungkol sa sangkatauhan. Ngunit hindi gaanong kawili-wili ang tanong na "Saan ka makakakuha sa landas mula sa pagtulog hanggang sa paggising?" May mga tao pala na habang natutulog ay hindi lang nagagawang gumala sa loob ng bahay na may distracted look, kundi pati na rin sa pagsasalita, pagngangalit ng ngipin nang walang dahilan, pagmamaneho ng sasakyan at kahit na nakikipagtalik. Kapag sinabihan sila kung ano ang kanilang ginagawa sa umaga, sila ay labis na magugulat. "Paano? Ano? Natutulog ako!"

"Sleepwalkers" - gaya ng tawag sa mga taong gumagala sa gabi sa mga bubong at cornice noon - ay binanggit pa sa Bibliya, sa Ebanghelyo ni Mateo. Ang kakaibang pag-uugali na ito ng ilan sa atin, kapwa noong unang panahon at ngayon, ay tila nakakatakot at misteryoso. Gayunpaman, sa paglipas ng panahon, ang mga misteryo ay naging mas kaunti, at kung ang mga mekanismo ng paglitaw ng sleepwalking ay hindi pa rin lubos na nauunawaan, ang agham ay may alam na tungkol sa kanila.

Masaker sa panaginip

Ang "Sleepwalking" ay isang hindi napapanahong konsepto, dahil ang impluwensya ng Buwan sa gayong mga pagpapakita ng pag-iisip ng tao ay hindi itinuturing na isang siyentipikong katotohanan. Ang isa pang termino ay ginagamit: somnambulism, iyon ay, "sleepwalking" (mula sa mga salitang Latin na somnus - sleep at ambulare - to walk). Mayroon ding mas malawak na konsepto - "parasomnia", na pinagsasama ang isang bilang ng mga karamdaman sa pagtulog (malinaw na may katulad na kalikasan), na humahantong sa mga iresponsableng aksyon, na hindi kinakailangang nauugnay sa paglalakad.

Kunin ang bruxism, halimbawa, - paggiling ng mga ngipin sa gabi. Ang isang natutulog na tao ay biglang, nang hindi inaasahan, ay malakas na pinipigilan ang mga kalamnan ng panga at larynx, at isang hindi kasiya-siyang paggiling ang naririnig. Ang kababalaghan ay kilala sa mahabang panahon at may iba't ibang mga tanyag na interpretasyon - mula sa isang indikasyon ng pagkakaroon ng mga bulate hanggang sa isang hindi pa ganap na likas na ugali - sinasabi nila, pinatalas ng mga ninuno ang kanilang mga ngipin sa isang panaginip. Magkagayunman, ito ay isang halimbawa lamang ng katotohanan na ang katawan ay maaaring mabuhay ng isang uri ng sarili nitong espesyal na buhay, habang ang may-ari nito ay natutulog at walang pinaghihinalaan. Ang pangunahing bagay ay ang "buhay" na ito ay hindi lalampas sa ilang mga limitasyon, at kung minsan ay nangyayari ito.

Maaga sa umaga ng Mayo 23, 1987, ang Amerikanong si Kenneth James Parks, ang ama ng isang limang buwang gulang na anak na babae, ay umalis sa bahay, sumakay sa kotse at pumunta sa bahay ng mga magulang ng kanyang asawa. Sa prinsipyo, bibisitahin niya ang mga kamag-anak sa araw na iyon, kung kanino siya ay may mahusay na mga termino, ngunit, siyempre, hindi masyadong maaga. Sa halip na magkita-kita sa isang party, trahedya ang naganap. Pinasok ni Parks ang bahay, binugbog ang kanyang biyenan, at sinaksak ang kanyang 42-anyos na biyenan.

