Mga pagsasanay sa enerhiya at martial arts ng mga katangian

2024 May -akda: Seth Attwood | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 16:18

Bago isaalang-alang ang isyung ito, kailangan nating maging pamilyar sa pag-uuri ng mga pangunahing sentro ng enerhiya na pinagtibay ng Slavic - Aryans - istot (chakras) sa katawan ng isang puting tao.

Halimbawa, sa mga alamat ng Cossack ay sinabi tungkol sa kanila ang mga sumusunod (A. Sokulsky): Siyam sa mga hindi nakikitang mapagkukunan ng Diyos ay nabubuhay sa isang tao (ibig sabihin ang mga pangunahing sentro ng enerhiya ng aura). Lahat nang sabay-sabay ay namumuhay nang may kapayapaan. Kung mayroong isang malakas na koneksyon sa pagitan nila, kung gayon ang isang asul na makinang na may dilaw na ilalim ay lilitaw sa ulo ng taong iyon, na ipininta sa mga icon.

Kaya ang siyam na istot na ito, ayon sa tradisyon ng hilagang Belarusian at southern Cossack, ay tinatawag na:

1. SOURCE / EVEN - itim na kulay, na matatagpuan sa coccyx area.

2. GENERAL / LITTLE - ang kulay ay pula, matatagpuan sa genital area, pubis.

3. Tiyan / SAC - kulay kahel, na matatagpuan sa lugar ng pusod.

4. PERSEY / VOL, ginintuang (dilaw), na matatagpuan sa rehiyon ng solar plexus.

5. LADA / CHORUS - berde, na matatagpuan sa lugar ng kanang dibdib.

6. LELYA / KALEN - asul na kulay, na matatagpuan sa lugar ng kaliwang dibdib.

7. USTA / TAP - ang kulay ay asul, na matatagpuan sa lugar ng bibig.

8. MAN / SEAM - purple, na matatagpuan sa lugar sa pagitan ng mga kilay.

9. SPRING / ROD - puti, na matatagpuan sa rehiyon ng korona.

Kinakailangan din na ang nagsasanay na karakter ay mahusay na gumamit ng sistema ng Incarnation of Images, o, sa madaling salita, In-Image, dahil ang epekto nito sa kaaway ay nakasalalay sa ningning at densidad ng mga katawan na imahe ng bagong martial art ng ang karakter. Sa tulong ng mga katawan na imahe (imahinasyon), maaari mong ipasok ang anumang larawan na gusto mo sa utak ng kalaban at itaboy ito sa kabaliwan, maaari mong baguhin ang istraktura ng oras at espasyo, maaari mong baguhin ang ari-arian ng bagay, makakaapekto sa mga katawan at kanilang enerhiya, atbp.

Bilang karagdagan, ang karakter ay dapat na makakonekta at magamit ang kapangyarihan ng kanyang ancestral canal. Ayon sa Slavic Vedas, ang buhay ng isang tao ay dumadaloy sa kanyang indibidwal na Agos ng Oras, at ang batis na ito ay nasa Ilog ng Panahon ng kanyang Kamag-anak. Ang ancestral River of Time ay nagmula sa mga Diyos ng mga Ninuno ng Clan na ito. At ito ang kapangyarihan ng malaking bilang ng mga henerasyon.

M. Lomonosov sa kanyang gawaing "Ancient History …." inaangkin na ang totoong kasaysayan ng Russia ay higit sa 400 libong taong gulang, ngunit sa katunayan ang pag-asa sa buhay ng iyong mga angkan ay mas mahaba. Samakatuwid, ang kapangyarihan ng Family Tree ay hindi maihahambing sa anumang egregorial system (ang Christian egregor ay 2000 taong gulang lamang, ang Hudyo ay 5000 taong gulang, ang Muslim ay 1500 taong gulang, atbp.). Ang mga Kristiyano sa kanilang panahon ay ginawa ang lahat ng posible upang maalis tayo mula sa mga ugat ng ninuno, sinira nila ang halos lahat ng mga mapagkukunan na nag-uugnay sa atin sa ating mga katutubong Diyos at Ninuno, at sa gayon ay naging mga alipin ng Diyos ng Israel ang mga Slav. Samakatuwid, upang maibalik ang koneksyon sa iyong katutubong sistema ng tribo, kailangan mong alalahanin ang iyong mga Ninuno, pagbuo ng isang kadena mula sa mga Diyos ng mga Ninuno hanggang sa mga nabubuhay (iyon ay, hindi lamang pagbanggit sa iyong mga Diyos, ngunit pagbuo ng isang kadena sa pagitan mo at sa kanila, na binubuo ng mga pangalan ng mga ninuno, kung hindi man ito ay lumalabas na isang malaking puwang na nag-aaksaya ng kapangyarihan na maaari mong gamitin para sa iba pang mga layunin).

Gayundin, ang isang karakter ay dapat na magamit ang kamalayan ng kanyang mas mataas na tunay na "I", na ang gitna nito ay nasa kanang itaas na kalahati ng puso (Kamulatan ng Espiritu), iyon ay, sa gitna lamang ng dibdib (dahil ang puso ay bahagyang lumilipat sa kaliwa). Nagiging sanhi ng estado ng "kaliwanagan" sa kanyang sarili, ang katangian, sa katunayan, ay nagliliwanag sa katawan, damdamin at isip mula sa puso sa pamamagitan ng liwanag ng kanyang "Ako". Para dito ginagamit niya ang kalooban (ang kapangyarihan ng kanyang mas mataas na "I"). Sa panahon ng paglipat sa mas mataas na antas ng kamalayan na ito, ang isang tao ay sumasailalim sa pagtatalaga sa sarili, na binubuo sa katotohanan na siya ay pumasa mula sa mental na eroplano (kapag ang sentro ng kamalayan ay nasa ulo) patungo sa espirituwal na eroplano. Sa pagkakaroon ng mas mataas na kamalayan na ito, ang karakter ay awtomatikong pumasa sa hanay ng mga nagsisimula.

