Kasinungalingan at kalusugan

2024 May -akda: Seth Attwood | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 16:18

Kung nais mong mapabuti ang iyong kalusugan, itigil ang pagsisinungaling. Ito ang konklusyon na naabot ng mga mananaliksik mula sa American University of Notre Dame.

Upang maunawaan kung paano mapapabuti ng katapatan ang kalusugan, Anita Kelly at ang mga kasamahan ay sumubok ng 110 paksa sa loob ng 10 linggo sa isang eksperimento na tinatawag na "Science of Truth."

Ang mga boluntaryo ay hinati sa 2 grupo. Sa unang grupo, ang mga kalahok ay ipinagbabawal na magsinungaling, habang ang ibang grupo ng mga paksa ay maaaring kumilos gaya ng dati. Bawat linggo, ang mga kalahok sa eksperimento ay pumupunta sa laboratoryo upang masuri ng mga mananaliksik ang kanilang estado ng kalusugan at gumamit ng lie detector upang suriin ang antas ng maling impormasyon na ipinakita bilang katotohanan sa panahong ito.

Ang pagsusuri sa laboratoryo ay nagpakita na ang pagpapabuti sa katayuan ng kalusugan ay direktang nauugnay sa pagbaba sa antas ng mga kasinungalingan. Ang mga boluntaryo na sinubukang manloko ay hindi gaanong napansin na sila ay naging mas kalmado, ang kanilang mga sakit ng ulo at pangangati ng lalamunan ay nawala. Kasabay nito, kahit na sa pangkat B, ang mga paksa na sadyang nililimitahan ang kanilang mga sarili sa pang-araw-araw na kasinungalingan ay nagsimulang maging mas mahusay ang pakiramdam kumpara sa natitirang bahagi ng control group.

Binigyang-diin ng mga siyentipiko na ang mga taong hindi gumagamit ng mga maling dahilan para sa mga bagay na walang kabuluhan (halimbawa, kung bakit sila nahuli sa trabaho, hindi nakumpleto ang kasalukuyang mga gawain), ay hindi nagpapalaki sa kanilang mga tagumpay o talento, mas madaling bumuo ng mga personal na relasyon at magtatag ng mga contact sa lipunan..

Lahat ng kalahok sa eksperimento " Agham ng Katotohanan"Nasiyahan sa kanilang" tapat na buhay ", hindi nila pinaghihinalaan na ang kasinungalingan ay hindi lamang nagpapalubha sa kanilang buhay, ngunit nagpapalala din sa kanilang kalusugan.

Ayon sa parehong mga siyentipiko sa Washington mula sa Seattle, na nagsagawa ng mga eksperimento sa Mayo Clinic sa Rochester, kung minsan ang pagsisinungaling ay hindi lamang maaaring magpalala sa pisikal at mental na kalusugan ng isang tao, ngunit maging isang tunay na nakamamatay na trabaho. Ito ay totoo lalo na kapag ang isang kasinungalingan ay ginagamit sa appointment ng isang doktor, kung saan kinakailangang sabihin nang totoo hangga't maaari tungkol sa mga sintomas ng sakit at pamumuhay ng pasyente.