Pagkatapos ay bumalik ang mamamatay-tao sa kanyang kotse, pumunta sa istasyon ng pulisya at sumuko, na sinasabing nakapatay siya ng maraming tao. Walang mga dahilan si Parks, maliban sa isang bagay: sa panahon ng pagsisiyasat, sinabi niya na wala siyang natatandaang anuman sa kanyang ginawa. Iginiit ng depensa na ang pagpatay ay ginawa sa isang walang malay na estado, iyon ay, ito ay isang espesyal na kaso ng somnambulism. Ang mga parke ay sinasabing nasa isang seryosong sikolohikal na kalagayan dahil sa mga pagkabigo sa pagsusugal, at ito ay maaaring magdulot ng gayong matinding abala sa pagtulog.

Ang kaso ay isinaalang-alang ng isang hurado. Wala nga pala talagang motibo ang binata na makipag-deal ng ganito kalupit sa mga magulang ng asawa - lagi silang nagkakasundo. Ito ay lumabas na ang electroencephalogram (sa oras ng pagtulog) na ginawa bilang bahagi ng pagsisiyasat ay nagpapakita ng isang kakaibang estado ng utak. Bilang resulta, ang mga singil ni Parks ng pagpatay sa kanyang biyenan at tangkang pagpatay sa kanyang biyenan ay ibinasura. Ang desisyon ay kinatigan ng Korte Suprema ng US.

Maaaring isipin ng isang tao kung anong pag-aalinlangan ang naging reaksyon ng marami sa hatol na ito, ngunit ang jurisprudence ay isang seryosong bagay, at malamang na hindi isinasaalang-alang ng korte ang mga hindi napatunayang haka-haka. Ang mga kaso ng mga pagpatay sa isang estado ng somnambulism ay bihira, ngunit hindi nakahiwalay, at mayroong katibayan ng mga ito mula noong ika-17 siglo.

Ang mga ito ay hindi panaginip sa lahat

Ngunit kahit na ang isang tao ay hindi nakakapinsala sa sinuman at hindi nagmamaneho (marami ring ganoong mga kaso - halimbawa, ang isang tao ay dumating upang magtrabaho sa mga pajama), gayunpaman, ang kanyang pag-uugali, sabihin, habang naglalakad sa paligid ng apartment sa gabi, ay mukhang napaka kakaiba. Sa isang banda, mayroong isang absent na hitsura, isang walang ekspresyon na mukha, sa kabilang banda, bukas na mga mata at kilos, malinaw na napapailalim sa ilang uri ng intensyon. Kadalasan, ang mga "sleepwalkers" ay hindi lamang gumagala sa paligid ng bahay, ngunit tila may hinahanap, binubuksan ang mga pintuan ng mga cabinet, at naglalabas ng mga drawer. Ang pinakasimpleng bagay na maaaring ipagpalagay: ang mga taong ito ay may pangarap, at hindi nila sinasadyang nilalaro ito sa katotohanan. Ngunit mukhang hindi iyon ang kaso.

Tulad ng alam mo, sa panahon ng pagtulog sa isang gabi, ang isang tao ay dumadaan sa ilang mga cycle. Humigit-kumulang 25% ng oras para sa bawat isa sa mga cycle na ito, na tumatagal ng 70-100 minuto, ay nangyayari sa tinatawag na desynchronized sleep phase, na kilala rin bilang REM sleep. Ang REM (English abbreviation REM - rapid eyes movement) ay "mabilis na paggalaw ng mata" na nangyayari sa likod ng mga nakapikit na talukap. Sa yugtong ito, ang utak ay aktibong gumagana, ngunit ang mga kalamnan ng kalansay ay nakakarelaks.

Sa oras na ito nakakakita tayo ng mga panaginip, at kung ang isang tao ay nagising sa yugto ng REM, malamang na masasabi niya kung ano ang kanyang napanaginipan. Sa serye ng "parasomnias" mayroong isang sleep disorder na nagaganap sa yugtong ito. Taliwas sa natural na reseta, ang mga kalamnan ng natutulog na tao sa yugto ng REM ay maaaring hindi nakakarelaks, ngunit, sa kabaligtaran, maging aktibo. Ang isang tao ay gumagalaw ng kanyang mga paa, gumagawa ng mga paggalaw ng katawan, at, malamang, ang mga paggalaw na ito ay magiging isang salamin ng kung ano ang pinapangarap ng tao. Ngunit hindi ito somnambulism.