Pagsasanay ng paggising sa Mas Mataas na Kamalayan

Ang isang karakter ay dapat maging dalubhasa sa kanyang sarili bago siya umasa na magamit ang kanyang impluwensya sa iba.

Pagsasanay: Ang karakter ay nagpapahinga sa tensyon sa kanyang katawan at pinapakalma ang kanyang isip (nang hindi inaantok). Pagkatapos ay nakatuon ang atensyon sa kanyang indibidwal na "I" na matatagpuan sa gitna ng dibdib. Dapat malaman ng karakter ang kanyang sarili bilang sentro kung saan umiikot ang Mundo. Hanggang ang "Ako" ay kinikilala ang sarili bilang ang sentro ng pag-iisip, impluwensya at kapangyarihan, hindi nito maipapakita ang mga kusang katangian. Ang mga katangiang ito ay nagpapakita ng kanilang mga sarili sa proporsyon sa kamalayan ng sarili bilang isang sentro. Ang iyong "Ako" ay ang Divine Spark at hindi maaaring sirain, ito ay walang hanggan at nagsusumikap na makamit ang mas mataas at mas mataas na posisyon. Kapag binibigkas ang salitang "I", kailangan mong gumuhit sa isip ng larawan ng iyong "I" bilang sentro ng kamalayan, pag-iisip, kapangyarihan at impluwensyang matatagpuan sa gitna ng dibdib. Subukang makita ang iyong sarili na napapalibutan ng iyong mundo. Kung saan ka pupunta, ang sentro ng iyong mundo ay napupunta doon, lahat ng panlabas ay umiikot sa sentrong ito. Upang makamit ang estado ng kaliwanagan, maaari mong subukang gamitin ang pinakasimpleng paraan ng pag-awit ng iyong Pangalan. Mayroong maraming mga kaso kapag ang pag-uulit ng pangalan ng isang tao sa loob ng maraming oras (kung ang isang tao ay sumailalim sa ritwal ng pagpapangalan, kung gayon ito ay mas mahusay kaysa sa isang lihim) na humantong sa paggising ng kanyang mas mataas na kamalayan.

Ang sagisag ng mga imahe: "Ako" ang sentro, ang mundo ko ay umiikot sa akin. "Ako" ay ang sentro ng impluwensya at kapangyarihan, ang sentro ng pag-iisip at kamalayan. Ang "Ako" ay hindi umaasa sa katawan, dahil ako ay imortal, hindi masisira at hindi magagapi, walang makapipinsala sa akin.

Pag-eehersisyo sa paghinga

Dahil ang aming "I" ay isang "Triglav", iyon ay, isang uri ng synthesis ng tatlong personalidad, ang paggising ng isang mas mataas na kamalayan para sa mastering bagong martial arts ay hindi sapat. Kinakailangan din na buhayin ang mga sentro na matatagpuan sa ulo at responsable para sa lohika at damdamin. Ang activation na ito ay nangyayari sa pagtaas ng daloy ng dugo at enerhiya sa frontal lobes ng utak. Sa modernong mga kondisyon ng laboratoryo, ang resulta na ito ay maaaring makamit sa pamamagitan ng pag-irradiate ng ulo na may mababang dalas na mga patlang (kung saan ang isang tao ay napunta sa isang estado ng kawalan ng ulirat), ngunit ang aming mga Ninuno ay gumamit ng mga natural na pamamaraan ng pag-activate sa pamamagitan ng paghinga.

Ang isang tao ay sumisipsip ng enerhiya mula sa nakapalibot na espasyo sa pamamagitan ng pagkain at paghinga. At ang pangunahing bagay dito ay hindi huminga ng tama gamit ang hangin, na isang mababaw na aspeto, ngunit tama na "huminga" ang kosmikong enerhiya na ibinuhos sa nakapalibot na espasyo. Ang paglanghap ng enerhiyang ito sa hangin, naiipon natin ito tulad ng mga baterya na sumisipsip ng kuryente. Kasabay nito, hindi lamang ang pisikal na katawan ang pinalalakas, kundi pati na rin ang mga bagong superpower ng lakas ng saykiko, na ginagawang posible na maimpluwensyahan ang iba. Ito ang sikreto ng kapangyarihan ng karakter.

Ito ay kinakailangan upang simulan ang ehersisyo na may klasikong "FULL BREATH", na namamahagi ng hangin sa buong dami ng mga baga. Ginagawa ito habang nakatayo, nakaupo, nakahiga, tulad ng lahat ng iba pang mga uri ng paghinga: ang hangin ay dahan-dahang nilalanghap (mas mabuti sa pamamagitan ng ilong) na may pag-aayos ng kamalayan sa pagpapalawak ng tiyan muna, at pagkatapos ay ang itaas na bahagi ng dibdib, pagkatapos ay isang maikling paghinto sa loob ng ilang segundo (sa oras na katumbas ng kalahati ng pagitan ng paglanghap) at pagbuga (kapantay ng oras sa paglanghap) sa reverse muscular order: ang tiyan, dayapragm, dibdib ay inilabas. Muli, isang maikling pag-pause, katumbas ng kalahati ng pagitan ng pagbuga.

Ang gawain ay ang pakiramdam na kasama ng hangin, ang enerhiya ay dumadaloy sa katawan (tulad ng isang kuyog ng mga microparticle), ang kuyog ng mga particle na ito ay dumadaan sa lalamunan papunta sa mga baga, tumagos sa diaphragm at bituka (natural, ang hangin mismo ay humihinto sa baga), ang daloy ay dapat idirekta alinman sa chakra " Tiyan ", o" Pinagmulan ", kung saan dapat itong itago at puro. Kapag pinipigilan ang paghinga, dapat i-activate ang daloy ng enerhiya, habang humihinga, makatuwirang isara ang mga channel upang maiwasan ang backflow ng enerhiya. Gawin ito ng 2-3 minuto.

Kung huminga ka sa pamamagitan ng iyong bibig, pagkatapos ay ang enerhiya ay pumapasok sa buong stream pababa sa katawan, kung huminga ka sa pamamagitan ng ilong, pagkatapos ay ang stream ay bifurcates: karamihan sa mga ito ay patuloy na bumababa, ang mas maliit na bahagi mula sa tuktok ng lalamunan - sa likod ng ulo at noo. Ang parehong ay totoo kapag huminga nang palabas, ang mga labi ng enerhiya mula sa mga baga ay umalis sa pamamagitan ng bibig halos walang pag-urong, sa pamamagitan ng ilong ang stream ng mga particle ay nakadirekta sa utak, i.e. Ang paghinga sa pamamagitan ng ilong ay mas mainam para sa supply ng enerhiya sa utak. Sa ganitong paghinga at konsentrasyon ng enerhiya sa mga partikular na lugar, maaari mong "painitin" ang mga sentrong ito (chakras) at pasiglahin ang kanilang panloob na gawain.

"DELAY NG PAGHINGA". Mas mainam na gawin ito habang nakahiga at habang humihinga, upang ang katawan ay walang libreng enerhiya sa baga. Huminga - buong hininga. Hawakan ang iyong hininga hangga't maaari. Bumuga ng hangin nang malakas sa pamamagitan ng nakabukas na bibig. Kasabay nito, niyakap natin ang lahat ng bahagi ng katawan gamit ang ating kamalayan, habang nagpapahinga, pinagmamasdan natin kung paano gumagana ang mga indibidwal na chakra at channel sa mga kondisyon ng gutom sa enerhiya, kung aling mga lugar ang natural na nauubos, na masyadong aktibo, na nagbibigay ng kanilang enerhiya sa "mas volitional.” mga lugar. Dapat sinasadyang muling ipamahagi ng isang tao ang enerhiya sa buong katawan, pagtugmain ang mga daloy ng enerhiya, at sirain ang mga structural blackout. Tandaan na kapag pinipigilan mo ang iyong hininga, may awtomatikong nangyayari. Ang pagpunta sa isang kakulangan sa enerhiya ay humahantong, sa matinding paglalim nito, sa pagkawatak-watak ng mga ipinakilalang istruktura ng enerhiya, dahil sa kung saan ang natural na sistema ng enerhiya ay nagsisimulang kumain. Ang therapeutic effect ng pagpigil sa paghinga ay nakabatay dito. Gayunpaman, hindi mo dapat i-overexercise ang iyong sarili sa pagsasanay na ito upang iwanan ang lakas para sa iba pang mga aktibidad. 2 hanggang 3 latency margin ay sapat na.

Ang POWER BREATHING ay isang yugto ng paghahanda para sa mastering energy shocks. Sa isang malalim na paghinga, ang mga braso ay tumaas sa mga gilid, isang maikling pag-pause para sa isang aktibong hanay ng enerhiya sa tisyu ng katawan, at nagsisimula kami ng isang mahabang malakas na pagbuga sa pamamagitan ng pursed labi, labis na pag-igting ang mga kalamnan ng "Tiyan", dibdib, sinturon sa balikat, dahan-dahang ibinababa ang mga kamay pababa sa tadyang. Ang enerhiya kasama ang hangin ay tumataas mula sa katawan, ngunit sa "Mga labi" ito ay naharang at hindi dumadaloy sa bibig, ngunit puro sa ulo. Bilang resulta, ang "power breathing" ay mahusay na nagpapalusog at nililinis ang istraktura ng enerhiya ng utak. Gawin ito ng 5-6 beses.

PAGHINGA NG KATAWAN. Ang ehersisyo na ito ay nagpapasigla sa buong katawan. Ito ay kilala na ang isang tao ay humihinga gamit ang balat. Nangangahulugan ito na ang enerhiya ay maaaring makuha ng iba't ibang bahagi ng katawan. Ang pamamaraan ng ehersisyo ay huminga, tumutok sa daloy ng enerhiya sa napiling lugar ng katawan. Sa isang pause, pag-activate ng daloy, sa pagbuga, pagsugpo. Unti-unti, nakakakuha ng enerhiya ang karakter sa buong katawan kapag humihinga. Dito maaari mong gamitin ang isang "haka-haka na paglanghap" - upang gawing puro muscular ang paggalaw ng paghinga, nang walang air intake, ngunit ang enerhiya ay nakukuha sa lahat ng dako. Ang paglanghap na ito ay maaaring isalin sa pamamagitan ng puwersang pag-igting sa antas ng epekto ng enerhiya. Sa pamamagitan ng "haka-haka na paglanghap" posible ring huminga gamit ang mga buto, kapag ang enerhiya ay iginuhit sa pamamagitan ng mga buto ng mga braso at binti sa buong balangkas, pinupunan at pag-activate ang buhay ng utak ng buto, na napakahalaga para sa pag-abot sa mas mataas na psychoenergetic. kakayahan.