Ipinapakita ng mga pag-aaral na hindi ito nangyayari sa ikalimang yugto ng pagtulog ng REM, ngunit sa ikatlo o ikaapat na yugto, na nauugnay sa mabagal na alon na pagtulog, na magkakasamang bumubuo ng 75% ng cycle. Ang dalawang yugtong ito ay eksaktong kabaligtaran ng yugto ng REM, dahil ang mga ito ay panahon ng malalim na pagtulog, at ang aktibidad ng utak sa kanilang kurso ay nasa pinakamababang punto nito. Kung ang isang ordinaryong tao ay gigising sa isang yugto ng mahimbing na pagtulog, siya ay magkakaroon ng katinuan sa mahabang panahon hanggang sa maunawaan niya kung nasaan siya at kung ano ang nangyayari sa kanya. Ganyan din ang mangyayari sa nagising na "sleepwalker".

Horror sa realidad

Minsan, pagkagising, pakiramdam ng isang tao na siya ay paralisado at hindi maigalaw ang alinman sa braso o binti. Minsan ito ay sinamahan ng mga pangitain. Ang pakiramdam na tila gising ka na, ngunit ganap na paralisado, ay pamilyar sa marami, kung minsan ay nangyayari ito kapag nagising ka. Para sa ilan sa pinaka-hindi angkop na sandali na ito, tila isang demonyong pigura ang dumidiin sa dibdib. Ang inilarawan na epekto ay nangyayari sa yugto ng REM, kapag ang utak ay aktibong gumagana, ngunit ang mga kalamnan ay hindi pinagana. Samakatuwid, sa sobrang biglaang paggising, lumitaw ang hindi pangkaraniwang bagay na ito.

Paano ang demonyo? Sa taong ito, iminungkahi ng isang grupo ng mga neurophysiologist mula sa Unibersidad ng San Diego na ang kakaibang pigura ay parang pangalawang "I", isang uri ng imahe ng iyong sariling katawan, na nakaimbak sa utak sa parietal lobe. Sinusubukang makayanan ang problema (ang kamalayan ay gumagana, ngunit ang katawan ay hindi sumusunod), ang utak, kumbaga, ay nagpapalabas ng imaheng ito sa kamalayan, at ang isang nakakatakot na guni-guni ay lumitaw.

Sa pamamagitan ng paraan, kabilang sa mga parasomnia na may kaugnayan sa slow-wave sleep phase, bilang karagdagan sa nabanggit na somnambulias at bruxism, mayroong ilang higit pa. Kabilang sa mga ito, ang pagkagumon sa pagkain. Ang isang tao sa isang estado ng somnambulism kung minsan, nang hindi nagigising, ay maaaring magsimulang aktibong kumain ng isang bagay, at hindi kinakailangang nakakain, halimbawa isang pakete ng mga sigarilyo. At para sa isa sa mga karamdaman, kahit isang napaka-sinorous na termino ay nalikha: sexomnia. Ang kahulugan nito ay madaling hulaan: ang isang tao sa isang somnambulistic na estado ay nagsisimulang magpakita ng sekswal na aktibidad. Sa paggising, siyempre, wala siyang maalala. Mga biro? Malayo dito!

Masyadong mahaba at mahimbing na tulog

Noong 2005, sa Ingles na lungsod ng York, isang paglilitis ang ginanap sa mga kaso ng isang malubhang krimen. Ang 22-anyos na bartender na si James Bilton ay inakusahan ng panggagahasa sa isang babaeng kilala niya na natulog sa kanyang bahay, ngunit natulog nang hiwalay at hindi nagbigay ng pahintulot sa pakikipagtalik. Sinabi ng lalaki na wala siyang naaalala at labis siyang nagulat sa mga akusasyon sa umaga.