"LINILINIS ANG HININGA". Ang paghinga na ito ay kinakailangan, bilang panuntunan, upang tapusin ang ehersisyo. Huminga ng rhythmically "buong hininga". Hawakan ang iyong hininga sa loob ng ilang segundo, pagkatapos, i-compress ang iyong mga labi nang may malaking puwersa, huminga ng hangin na may matalim na jerks sa pamamagitan ng iyong bibig. Ang pangunahing batis ay tumama kay Percy, mula doon ay pataas at pababa. Ang enerhiya ng katawan ay nauugnay sa ritmo ng paghinga at nagsisimulang mabilis na baguhin ang paggalaw, ngayon mula sa gitna hanggang sa paligid, ngayon mula sa mga panlabas na bahagi hanggang sa mga panloob. Ang mas mahaba ang paghinga na ito ay isinasagawa, mas siksik ang antas ng nasasabik na enerhiya, sa panahong ito ang istraktura ng enerhiya ay nalinis mula sa mga dayuhang contact. Minsan ito ay napaka-epektibo upang mapahusay ang lakas ng paghinga na ito sa pamamagitan ng pagsasagawa ng pangkalahatang pagkabigla ng enerhiya. Ang buong ehersisyo sa paghinga ay dapat isagawa sa loob ng 15 - 20 minuto.

Pagsasanay sa pagpapalawak ng iyong "I"

Dapat matutunan ng estudyante sa pamamagitan ng karanasan na hindi siya nakahiwalay sa isang tiyak na espasyo, ngunit ang sentro ng kamalayan ng buong katotohanan, at ang Mundo ng mga Mundo ay kanyang tahanan. At sa gayon ang sentro ng kamalayan ng karakter ay maaaring ilipat sa isang puntong trilyong milya ang layo mula sa kanya, at gayunpaman naroroon din siya sa bahay, gayundin dito, kung saan siya kasama ng kanyang katawan. Iyon ay, sa parehong oras, ang impluwensya nito ay maaaring kumalat sa kalawakan.

Exercise: Ang karakter ay kumukuha ng anumang libreng postura (nakahiga, nakaupo, nakatayo), pinapawi ang tensyon sa kanyang katawan at pinapakalma ang kanyang isip. Pagkatapos ay nakatuon ang pansin sa kanyang indibidwal na "Ako", na matatagpuan sa gitna ng dibdib, at nagsisimulang magsama ng mga imahe: "Iisa lamang ang buhay, pinupuno nito ang buong Uniberso, na nagpapakita ng sarili sa iba't ibang anyo. Ang aking katawan ay kaisahan sa World Matter. Ang aking enerhiya at puwersa ng buhay ay pagkakaisa sa World Energy. Ang aking isip ay pagkakaisa sa World Mind of the Gods and Ancestors. Napuno ako ng kamalayan ng pagkakaisa ng lahat ng tunay, nararamdaman ko ang aking koneksyon sa Ganap. Napuno ako ng banal na pag-ibig. Ako ay puno ng banal na kapangyarihan. Alam ko ang aking pagkakakilanlan sa kakanyahan at kalikasan sa aking mga Ninuno at mga ninuno ng Diyos. Mayroon akong kalooban, at ito ang aking hindi maiaalis na pag-aari. Inaalagaan at pinauunlad ko ang aking kalooban sa pamamagitan ng pagsasanay at ehersisyo. Ang aking isip ay sumusunod sa aking kalooban. Ako ang panginoon ng aking isip at katawan. Ang aking kalooban ang pinagmumulan ng lakas, lakas at kapangyarihan. Ramdam ko ang lakas ko. Ako ay malakas. Puno ako ng lakas. Puno ako ng buhay. Ako ang sentro ng kamalayan, enerhiya, lakas at kapangyarihan, at para sa kanila ang distansya ay hindi mahalaga. Hinihiling ko kung ano ang nararapat sa akin."

Ang enerhiya, na may kulay ng mental na imahe ng karakter na nagpapadala nito, ay nakakaapekto sa anumang distansya, sa sinumang tao. Siya ay hindi nakikita at, tulad ng mga radio wave, ay nilalampasan ang lahat ng mga hadlang na humahadlang sa kanya, ngunit upang makamit ang mga tunay na resulta sa epekto sa malayo, ang karakter ay dapat, una sa lahat, ay may kakayahang magpakita ng malinaw (imagine, isama isang imahe) isang larawan ng ninanais, hanggang sa lumitaw ang isang pakiramdam ng pakikipag-ugnay. … Ito ay mahalaga!

Ang kakayahang malinaw na isipin at pakiramdam ang pakikipag-ugnay ay nakukuha lamang sa pamamagitan ng pagsasanay.

Mag-ehersisyo upang makuha ang ninanais na sikolohikal at pisikal na katangian

Pagsasanay: Humiga sa isang passive na posisyon o umupo ng tuwid. Isipin ang mga katangian o katangian na gusto mong linangin. Isipin ang iyong sarili (ang imahe ay maliwanag at siksik) na parang nagtataglay na ng mga pag-aari na ito at sa parehong oras ay hinihiling na ang iyong isip ay paunlarin at dagdagan ang mga ito. Ang paghinga ay puno, maindayog. Sa mga agwat sa pagitan ng mga pagsasanay, tandaan ang perpektong imaheng ito na may mga nakuhang katangian nang madalas hangga't maaari, na parang nabubuhay kasama nito.

Upang kontrolin ang mga emosyon at sugpuin o sirain ang mga hindi gustong damdamin: takot, pagkabalisa, mapanglaw, atbp., ang sumusunod na ehersisyo ay isinasagawa.

Ehersisyo: Huminga nang may ritmo, ituon ang lahat ng iyong pansin sa "Percy" chakra, na nagpapadala ng mga utos ng kaisipan dito ng kalikasan na kinakailangan sa sandaling ito. Ang mga utos na ito ay dapat ipadala nang napakatatag at kasabay ng pagbuga ng hangin, sa parehong oras na kailangan mong iguhit sa iyong sarili na, kasama ng hangin, ang isang tao ay naglalabas ng mga hindi gustong emosyon mula sa kanyang sarili. Ulitin ng pitong beses. Ang mga order ay dapat gawin nang may kumpiyansa.

Mag-ehersisyo ng Galit

“Siya na hindi kayang kontrolin ang kanyang sarili ay kontrolado ng iba. Ang tanging emosyon na maaaring magsilbi sa atin ng mabuti sa paglaban sa pang-aalipin ay ang Sacred Rage. Ito ang tanging emosyon na sumisira sa mga panloob na saloobin, mga panloob na programa. Sinisira nito ang malademonyong buklod ng panloob na pagkaalipin, na humahantong sa kalayaan mula sa panloob na mga hadlang. Sinira ng galit ang master-slave bond at naglalabas ng enerhiya para labanan ang pagkaalipin. Tanging galit at sagradong Galit ang nagpapalaki sa isang tao upang ipaglaban ang kanyang kalayaan …"

Ivan Bespalov

Ehersisyo: Libreng pakikipaglaban na tindig, magkahiwalay ang mga binti, magaan na squat, nakaunat ang mga braso upang ihatid at ilihis ang mga suntok. Para sa isang maikling sandali, i-relax ang mga kalamnan ng buong katawan, pakiramdam kung paano nagbubukas ang mga butas sa aura ng katawan (sa mga pores ng balat) at sa pamamagitan ng mga ito ang enerhiya ay nagsisimulang dumaloy sa katawan mula sa kalawakan kasama ang manipis na radial straight rays 30- 40 cm ang haba. ang direktang sinag ay maaaring umabot ng ilang metro). Ang katawan ay dapat na madama bilang isang homogenous humming mass ng corpuscles. Ang pagkakaroon ng nakakarelaks, ang isa ay dapat magbigay ng isang matalim na pagpisil sa lahat ng mga tisyu ng katawan, na parang binabawasan ang dami nito sa lahat ng dako. Ang enerhiya sa mga sinag ay tumatanggap ng isang reverse current impulse, ang isang agarang pagpapalabas ng enerhiya sa nakapalibot na espasyo ay nangyayari sa lahat ng direksyon. Ang compression ay nangyayari sa pagbuga na may tunog na "HA" (HA - positibong puwersa; ang imahe ng World Balance, ang pinakamataas na positibong kahulugan), ang bibig at labi ay mahigpit na gumagalaw, ang mga braso ay gumagawa ng isang haltak ng isang maikling suntok, ang mga binti ay nagbabago ng posisyon na may pagtalon. Pagkatapos ay muli ng isang maikling relaxation at compression, kaya ulitin para sa 2-3 minuto.

Habang pinapanatili ang pangkalahatang pagpapalabas ng enerhiya, palakasin ang ehersisyo sa pamamagitan ng pagkakasunod-sunod ng body compression na may nangingibabaw na pagpapalabas ng enerhiya sa pamamagitan ng axial channel ng katawan sa gitna ng "Chelo". Sa kasong ito, simulan ang compression mula sa mga paa, lumipat sa puwit, ibabang tiyan, pagkatapos ay likod, dibdib, sinturon sa balikat, leeg, itaas na bahagi ng bungo. Lumikha ng enerhiya - damper, mas mahusay na backflow, mula sa "Rodnik" hanggang "Chelo". Sa sunud-sunod na compression sa lower abdomen sa lugar ng "Belly" chakra, ang isang puro na haligi ng enerhiya ay nilikha (para maramdaman at isipin), ang haligi ay lumalaki habang ito ay nagkontrata, dumadaloy sa leeg hanggang sa "Chelo", lumalabas dito bilang isang monolitikong sinag ng kapal at haba, na pinakamataas para sa katangiang ito. "Chelo" - ang sinag ay ipinadala sa "Chelo" - ang chakra ng kalaban. Ang mga bahagyang paglabas ng enerhiya patungo sa kapareha ay maaaring gawin sa pamamagitan ng sentrong "Belly" at "Percy".

Ang layunin ng ehersisyo: ang aktibong radiation sa buong perimeter ng aura ay sumisira sa mga kusang impluwensya sa karakter, nililinis ang sistema ng enerhiya nito. Sa pamamagitan ng radiation ng "Chela" posible na talunin ang volitional center ng kalaban (astral breakdown), upang ma-detoxify siya at tumanggi na lumaban dahil sa hitsura ng isang pakiramdam ng takot sa kanya. Sa isang mataas na antas ng konsentrasyon ng "Man-blow", na suportado sa kahabaan ng gulugod kasama ang patlang ng sentro ng "Source", ang pangkalahatang larangan ng aktibidad ng utak ng kaaway ay durog, at siya ay nahimatay.