Ang kaso ay isinaalang-alang ng isang hurado ng pitong babae at limang lalaki, kaya tila ang nasasakdal ay hindi umasa sa pagpapaubaya. Gayunpaman, isinasaalang-alang ng korte na si Bilton ay may mga kaso ng somnambulism sa isang regular na batayan mula noong edad na 13. Bilang karagdagan, ang karamdaman na ito ay napansin sa mga miyembro ng kanyang pamilya. Sa pamamagitan ng desisyon ng hurado, ang kaso ng panggagahasa ay ibinaba.

Ang kaso ni James Bilton ay naglalaman ng dalawang mahalagang punto tungkol sa likas na katangian ng somnambulism. Una, ito ay madalas na nagsisimula at nangyayari sa pagkabata at pagbibinata. At kung walang napakaraming mga "sleepwalkers" na may sapat na gulang, kung gayon marami ang may malabo na mga alaala ng mga paglalakad sa gabi sa pagkabata. Pangalawa, ito ay itinatag na ang isang genetic predisposition ay gumaganap ng isang papel sa pagsisimula ng sleep disorder na ito. Maaari ka ring magdagdag ng stress, ang paggamit ng alkohol, droga, ilang mga gamot, sa pangkalahatan, lahat ng bagay na aktibo at negatibong nakakaapekto sa psyche. Sa kabilang banda, ang kababalaghan ng parasomnia mismo ay hindi lubos na nauunawaan, mayroon lamang isang bilang ng mga hypotheses.

Ang isang bagay ay halos tiyak: ang paggising ng isang tao sa mga yugto ng malalim na pagtulog ay hindi masyadong natural, at gayunpaman, mayroong ilang uri ng pampasigla para sa paggising sa sleep parasomnias. Gayunpaman, ang pagtatangka na gumising ay hindi matagumpay: ang paggising, ang tao ay hindi gumising, ngunit napupunta sa isang espesyal na hindi masagot na estado.

Ang pag-aaral, na inilathala noong 2012 sa siyentipikong journal na Neurology, ay nagpakita, sa partikular, ang kaugnayan sa pagitan ng mga kaso ng somnambulism at iba pang mga comorbid disorder sa tagal ng mga yugto ng malalim na pagtulog. Ibig sabihin, habang mas mahaba ang mga yugtong ito, mas mahirap para sa kamalayan na makatakas mula sa malakas na yakap ni Morpheus, at nangyayari ang mga kakaibang phenomena. At ang haba ng mga yugtong ito ay maaaring maimpluwensyahan ng iba't ibang mga kadahilanan ng stress, pagkapagod, talamak na kakulangan ng tulog o iba't ibang kimika.

Mayroong dalawang tanyag na alamat na nauugnay sa mga baliw na dapat sabihin.

Ang unang alamat: ang isang tao ay hindi maaaring magising sa panahon ng paglalakad sa gabi. Kumbaga, delikado para sa kanyang sarili at sa nagigising (ang "loko" ay maaaring magpakita ng pagsalakay). Sa katunayan, ang lahat ng ito ay malayo sa katotohanan. Mahirap gisingin ang isang sleepwalker (pati na rin ang isang tao sa pangkalahatan sa mga yugto ng malalim na pagtulog), ngunit posible, at pagkatapos ay iisipin niya nang mahabang panahon kung paano siya nakarating sa kung saan siya nagising.

Ang pangalawang kathang-isip: na ang diyablo mismo ay hindi kapatid ng mga "loko" at sa kanilang paglalakad sa gabi ay hindi nila nagawang saktan ang kanilang mga sarili o saktan ang kanilang mga sarili (halimbawa, mahulog o kumain ng ilang masamang bagay). Ang lahat ng ito ay hindi rin totoo, kaya't ang tulong ay hindi makakasakit sa isang tao na namamalagi sa isang somnambulistic na estado: ito ay pinakamahusay na subukan na hindi mapansing dalhin siya pabalik sa kama.