Ang sagisag ng mga imahe (Imahinasyon) sa panahon ng ehersisyo na "Rage" ay binubuo sa pagbuo sa sarili ng isang pakiramdam ng galit at hindi mapagkakasundo na poot para sa lahat ng bagay na nakakasagabal sa iyo at sa iyong pananampalataya. Mayroong isang pag-iisip na paninindigan tulad ng: "Ako ay nagliliyab sa sagradong apoy ng galit na walang sinumang nangahas na lumapit sa akin."

Mag-ehersisyo sa Iron Shirt

Bago ang malaking labanan, nang ang mga regimen ay naghahanda sa pag-atake, kinuha ng matandang Cossack-characterist ang batang Cossack at ginawa (ayon sa mga kuwento): "Narito, dinala ako ni tatay sa likod ng takip at inihilig ang kanyang noo sa aking noo at, kapansin-pansing yumuko. ang aking ulo pababa at umatras pabalik, na nagsasabi: "Mamangha sa aking balikat sa pamamagitan ng dalawang daliri." Natagpuan ko ang aking sarili na nagtataka at nasusuka sa isang hindi pamilyar na kababalaghan - isang manipis na pilak na syayvo (biofield) na may dalawang daliri na nakatakip sa pagod na ama …"

"Sintensyahan ng korte ng Cossack ang tatlong Cossack sa pagnanasa sa pagkatalo sa koshevoy ataman. Ang isa sa mga Cossack na ito, ang Moskalets, ay nakalabas nang hindi napapansin (gamit ang kakayahan ng karakter na maging invisible). Sa ulong instigator ng iskandalo, si Matvievts, agad na hinipan ng berdugo ang kanyang ulo. Ngunit si Ostaptsu ay wala siyang magawa: ang palakol ay tumalbog sa kanya, na para bang ito ay granite. Hindi iniwan ng magkapatid ang martir sa problema, nahuli nila ang kanilang kasama at iniwan siya. (Yavoritsky, "Kasaysayan ng Zaporozhye Cossacks" 1990)

Kung ang isang karakter ay nasa isang lipunan ng mga tao kung saan nagmumula ang isang mapanganib na impluwensya, kapwa sa sikolohikal na antas at sa pisikal, kung gayon siya ay bumubuo ng isang proteksiyon na shell sa paligid niya. Lumilikha siya ng isang kaisipang imahe ng nakapalibot sa kanyang sarili na may isang shell ng enerhiya, at sa gayon ay napapaloob ang kanyang sarili sa isang itlog ng enerhiya na hindi malalampasan ng mga impluwensya.

Pagsasanay: Magsagawa ng paghiga, pag-upo, pagtayo. Ang kanang kamay ay hinila sa gilid at dahan-dahan, salit-salit, habang ang palad pasulong, ay lumalapit sa iba't ibang bahagi ng katawan. Ang kamalayan ay puro sa palad at sa bahagi ng katawan na nauugnay dito. Hinahawakan ng kamay ang katawan nang hindi nakakaranas ng paglaban sa enerhiya. Ang katangian ay dapat magpadala ng isang stream ng radiation mula sa conjugate area papunta sa kamay (naiimagine ng mag-aaral kung paano humiwalay ang isang kuyog ng mga particle mula sa katawan at naantala ang paggalaw ng kamay pasulong). Habang gumagalaw ang kamay patungo sa katawan, dapat nitong maramdaman ang paglakas ng resistensya ng aura ng katawan para sa pagtagos ng isang banyagang larangan. Sa isang tiyak na mataas na antas ng paglabas ng enerhiya mula sa katawan, humihinto ang kamay sa paglapit dito. Ang ehersisyo ay isinasagawa nang dahan-dahan gamit ang kanan o kaliwang kamay, pagkatapos ay mabilis gamit ang dalawang kamay.

Ang ikalawang yugto ay nagtatrabaho nang pares. Ang mga epekto na hindi umaabot sa katawan ng 5-10 cm ay inilapat nang mabagal at mabilis, na may gilid at bukas na palad, siko, tuhod, daliri ng paa, takong. Para sa bawat suntok, ang karakter ay nagpapadala ng isang stream ng enerhiya mula sa apektadong bahagi ng katawan, sa una ay kinontrata nito ang mga tisyu nang lokal, ngunit unti-unting lumalalim ang pakikipag-ugnayan ng apektadong lugar sa iba pang bahagi ng katawan, hanggang sa magsimula ang buong katawan. upang tumugon sa pagkabigla sa isang solong ritmo: isang pangkalahatang pagpapalabas ng enerhiya ng katawan sa pamamagitan ng impulse zone. Kaya maaaring makamit ng karakter ang isang estado kapag ang suntok ng kapareha ay pipigilan niya sa pamamagitan ng pag-counteract sa radiation ng katawan bago ang pisikal na kontak.

Ang ikatlong yugto ay nagtatrabaho sa isang blindfold. Ang anumang suntok gamit ang kamay o paa, kahit ng isang hindi sanay na tao, ay nagdadala ng isang alon ng enerhiya sa harap nito, na madaling matutunang maramdaman. Samakatuwid, ang isang nakapiring na karakter ay maaaring tumpak na matukoy ang puwersa at direksyon ng suntok at tumugon dito nang maaga. Ang isang kasosyo o ilang mga kasosyo ay gumagalaw sa paligid ng karakter at nagdudulot ng mga pseudo-blows sa kanya, dapat siyang magbigay ng isang masiglang reaksyon sa kanila at, para makontrol, pangalanan kung saang bahagi ng katawan napunta ang suntok. Gamit ang diskarteng ito, natututo ang karakter na ilantad ang isang energy barrier (iron shirt) laban sa mga suntok, puro reflexively sa subconscious level. Ang mga pagsasanay ay nagdadala ng pagiging sensitibo ng karakter sa punto kung saan siya ay nakakaramdam ng isang nakaambang suntok sa indayog ng kalaban, tsaka, kahit na nagsisimula pa lang isipin ng kalaban na ngayon siya ay hahampasin. Iyon ay, ang isang sinanay na karakter ay awtomatikong naglalantad ng isang "bakal na kamiseta" sa sandaling makatanggap siya ng isang salpok na atakihin ang kanyang sarili. Kahit na may paunang mababang antas ng kasanayan sa diskarteng "shirt", ang karakter ay may malubhang kalamangan sa isang hindi sanay na tao: ang konsentrasyon ng enerhiya sa apektadong lugar ay binabawasan ang pisikal na epekto ng suntok (kung ito ay napalampas), kasama ang Ang karakter ay nagsisimulang makita ang kanyang mga kalaban na parang sa kanyang buong katawan, na nagpapahintulot sa kanya na mas mabilis at mas tumpak na tumugon sa mahirap na mga sitwasyon sa labanan.

Ehersisyo ng beam strike

Sinanay habang nakatayo, magkapares. Ang karakter ay tumatakbo nang halili gamit ang kanyang mga kamay sa kahabaan ng katawan ng kapareha sa layo na 5-10 cm (para sa isang panimula, sapat na, pagkatapos ay gumana sa mga metro), na naglalabas mula sa gitna

isang malakas na daloy ng enerhiya mula sa mga palad o mula sa mga daliri. Tinutukoy ang 9 na chakra ng kapareha at kumilos muna sa mga ito sa pamamagitan ng pagbomba ng enerhiya sa kanila mula sa kanyang mga kamay (dapat maramdaman at kilalanin ng kapareha na nagsisimula nang mag-activate ang kanyang mga chakra). Pagkatapos ay kumukuha siya ng enerhiya mula sa mga chakra ng kapareha patungo sa kanyang kamay, na nag-iipon ng natanggap na enerhiya sa kanyang kaparehong chakra. Ang kasosyo ay dapat magkaroon ng kamalayan sa pagpapahina ng kanyang larangan ng enerhiya at magbigay ng suction contact na may iba't ibang antas ng impluwensyang posible para sa kanya. Kung ang pagsipsip ng enerhiya ay isinasagawa nang masinsinan, ang kaukulang bahagi ng katawan ay maaaring ma-dehydrate sa ibaba ng mahahalagang threshold, ang mga kalamnan at organo ay nagsisimulang sumakit, sila ay masikip, nawalan sila ng kakayahang maisagawa ang kanilang mga pag-andar - ang tao ay pumapasok sa isang nahimatay. estado at bumagsak sa lupa. Gayundin, ang isang kasosyo ay nawalan ng malay kung ang isang malakas na sinag ng enerhiya ay ibinubuga mula sa kanyang kamay patungo sa kanyang ulo (korona, noo, likod ng ulo), na nangangahulugan na ang utak ay puspos ng enerhiya nang higit pa kaysa sa ginagamit sa pagproseso, at ang koordinasyon. ang mga nerve center nito ay nagambala. Upang maabot ang antas na ito ng trabaho, para sa isang panimula, ang karakter ay kailangang makamit ang menor de edad na sakit o pagkahilo sa kanyang kapareha. Habang nagsasanay, ang kapareha at ang karakter ay nagbabago ng mga tungkulin upang matutunan hindi lamang ang epekto ng radiation sa isang tao, kundi pati na rin ang pagkuha ng mga kasanayan sa pagpapakita ng sinag ng enerhiya ng ibang tao, pagsasara ng aura mula dito, o pagharang sa channel ng komunikasyon (ray) sa ilalim kanilang kontrol.

Ang karakter na kumokontrol sa gawain ng kanyang mga chakra ay direktang naglalabas ng enerhiya mula sa kanila patungo sa kaukulang mga chakra ng kapareha. Ang isang mag-asawa ay nakaupo o nakatayo sa tapat ng isa't isa sa layo na 2-3 metro, ang karakter ay lumiliko sa kanyang chakra at ipinapadala ang sinag nito sa kapareha, dapat niyang matukoy kung aling chakra ang tinatamaan at sabihin tungkol dito upang ang karakter ay mas tumpak. i-coordinate ang kanyang mga manipulasyon sa enerhiya.

Gayundin, pinalawak ng karakter ang larangan ng kanyang aura sa kapareha, kabilang ang kanyang aura sa kanyang sarili, pagkatapos ay sinimulan niyang basahin ang impormasyon ng enerhiya sa katawan ng kapareha, tinutukoy ang kanyang mataas at mababang mga lugar (node) at pumili ng mga epektibong lugar para sa pagkakalantad sa radiation.

Dapat nating laging tandaan na kapag nagdulot at nagtataboy ng sinag, napakahalaga para sa isang karakter na panatilihin ang haka-haka na pakikipag-ugnayan sa kanyang Kamag-anak at sa kanyang mga Diyos.

Minsan sapat na para sa isang kharacternik na sakupin ang field ng puwersa ng kanyang Kin, upang ang kaaway na nakikipag-telecontact ay makalusot sa beam strike sa pamamagitan ng kharacternik patungo sa sistema ng Rod at makatanggap ng suntok mula doon hanggang sa siya ay mahimatay. Ang pakikipag-ugnay sa system ay nagbubunga ng isang tunay na karakter, upang maging isang mandirigma, kailangan mo munang maunawaan at makiisa sa mga katulad mo.

Pag-eehersisyo ng astral strike

Ginagawa ito habang nakaupo sa sahig, nakaupo sa isang upuan, nakatayo at nakahiga. Ang karakter ay nakakarelaks sa sukdulan at gumagawa ng isang pangkalahatang pagkabigla ng enerhiya sa lahat ng mga chakra ng katawan. Ang epekto ng enerhiya ay isang pumipili na compression ng mga kalamnan ng "Tiyan" at dibdib, ang pag-alis ng enerhiya mula sa mga naka-compress na zone at ipinadala ito sa isang puro sinag sa mga tinukoy na lugar ng katawan.

Ang unang pangkalahatang epekto sa enerhiya, na dumadaan sa katawan, ay nagbibigay ng impormasyon sa katangian tungkol sa kung aling mga channel ng enerhiya at chakra sa kanyang katawan ang madaling pumasa sa enerhiya, kung alin ang mahina o ganap na nagdidilim.

Ang karakter ay nagsimulang linisin ang kanyang sarili, gumagawa ng mga shocks ng enerhiya sa direksyon ng mga madilim na lugar. Ang bawat energy twist sa katawan o ulo ng karakter ay may sariling impormasyong nilalaman; pagsira sa twist sa pamamagitan ng puwersa, ang karakter ay napalaya mula sa hindi kinakailangang impormasyon. Ang unang gawain ay upang maabot ang paunang hindi madilim na antas ng pakikipag-ugnayan ng mga layer ng enerhiya ng katawan, kapag, sa panahon ng pagkabigla ng enerhiya, ang enerhiya ay pantay na dumadaloy sa kahabaan ng channel nito mula sa ulo hanggang sa katawan hanggang sa mga paa at tumataas sa pamamagitan ng panlabas na enerhiya. mga channel. Ang estadong ito ay tinatawag na pagtatatag ng isang CHARACTER POST. Kung ang haligi ay sapat na lapad at ang enerhiya ay mabilis na dumadaloy dito, ang karakter ay maaaring walang takot na makipag-telecontact sa sinumang tao at astral entity. Ang mga tao at entity ay kumikilos nang masigla, na nagbubusog sa ilang ideya. Kapag ang isang advanced na character ay pumasok sa telecontact na may isang dayuhang sangkap, pagkatapos ay ang kanyang katangian na haligi kaagad o unti-unting winasak ang pagalit na larangan, ang field carrier ay naaayon na nawawala ang ideya ng kanyang unang pag-iral at iniwan ang contact, dahil nakalimutan niya ang dahilan kung bakit siya nakipag-ugnayan., o sa halip, nawawala ang mga kusang impulses nito sa maagang pagkilos.

Kung ang isang astrocharacter ay may kalaban na makakasalubong niya sa labanan, kung gayon ang karakter ay nakipag-ugnayan sa kalaban bago pa ang engkwentro at gumawa ng enerhiya na tumama sa lahat ng mga twist ng kalaban, i-condensed ang mga ito sa kanyang katawan at maaaring tamaan sila sa isang puro paraan.. Matapos ang pagkawasak ng ulo ng kalaban ay umikot, isang labanang engkwentro sa kanya ang mawawala sa sarili. Hindi mahirap alisin ang mga simpleng "home-grown" na kalaban nang maaga. Ngunit sa mundo mayroong maraming mga mandirigma na kumakatawan sa iba't ibang mga sistema ng egregore. Napakahirap makayanan ang mga ito "head to head". Dito, nakakatulong ang kakayahang laktawan ang twist ng ibang tao sa pamamagitan ng sarili nang hindi nakikipag-ugnayan dito (upang makalayo sa labanan), at makabangga ang mga alien warring system sa personal na biofield ng isang tao. Halimbawa, ang mga agresibong Kristiyano ay maaaring masuot ng isang larangan ng mga Muslim, at sa kabaligtaran, maaari mo silang bigyan ng isang channel ng pakikipag-ugnayan kung saan sila ay lilipulin ang isa't isa, sa huli ay gumaganap ng papel ng mga simpleng pawn sa harap ng Character, dahil sila walang psychophysical mobility at function sa mundo sa mahabang panahon na hubad na mga channel.

Kung walang tamang imahinasyon, ang pagkabigla ng enerhiya ay bumubuhos sa isang pagtiklop sa sarili ng katawan, kung saan ang mga kalamnan ay nagsisimulang sumakit mula sa kakulangan ng enerhiya, at ang pagkasira sa ulo ay hindi nagbibigay ng isang matalim na egregoric na daloy ng enerhiya kasama ang isang katangian na haligi. Ngunit kung matatag na ikinonekta ng karakter ang kanyang biofield sa force field ng Rod, ang mga energy shock ay nagbibigay ng napakalaking panlabas at panloob na epekto, halimbawa, kahit na mula sa gilid ay maririnig mo kung paano ang enerhiya ay maingay sa marahas na daloy sa pamamagitan ng mga channel ng enerhiya ng katawan., ang patlang ng aura ay marubdob na radiated sa loob ng ilang metro, ang mga chakra ay nagsisimulang gumising, pumipintig at bumuo ng sarili na mga patlang; sa mga sandaling ito, kung ang mga mag-aaral ay naroroon sa tabi ng karakter, nararamdaman nila ang mga paggalaw ng enerhiya sa kanilang mga katawan, i.e. ang kharakternik ay matunog na "i-on" ang mga sistema ng kapangyarihan ng kanyang mga kasama, sa gayon ay tinutulungan sila sa paraan ng teknikal at espirituwal na pagsasakatuparan.